burdayiz beybimmHuhuu babyler
canim triliceyi yiyeceksin ilerleyen saatlerde degil mi, odul yaziyorum menuye :))
bizden de selamlar guzelim, ugra arada :)
canim sen doktorlari dinle, her sey yoluna girer insallah asyam.
dinlenmeni ihmal etme, keske elimizden birsey gelse kuzum..
Yoğunluktan yorgunluktan giremiyorum malesef girmeye çalışacağım malum bu ara ülkece sıkıntıdayız dikkat etmeye çalışıyorum burayada giremediğim için vicdan azabı çekmiyor değilimcanim triliceyi yiyeceksin ilerleyen saatlerde degil mi, odul yaziyorum menuye :))
bizden de selamlar guzelim, ugra arada :)
canim sen doktorlari dinle, her sey yoluna girer insallah asyam.
dinlenmeni ihmal etme, keske elimizden birsey gelse kuzum..
Afiyet olsun canim patlican sarmasi nasil oluyor?
insaAllahTebrikler kızlar inşallah haftaya daha güzel bir sonuç elde ederiz.
Süpersin canımm
Amin canım her hafta 500gr verebilsem bir ayda 2 kilo yapar bende 51 e düşerim hedefim eylül başında emekli olmak burdan hahahhaama hrp burda olurum bırakmam burayı asla
Ooo 53 ler süpersin
Bende sana yazıcaktım nerelerdesin diye
Bilirim o yöneticinin yanında oturulması olayını...
Çok saol cnm bende mutluyum bakalım
Hoşgeldin canımcım
sagol Mervem, bu hafta firsatin olursa spor yap kuzum..
tebrikler canim :)
oy oy oy masallah bu ne guzel kilo boyleeee, oh oh yandan :)
canim sifa olsun insallah 2 hafta sonra guzel haberler alacaksin asyam..
bende dun gittim kontrole bebek erkekmis:)
kiz dedi Turkiyedeki doktor, benim doktorumsa erkek dedi:)
agirlasinca ne olacak bilmiyorum kuzum..
canim eksiyle gelmissin ya tebrikler kuzum:)
canim spor yapamadigin icin gitmiyor kilolar, sadece yediklerine dikkat ederek cok fazla gitmiyor malesef kilolar.
pervanenin karsisinda yuruyusu denedin mi?
dugunede git bence kuzum, sana moral olur.
Allah razi olsun gulum.
senin sagligin yerinde mi?
neler yapiyorsun saadetim?
oyy oyy oyy bu ne guzel kilo boylee 75leride gordun ya guzelim supeeeeer :))
canim cok ozur dilerim demek ki hata yaptim, daha dikkatli olurum kuzum..
ahh sporsuzluk ahh :)
hadi hayirli olsun canim, istahi bol olsun insallah:)
canim cok fazla artiyla donmussun bende cok uzuldum..
takima uzun sure ugramayinca menuler, sporlar bozuluyor...
lutfen bir daha boyle ara verme, yada izne ayiralim bir dahakine.
artik menulerini yaz Iremcim, sporlarini da aksatma, haftaya bugunu telafi edelim :)
rica ederim canim ama takimdan uzak kalmak iyi olmuyor, bir daha boyle ara vermeyelim..
ohh miss :)
regliyken bol spor yap ablam..
olsun karnin doysunda canim, bugun nasil oldun?
ilaclar rahatsiz ediyor mu?
oyy ne guzel kilo vermis kuzeninde, tebriklerrrr...
dogru canim ortalama hesabin, cok tebrik ederim guzelim:)
ellerine saglik Ebrum, kizlar ne guzel inceliyorsunuz boyle:)
gel de op canim topluca :)
54 idin gecen hafta canim tebrikler :)
gel artik canim takima...
ellerinize saglik ablam :)
huhuuuu sherryyy babylerrr
ben geldimmmmm börtü böceğinizzzzz ehheeheheheh bugunde gereksz bır neşem var hayır olsun
sabah irsaliye almaya gelen şöförün biriyle tartstm adama dun tlfnda gerızeklaı demıstım ahahahahah hala guluorm herıfı alt ettm yıne zafer benim
neyse
menü
sabah
1 dom dom domates (öyle bir şarkı var ya) veylül dinlio dom dom domatesler
2 kk peynır
1 haş yum
2 dilim tbe
öğlen
snitzel ama ustlerını temızlyebldgm kadr temzledm yaglıydı baya
1 catal patates kızarması
ayran
salata
ara
2 dilim karpuz
süt
aksam
1 parca bonfile
3 kasıkl makarna ama pişmanım yemesemde olurms
salata
yarım avuc fıstık
su 2 lt
spor dambıl 10 dkka snra yattm valla bugun yıne bel agrısıyla uyandm cıldırıcam fıtıkmı oldum noldum
bnde yeşilçayımı aldm henuz su mıktarım 750 ml yatana kadr mın.2 lt olur cok canım sıkılıo
iyi olmaya çalışıyorum diyebilirim cnm
oğluş dün ateşlendi acildeydik gece. sabaha kadar 38 den aşağı düşmedi ateşi ilaçlarda etki etmedi. annem sabah çocuk doktorumuza götürdü bir kaç farklı ilaç yazmış şimdi konuştum annemle iyiymiş düşmüş ateşi ama tabi 3 gün falan sürer ateşi demiş doktor. boğazı kötü olmuş kıpkırmızıymış. hafta sonu çok az dondurma yemişti ondan oldu galiba
off oğlum bu haldeyken işe gelmiş olmak bana işkence resmen
bir kaç gün sayfaya giremezsem merak etme beni kaptanım.
elimden geldiğince girer haberdar etmeye çalışırım sizleri de ama giremezsem de meraklanmayın olur mu.
