- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet canım çok güçlü.
Bide ben Hakkari deyim ya burda hep o içiliyor okulda lokantalarda falan.
Evet canım çok güçlü.Gözün aydin canim. Kacak cay öyle etkiliyor mu. Iraktan kacak cay geliyrdu bi ara bize paketli. Bir tutam atiyordum.cayim ustune ama bitti.
Tabi canim bir cm bile degerli bizler için. Ben gogusten 1 cm kucukmüsüm sevindim. Diger yerlerden de küçüldü15 günde bir iyi olur hem 1 cm 1 cm dir.
Sen normal caya dön canimEvet canım çok güçlü.
Bide ben Hakkari deyim ya burda hep o içiliyor okulda lokantalarda falan.
Spor salonu açılmış bizim buraya da yazılsam mı kararsızımTabi canim bir cm bile degerli bizler için. Ben gogusten 1 cm kucukmüsüm sevindim. Diger yerlerden de küçüldü
Döndüm döndüm onu da açık içmeye çalışıyorum.Sen normal caya dön canim
sen bilirsin ama gerek varmi kiSpor salonu açılmış bizim buraya da yazılsam mı kararsızım
Bende çok heyecanlıyım. Cokta cay icerim. Mesela diyelim bir ortamdayiz biri hadsizlik yapti. Nasil tepki verecegim hic belli olmuyor. Ani degisimlerim asiriliklarim cokDöndüm döndüm onu da açık içmeye çalışıyorum.
Bide ben yapım gereği çok heyecanlı biriyim ya engelleyemiyorum bunu
Ya aslında sarkma falan olmadı şükür ama acaba aletle daha mı iyi sıkılaşırım diyorumsen bilirsin ama gerek varmi ki
O zaman icinde kalmasin bi dene 1 ay takil bende aslinda bugun basladim. Bacak kol egzersizleri yapt bide 15 mekik cektim öldümYa aslında sarkma falan olmadı şükür ama acaba aletle daha mı iyi sıkılaşırım diyorum
Al benden de o kadar.Bende çok heyecanlıyım. Cokta cay icerim. Mesela diyelim bir ortamdayiz biri hadsizlik yapti. Nasil tepki verecegim hic belli olmuyor. Ani degisimlerim asiriliklarim cok
Mayıs için yazılayım en iyisi memlekete gidince şok üstüne şok yaşatayım herkeseO zaman icinde kalmasin bi dene 1 ay takil bende aslinda bugun basladim. Bacak kol egzersizleri yapt bide 15 mekik cektim öldüm
sadece bunlarımı yiyorsun su321 hiç mi aralarda meyve falan yemiyorsun.Kahvaltım domates, salatalık,maydonoz, peynir, zeytin.
Akşam yemeğim da bamya ve yoğurt.
Sporum
100 sguat
45 dakika yürüyüş
30 dakika plates.
bende hiç heyecan yok kızlar bu hafta 78 beni çok zorladı tık yok takıldı kaldı.o yüzden zaten moralim bozuktu ne bulsam yemek istiyordum.Yaa aylardır diyetteyim son 1 ya da 2 kilo kaldı ama yarın çarşamba ya hala aynı heyecanı yaşıyorum kaç çıkcam acaba diye
Hiç yemiyorum canım ya belki yazmadıkları vardr diye düşünüyorsunuzdur ama inanın eksiği var fazlası yoktur.sadece bunlarımı yiyorsun su321 hiç mi aralarda meyve falan yemiyorsun.
En fazla bir hafta olur o takılma tatlım senin gibi hırslı birinin elinden kurtulamaz o inatçı kilolar 2 aya 60 lılardasın.bende hiç heyecan yok kızlar bu hafta 78 beni çok zorladı tık yok takıldı kaldı.o yüzden zaten moralim bozuktu ne bulsam yemek istiyordum.
Hiç yemiyorum canım ya belki yazmadıkları vardr diye düşünüyorsunuzdur ama inanın eksiği var fazlası yoktur.
Artık ara yapcam ama meyve ve kuru yemiş eklicem yarından itibaren.
Günler uzadığı için zorlanmaya başladım.
inanki ondan değil bu kadarla nasıl ayakta duruyor diye şaşırıyorum bide sporda yapıyorsunEn fazla bir hafta olur o takılma tatlım senin gibi hırslı birinin elinden kurtulamaz o inatçı kilolar 2 aya 60 lılardasın.
Haftada bir gün baya baya takviye ediyorum canımben.inanki ondan değil bu kadarla nasıl ayakta duruyor diye şaşırıyorum bide sporda yapıyorsun
ama sen yazdıkça bende yediklerimi azaltıyorum.spor daha yapmamışım ufaklık uyusa hemen başlıyacağım.
inşallah canım ama göreceğim ALLAH'ın izniyle.
Yaa ben de foto paylaşmak istiyorum aslında ama eski halim yok boydan hep oturduk yerden var utancımdan ayakta çekilmemişim hiçbu gün sürekli zayıflama hikayeleri okudum resimlere baktım insanlar ne kilolar vermişler.bende bende zayıflayacağım temmuz 15 de istediğim kiloda olacağım inşallah ilk burada sizlerle paylaşcam fotolarımı sevinçimi
:)) bende eskiye gore iyiyim sakin olmaya çalışıyorum. Ve daha az insanla görüşüyorumAl benden de o kadar.
Eskiye göre baya iyiyim artık ama en azından parlamadan önce düşünüyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?