Canlarım benim yaa.. Benim de üzerinde çok kötü bir ruh hali var bu akşam.. Ölüm kaza haberlerinin artı arkası kesilmiyor bu akşam bi arkadaşımla konuştum 2 hafta içinde 2 yakınını kaybetmiş birinin yanındaymış diğeri de son nefesinde arkadaşıma selam göndermiş falan içimi kasvet kapladı resmen.. Kafamı yorganın altına sokup 1 hafta çıkartmak istemiyorum..
Umarım yarın daha pozitif uyanırım..
Demek dolapları topladın eee sonra?
Canım ben adımı yazmayı unutmuşum :) 8000 adımDahlia_
Allah kimseye yaşatmasın.. Ne zor durum..
Negatif şeyler düşünmeee, canın mı sıkıldı, anlatmak mı istedin gel yaz rahatlaaa :))
En azından ben sıkılmadan okurum kendi adıma söyliyim de
Bursa ya geldigimden beri cok ilginc cumleler ve inanislar duydum...Canlarım benim yaa.. Benim de üzerinde çok kötü bir ruh hali var bu akşam.. Ölüm kaza haberlerinin artı arkası kesilmiyor bu akşam bi arkadaşımla konuştum 2 hafta içinde 2 yakınını kaybetmiş birinin yanındaymış diğeri de son nefesinde arkadaşıma selam göndermiş falan içimi kasvet kapladı resmen.. Kafamı yorganın altına sokup 1 hafta çıkartmak istemiyorum..
Umarım yarın daha pozitif uyanırım..
Demek dolapları topladın eee sonra?
Canim 3 parca cikolatadan bir sey olmaz bugun odulunu yap guzelce :)Sabah
2 omlet
Zeytin beyaz peynir, karper peynir, kaşar peynir
Şu kayısıya tereyağını yedim denedim uleeeennn azınızın tadını biliyosunuz
3 dilim kepek ekmeği
1 çatal acuka
1 bardak süt
Ara yok
Öğle bir kase çilek ( sabah baya geç yaptım toktum çok yedim zati)
Akşam
Bezelyeli tavuk yemeği bir porsiyon tavuk yedim bezelyesi falan az aldım
Bol salata
1 kase tavuk suyu çorbası
Ara
1 türk kahvesi ve ve ve ve maleseff yanında çikolata 3 minik parça öldürün beniiii
4 litre su
2 miles with leslie
100 mekik
50 squat
10 şınav
100 zıplama
50 bacak makas
100 butt kick
150 dkç
100 zıplayan jack
Yawrukush O Ollalla arzu bide sen bak iğrenç menüme :))))
Canim bendeCanlarım benim yaa.. Benim de üzerinde çok kötü bir ruh hali var bu akşam.. Ölüm kaza haberlerinin artı arkası kesilmiyor bu akşam bi arkadaşımla konuştum 2 hafta içinde 2 yakınını kaybetmiş birinin yanındaymış diğeri de son nefesinde arkadaşıma selam göndermiş falan içimi kasvet kapladı resmen.. Kafamı yorganın altına sokup 1 hafta çıkartmak istemiyorum..
Umarım yarın daha pozitif uyanırım..
Demek dolapları topladın eee sonra?
Oyy miniginin elbisesini, toplu sacini sevsinler, masallah:)Bursa ya geldigimden beri cok ilginc cumleler ve inanislar duydum...
Cogu cok mantiksiz...
Ama birtanesi varki dogruluguna inandirdi beni
Birisinin acisina cok uzulme
Kalpten yani
Buna cok inandim tecrube ettim
Onu yasadigini hissettigin anda cekim yasasiyla cekiyorsun da aslinda...
Onceleri cok bencilce gelmisti bana ve duyarli oldugum icin cok kinamistim...
Simdi bende diyorum...
Cok uzulme lutfen...
Dolaplari topladim cok guzel oldu
Elbiseleri sortlari cikardim...
Minigim ilk defa elbise giydii...
Pitircik bacaklarina
Birde sacimiz artik toplaniyor...
Hanim kiz oldu teyzesi
Gunaydin ablam :)gnydın canlar
Merhaba Canim . Kahvalti soyle oldu sabaha karsi uyudugum icin kahvalti vakti uyuyordum yani gec saatde kalkdim o yuzden yapmadimKahvaltı yapacaksın. Güne kahvaltısız başlamak yok. Protein yani yumurta yemen lazım kesinlikle.
Ne demişler sabahları krallar gibi zengin yiyin öğle orta zengin akşam fakir yemeği yiyin...
Öğlen çorban güzel ama yanında bari salata yeseydin.
