4 Aylık kilo verme yarışması

Dün giremedim yogun bi gunun ardindan moral bozukluğu...
ve bugun de hic keyfim yok.... takipteyim
 
Günaydın kızlar
Kahvaltı
Bi haşlanmış yumurta
2 kepekli grisini
Bir domates
Yarım salatalık
3 burgu, biraz beyaz peynir
Bi bardak Çay
3 biber turşu
Bi lokma bal, kaymak
 
Keske bende şekeri hayatimdan cikarabilsem..tuzun sebzelerde bulundugunu bilmiyordum.ama yetersiz gelmez mi kaya tuzu mineral deposu onu kullanabilirsin biraz tuza da ihtiyac var.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…