- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Hala orucmu tutuon sen canm massallah allh kabuletsin insallah
Hala orucmu tutuon sen canm massallah allh kabuletsin insallahMenüm
Sahur
2.5 dilim çavdar ekmeği
peynir, salatalık
İftar
1 kase çorba
1 kase çoban salata
1 salatalık
2 küçük dilim pizza
1 gofretÖdül fazla kaçtı ama daha kaçamak yokk
2 tane adını bilmediğim meyve yedim :)) Trabzon hurmasının minik ekşi hali gibi birşey :))
1 litre su
4-5 fincan çay
Dün de menüme yazmadığım 2-3 fincan çay vardı, tam hatırlamıyorum..
Askitom mezun olmiyim yaaaa
Olursamda sana teslim olcam
Kizlar şenayla ne yapsak foto atiyoruz
Yemegimiz disari cikarken giysimiz cocuklarimizin anlari
Esimizle yada biriyle sorunumuzzzzz devamli
Aslinda surekli takipdeyiz birbirimiziiii
Ne guzel yaaaaa
Allah herkese boyle dost versinnnnnnnn askitom ya
Her gece ii gclr sabah gunaydinnnnn
Cok pis aşk yasiyoruzzzz
hosgeldin canim komsuyuz bende isvicredeyimIsmim Seda Almanyadan katiliyorum 7 aydir evliyim yasim 23 hedef kilom 65 insallah suanki kilom 80.2 boyum 1.63 zayiflamak istedigim neden pco hastaligin baslangici oldugunu ögrendim bunun tedavisi zayiflamak oldugunu söyledi doktorum her ay beni tarticak ayni zamanda hap tedaviside görüyorum suan. Hem diyet yapmak istiyorum hemde sporkulubüne basladim bu hafta haftada 3 4 kere gitmeyi planliyorum nekadar hizli saglikli verirsem okadar iyi benim icin .. bu arada Ebrulimin eltisiyim:) haha kurallari billiyorum kabul ediyorum :)
Listeyemi girdinnn wayyyyy boslugumu doldurmusun bravo canm cok sevindim :)
hadi insallah canim, zaten kayiti yaptirinda sinavlari gecersin Allahin izniyle..Canimmm benm ya nasilda hatrlior bitanesin :) okul benim cok ince noktam :) kayit yenileme tarihi aciklanmasini bekliorum canm oda eylul veya ekimde sanirim :) m.e.b sitesinden lise de cikan sorulardan vardi online test diye cozdum her dersten en az 45 aliyorum yani eger bu seklde olursa derslerden gecicem insallah sinavda :)
odullerin afiyet olsun canim :)Menüm
Sahur
2.5 dilim çavdar ekmeği
peynir, salatalık
İftar
1 kase çorba
1 kase çoban salata
1 salatalık
2 küçük dilim pizza
1 gofretÖdül fazla kaçtı ama daha kaçamak yokk
2 tane adını bilmediğim meyve yedim :)) Trabzon hurmasının minik ekşi hali gibi birşey :))
1 litre su
4-5 fincan çay
Dün de menüme yazmadığım 2-3 fincan çay vardı, tam hatırlamıyorum..
canim kahvalti yok az yemissin, hastasin tabi de, yarin daha sIkI beslen canim :)Iyi akşamlar
Menü :
Kahvaltı - Yok
Ara - 1 kase yoğurt
Öğlen - 1 kase bol sirkeli hasta çorbası :) ( erişte çorbasına benziyor )
Ara - 1 kase kiraz
Aksam - Haslanmış tavuk göğsü , 1 kase yoğurt çorbası , 1 kase salata
Su 3 litre
Yeşil çay 2 fincan
Kızılcıklı yeşil çay 1 fincan
Spor :
Adım 26000
Squa 50
Yarım mekik 30
Dahlia_
tiffany20
happy_moon nasil olmus bir degerlendir :)
Hala orucmu tutuon sen canm massallah allh kabuletsin insallah
Kaç yaşındaydı bebiş canım 2 yaştan önce yada 6 yaştan sonra yaptırmak gerekiyor psikolojisi için canım.Kizlar bu arada oglani sunnet ettrmekten vazgectik . kan vermeye gittim muayenede genel anestezinin tehlikeli oldugunu ve sorumlulugunu kabul etmedigini soyledi doktor .anesteziyi anestezi uzmanlari yapiyormus . kendi yapmadigi icin kmsenin sorumsuzlugunu ustlenmiyor anlicaginiz . bizde vazgectik . 6 veya 7 yasinda yaptrcaz .
O yasta okul arkadaslarida olur akidesinide keseriz mevludunu dugununu herseyini yaparz insallah
hadi insallah canim, zaten kayiti yaptirinda sinavlari gecersin Allahin izniyle..
odullerin afiyet olsun canim :)
canim kahvalti yok az yemissin, hastasin tabi de, yarin daha sIkI beslen canim :)
Guzeller oglanla yatiyoruz biz, eger uyumazsam gelicem takima:)
Hepinize iyi geceler, iyi istirahatler..
