Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Verirsin CNm
 
Hayırlısı olsun hakkınızda inşallah Rabbim bekletmeden nasip eder zeynebim. Doktora gitmekten zarar gelmez kuzum isterseniz gidin kontrollerinizi olun. Ay heyecanlandım şimdi bende :)
 
seni koçum ilan ediyim mi ; )

Et canim ama ben cok disiplinliyimdir kendine aci
Ben senin yerinde olsam bu hafta sporu artirip aksamlari erken kapatirim
Dene bak haftaya nasil olacak sonuc

Ahh inşallah kuzum yaa :))


Cok iyi gidiyorsunnnn devam et
Moral bozmak yok
 
Evettt sabitleri oynuyoruz yine :))

Valla ben 3-4 gündür yiyorum faydasını gördüm, hep iyi olursa her gece yerim :)))


kız ben bişsey yiyemiyorum ki salatalıga yer verim ama bende fazlalastırmaya calısıcam

Çok sağlıksız değili? canım menün

evet canım sağlıksızdan ziyade cok az seyler yedim çünkü yiyemedim.

Sen boyle yazinca aklima sey geldi
2kizimada ramazanda iftardan sonra hamile kaldim
Ikiside karnimdayken oruc tuttum bayramda ogrendim birinciyi
2.de 8 haftalikken
Evde espri vardir oyle ramazan geldi yine diye

ahaha şimdi içime birseyler düşürüdn bakk
gerçi sanmıyorum ama
Allahım ne zaman hayırlısını görüyorsa öyle olsun insallah canım

Super bi temizlik ustune banda ciktim
Bugun Allah izin verirse sporu abartabilirim
86 cok motive etti beni
Haftaya 85 gormeyi umut ediyorrum ve hedefime son 10 olarak saymak istiyorum


durmak yok yoka kosarak devammmmm

Ohh mis :)) Teşekkürler kuzum:)

Ahh kuzum mantı


aslında sebze yemeğimde vardı canım ama canım istemedi malum niyetlyidim de

Hayırlısı olsun hakkınızda inşallah Rabbim bekletmeden nasip eder zeynebim. Doktora gitmekten zarar gelmez kuzum isterseniz gidin kontrollerinizi olun. Ay heyecanlandım şimdi bende :)

off böyle deme fena heyecan basıyor sonra
 
 
hayırdır canınmı? sıkkın ki.
 
sagolasin canim benim , sizede kolayliklar dilerim bebis calismalarinda rabbim size hayirlisini nasip etsin

amin canım sağolasınn hayırlısıyla insallahh

hayırdır canınmı? sıkkın ki.

yok canım yaa ramazan dolayısıyla yiyemiyorum kendimi kontrol altına alıp az yiyorum çünkü ola ki kaçırırsam midem cok agrıyor agırlık fazla yapıyor rahatlayamıyorum
 
en güzeli valla. sahurda azcıcık tost yedim. ben bile kötüydüm.
 
Iyi aksamlar guzeller:) Alinti yapamadim. Iyiyiz biz hamdolsun. Annemi izne ayirdik eylule kadar, korsanimla beraber gidip geliyoruz. Ramazan da hem keyifli hem yogun geciyor.

Elimden geldigince takip etmeye calisiyorum sizi. Okuyup yazamadigim da cok oluyor
 
LISTEMIZ

***4. Takım 469. Etap ***

Mavibocuk (64.5/64.1/0.4/%0.21)
466. etapta izne ayrilan uye geri dondu, yuzdesi 3e bolundu.
haeshin (61.8/61.9/+0.1/%-0.16)
Asyaca (72.6///%)izne ayrilmak istiyor.
melinda23 (65.3/65.9/+0.6/%-0.92)
gogo2405 (65.9/65.7/0.2/%0.30)
abesle_istigal (87.9/86.8/1.1/%1.25)
harpy (79.2/79/0.2/%0.25)
tiffany20 (54.3/54.7/+0.4/%-0.74)

Ollalla (51.7///%)saglik sorunlari nedeniyle izne ayrilmak istiyor.
happy_moon (53.9/53.8/0.1/%0.19)
KarKralicesi (69.8/69.3/0.5/%0.36)gecen hafta bildirim yapmadigi icin yuzdesi 2ye bolundu.
AKovser (53.9///%)kilosu sabit.

4. Takim Ortalaması:% 0.062


***FITIM FITSIN FIT***


edsofi (77/76/1/%1.30) 466. etapta 74 kilo ile izne ayrildi.
zey zey (58.8///%)kilosu sabit.
kitabi (87/86.5/0.5/%0.57)
bnnu (59///%)
LunaDaisies (94/93.2/0.8/%0.85)
fyfyfy (63.7/62.8/0.9/%1.41)
yeni uye,baslangic tarihi:27 Mayis, baslangic kilosu:67.2, hedef:55
mrym77 (67.1/65.9/1.2/%1.79) yeni uye, baslangic tarihi:26 mayis, baslangic kilosu:67.5, hedef:55
BiricikS (80.2/78.8/1.4/%1.75)yeni uye, baslangic tarihi:3 Haziran, baslangic kilosu:80.2, hedef:65


Ortalama: %
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…