Kiraz süper vucut ağrını alır
Akşam süper ötesi çok iyi
Sporun çok iyi 10 bin adım atsan yeterdi hastasın biraz kemiklerin kasların dinlensin canikom seviyorum seni
neden igrenc ? bence harika bir menuSabah
2 omlet
Zeytin beyaz peynir, karper peynir, kaşar peynir
Şu kayısıya tereyağını yedim denedim uleeeennn azınızın tadını biliyosunuz
3 dilim kepek ekmeği
1 çatal acuka
1 bardak süt
Ara yok
Öğle bir kase çilek ( sabah baya geç yaptım toktum çok yedim zati)
Akşam
Bezelyeli tavuk yemeği bir porsiyon tavuk yedim bezelyesi falan az aldım
Bol salata
1 kase tavuk suyu çorbası
Ara
1 türk kahvesi ve ve ve ve maleseff yanında çikolata 3 minik parça öldürün beniiii
4 litre su
2 miles with leslie
100 mekik
50 squat
10 şınav
100 zıplama
50 bacak makas
100 butt kick
150 dkç
100 zıplayan jack
Yawrukush O Ollalla arzu bide sen bak iğrenç menüme :))))
Canim cig kofte disinda yemek yok :) sana soyluyom benim menulerimde berbat oluyor ama gorduklerimi bir soyleyeyeim dedim
Bursa ya geldigimden beri cok ilginc cumleler ve inanislar duydum...
Cogu cok mantiksiz...
Ama birtanesi varki dogruluguna inandirdi beni
Birisinin acisina cok uzulme
Kalpten yani
Buna cok inandim tecrube ettim
Onu yasadigini hissettigin anda cekim yasasiyla cekiyorsun da aslinda...
Onceleri cok bencilce gelmisti bana ve duyarli oldugum icin cok kinamistim...
Simdi bende diyorum...
Cok uzulme lutfen...
Dolaplari topladim cok guzel oldu
Elbiseleri sortlari cikardim...
Minigim ilk defa elbise giydii...
Pitircik bacaklarina
Birde sacimiz artik toplaniyor...
Hanim kiz oldu teyzesi
Kolay gelsin guzel bir gun gecirmeni dilerim canim :)Gunaydinnnn
Haydi kalkin
Benim cok isim var
Herkes uyurken markete gideyimmm
edsofi evde yumurta bitmis
Harika bir kahvalti hazirlayarak baslayayimmmm
Optummm boncuklarrr
Allah yardimcilari olsun canim..Ayyy öyle deme Can'ım Allah korusun bu sabah görümcemle eşim görüntülü konuştular odada durmadım ama ister istemez kulak misafiri oldum.. Eşini evden kovmuş falan.. Durumları çok kötü.. Hepsini geçtim minicik kızları var ona çok üzüldüm yazık yaaa inşallah düzelir araları.. Kalpten üzüldüm gerçekten inşallah başıma gelmez
Maşallah minik kızaaa :) benim kızım da ilkkez olmasa da dün çok güzel bir elbise giydi :) saçlarını da yukardan şemsiye yapıyorum bir süredir :) ama arkadan toplanacak kadar olmadı daha :)
Biz de kahvaltıya geldik :) elimden geldiği kadar tutuyorum.. Ama minik bir pasta yiyeceğim kızımın doğumgünü niyetine..
Canin sagolsun Fatimembugun nasilsin?İyi haftasonları canlar...
Spor listesi kalmış yine, ilaçlarımı alıp uyumuşum
Günaydın cnmgnydın canlar
Oo süperrr geçtik yani 5.takımıGunaydin guzeller bol keyifli, mutlu, enerjik bir haftasonu dilerim.
Dun cok az bir farkla 5. Takimi yendik yine, tebrikler canlar.
Bende öptümm kolay gelsinbGunaydinnnn
Haydi kalkin
Benim cok isim var
Herkes uyurken markete gideyimmm
edsofi evde yumurta bitmis
Harika bir kahvalti hazirlayarak baslayayimmmm
Optummm boncuklarrr
neden igrenc ? bence harika bir menu
acuka ne onu bilmedim
peynir cesitlerinin harika :)
Evet bende tereyagli kayisi seviyom harika oluyor tadi uzerine surupmu yiyonuz? ben oyle yapiyordum :)
Sporlarinda MasaAllah sana
su harika ama her zaman 4 litre icme bence biraz fazla gibi geldi bana bende bazen 4 litre iciyom
ziplayan jack harika yaaajack ziplamiyor sen ziplyorsun bir karisiklik olmus galiba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?