21 aylik canm anca ya 1 yasindan kucuk olcak yada 6 yasindan sonra olurmus lokal anestezi 1 ila 6 yas arasi yapamazlarmis illa genel anestezi imis . elleri durmucagi icin . psikoloji falan ven herseyi arastrdim ama zamnlama yanlis genel istemiyoruz .Kaç yaşındaydı bebiş canım 2 yaştan önce yada 6 yaştan sonra yaptırmak gerekiyor psikolojisi için canım.
Insallah cnm hosbulduk:)))insallah canim tesekkurler:)
canim takima ugramak icin asla kendini zorlama..
sen ailenle tatilinin tadini cikar.
sadece cuma gunu kilo bildirimini unutma yeter :)
bol keyifli tatiller guzelim:)
hosgeldin tekrar canim..
insallah acil sifalar diliyorum.
burada cok guzel kilolar vereceksin eminim:)
hayirli olsun listen gulum:)
bu yapin en guzeli canim, tabi cok yipraniyorsun boyle oldugu icin ama insallah seni uzen insanlar hatalarini anlarlar..
canim bugun gecti artik.
bildirim yapsan iyi olurdu, yarin tartil guzelim ne kadar artidasin gorelim..
aldigin kilolari vermeden listeye giremeyeceksin.
takimada gelmezsen kilo vermen zorlasacak, gel artik guzelim takima...
tamam canim iftardan sonra yaparsin sporunu..
sen gel takima biran evvel..
iyi yapmissiniz kizlarla :))
ilk gun icin cok cok guzel canim :)
kaptanim ben bugun disaridaydim oyuzden son dakika yapabildik liste paylasimimizi emeklerine saglik, cok tesekkur ederiz, sevgiler:)
cok tesekkur ederiz canim, bugun ki ilgin icin :)
afiyet olsun canim..
afiyet olsun ablam..
amin canim insallah..
kolay gelsin ablacim, ellerinize saglik..
oglunuzun sinavlarinda da basarilar ablam..
masallah canim, dostlugunuz daim olsun..
hayirli olsun aile gorusmeniz canim..
pazara ne sinavi var guzelim, basarilar he ne sinavi ise:)
canim 8. olduk bu hafta, ceza almadik cok sukur:)
kuzunun dogum gunu kutlu olsun:)
nice guzel, saglikli, mutlu yillari olsun prensesin.
canim bazen esler , is, hayat vs mucadelesinden bunalip, stres oluyorlar boyle durumlarda alttan almak en guzeli,sen dogrusunu yapiyorsun..
gorumcenede cok uzuldum, insallah hayirlisi olsun haklarinda...
canim hic bir sey yememissin , hasta bile olsan ac birakma canim kendini...
canim iftarda corba, sebze ya da et yemegi, bol salata, ayran yiyebilirsin.3 yemek kasigi kadar pilav ya da makarna yiyebilirsin.
iftar sonrasi ya da oncesi durumuna gore yuruyus ya da egzersiz yapabilirsin..
sahurda da yumurta. kahvaltilik yada corba, sebze yemegi, et yemegi yiyebilirsin.
salata,yogurt yine yiyebilirsin kuzum, protein ve sebze agirlikli beslenirsen hic problem olmaz...
Hosbulduk komsiii memnun oldumm :)hosgeldin canim komsuyuz bende isvicredeyim
Iyi akşamlar
Menü :
Kahvaltı - Yok
Ara - 1 kase yoğurt
Öğlen - 1 kase bol sirkeli hasta çorbası :) ( erişte çorbasına benziyor )
Ara - 1 kase kiraz
Aksam - Haslanmış tavuk göğsü , 1 kase yoğurt çorbası , 1 kase salata
Su 3 litre
Yeşil çay 2 fincan
Kızılcıklı yeşil çay 1 fincan
Spor :
Adım 26000
Squa 50
Yarım mekik 30
Dahlia_
tiffany20
happy_moon nasil olmus bir degerlendir :)
Guzeller oglanla yatiyoruz biz, eger uyumazsam gelicem takima:)
Hepinize iyi geceler, iyi istirahatler..
Niye saçmalık olsun canım, anlat biz okuruz :)
Doğum günü bugün mü ?? Çok çok tebrik ederimmm
Allah sabır versin, yardımcın olsun canım.. Herşeye tahammülsüz biriyle yaşamak zor olsa gerek..
Üzgün günlerini de bir an önce atlatır inşaAllah..
Görümcen için sen niye kendini suçluyorsun ki canım ? Kendi hayatı, kendi ailesi, kendi sorunları, seninle uzaktan yakından ilgisi yok..
Bildirim yaptın mı canım ? Görmedim sankiGörmüş de olabilirim pek birşey kalmıyor aklımda, ateşten sanırımm :)))
Birebir katiliyorum
Ne demek saçmalamak
Ben bugun dolap topladigimi bile yazdimmm
Elime teli aldigim anda burdayim vallahiii
Kizlari erken uyuttukkk
Esimle bi kahve icmeye gidiyim kismetse
Benim minik cok sık uyaniyor bu aralarrrr
Annemde gece bakmak asla istemiyor hakli olarakkk
Biraz kritik yapalim
Canim cok sıkkın bugunnnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?