Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ne demek acele etme gogo2405 gonca ablanın öteki seneye tatil planını şimdiden yapmadığını ne biliyosun :) biz talebimizi yapalım da
Önümüzde koskoca 1 sene var olurda gelemezsem ablacigimi planindan etmis olacagiz? Ona ne demeli? :/
 
Dunku menum
Sabah - Menemen 1 dilim beyaz ekmek 1 bardak ayran
Oglen - Yarim dilim Balli pasta yarim dilim cikolatali pasta etdi sana bir dilim pasta :)) 1 ekler
Ara - 1 bardak az tuzlu naneli ayran
Aksam - 1 salatalik 1 domates 1 kase yogurt corbsi 3 catal makarna 1 haslanmis but
Su - 3 litre
Yesil cay 2 fincan
Spor
Adimlarimi sayini unutdum :))
Jillian
300 JJ
300 DK
300 IA
300 ziplama
200 ayakta mekik
200 duvar sinav
375 dumbell
200 squat
Yawrukush
@AKovser
 
Ne durumda olduğumuzu görmek için pazartesi de tartılıyoruz canım.. Cumaya hazırlık amaçlı :)
Şimdik tartılcam bi heycan yaptım
bilirsin akreplerde acıma olmaz
Kız akrepmisin
Neeeee 1 kilo mu verdin ben regl oluyorum resmen sana yaradı gel buraya kız
Hemmmmeen maydanoz suyu ne varsa içmem lazım
Günaydın canlar :)

Ben daha tartılmadım, nedense mutsuz hissediyorum kendimi, bir duş alıp toparlanayım öyle tartılırım
Ne olduu bi sade türk kahvesi yapıştır kendine gel :)
 
akrebim sende mi akrepsin yoksa:) ben dedim seni geçmek çocuk oyuncağı diye ,regl megl anlamam ben seni geçtim cumaya 1.5 kg garanti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…