şimdi işimin başına döneyim fırsatını bulmuşken yazmak istedim.
görüşmek üzere
Selam kızlar bugün kızımın doktor kontrolüne gittik ve malesef haberler iyi değil kızımın alerjisi geçmemiş malesef ve daha kötü olmuş. Yoğurtu kes dedi. yumurta beyazına da alerji değeri çok yüksek çıkmışeve gelene kadar ağladım resmen göz yaşlarından yolu göremedim.. muayeneye gittiğimde bu çocuğun alerjisi yok o diyet mamayı verme zararlı o diyen doktor, o mamadan meyvesini koy çorbasına koy diye anlatmaya başladı.. çok sinirlerim bozuldu o kadar seviyor ki yoğurdu masada görür görmez mama mama diye onu gösteriyor nasıl engel olacağım ben bu çocuğa bilmiyorum. Yumurta deyince kek börek herşey iptal.. offf çok zor çocuğa yeme demek..
Neyse menümü yazayım ben
Sabaha
1 dlm yumurtalı ekmek
Ara
2 kuru kayısı
Öğlen
Kıymalı omlet
Yoğurt
Akşam
1.5 sk pilav
Tavuk
Yoğurt
Ara
4 kuru kayısı 3-4 tane fıstık
Canlarim eve geldik sonunda, Akin arabada uyuyakaldi
Ben cook yoruldum.
Doktor kontrolumuz iyi gecti cok sukur ama bebis kiz degil erkekmisevet evet yanlis okumadiniz erkekmis
Turkiye'de bebise kiz deyipte beni heveslendiren doktora buradan sevgilerimi yolluyorum
Ultrason gorevlisi bebisin cinsiyetini biliyor musunuz dedi bizde kiz dedik, ultrasonu acar acmaz kim size kiz dedi dedi
Velhasil kelam esim Akina arkadas geliyor iste ne guzel deyip , birde suslu kiz bebek kiyafeti vs masraflarindan yirttik diye pek keyiflendi
Esim icin hazin bir son dusunuyorum
Sonra Turk markete gittik, turk gidalarini depoladim sukur
Oradan dolarciya gittik, Turkiye'deki milyoncular gibi her sey 1$.
Akin kendine bir seyler secti aldi kasaya bir geldik, sistemlerinde bir hata olusmus parayi odeyemedik, Akin ortaligi yikti,arabada yol boyunca neden alamadik, oyun hamurlarim dolarcida kaldi ama geri donup alalim diyee basimin etini yedi
Yerkende Allaha sukur uyudu kaldi
Marketten aldiklarimi yerlestireyim, sonrada bir cay demleyeyim bu saatten sonra yemek yetistiremem, kahvalti candir
Yarin tarti hepimizi guldursun insallah guzeller, 2.takimida yenelim,notamizida sildirelim
Hepinize iyi geceler, iyi istirahatler
Gecen hafta 57,2
Bu hafta 55,1
Yawrukush
Odemler gitti bir anda sanirim kilom bu oldu bende sasirdim gercekten maydonoz suyu ictim bol bol
Selam
Geçen hafta 53.9
Bu hafta 53.4
Fark 500 gr
Aslında daha eksi gördüm bu hafta içi ama gece süt içtim şişkinlikte var.. Buna rağmen eksi çok şükür
Çok bekleyemeidm kahvaltımı yaptım hasanı kontrole götürüyorum hastaneye öpüldünüz
Günaydın kızlar hayırlı cumalar cümleten, kusura bakmayın ilk haftadan böyle olmasını istemezdim ama misafir bombardımanına tutuldum resmen rejimi bozmadım ama sporda yapamadım maalesef. Bu hafta inşallah toparlarım bakalım
Geçen hafta:60,900
Bu hafta : 61,00
Fark : 0,100
Yüzde :-0,16
Eki Görüntüle 1860825
Günaydın kızlar
Haftalık bilidirim
Geçen hafta:63.6
Bu hafta:63.5
Fark:0.1
Yüzde:0.16
Hemen hazırlanıp çıkmam lazım inşallah hepiniz güzel kilolar vermişsinizdir canlarımmm öptüm:)
Allah yardımcın olsun kuzum inşallah zor olmaz ederim tabiki kuzum
Gcene cuma - 48.9
Pazartesi - 49
bu cuma 48.6
Fark -300
Onumuzdeki haftaya hedefim 48.3
gecen cuma 84.6
bugun 82.6
fark -2kilo
7lere cok az kaldi
g.h : 65-9
b.h : 65-7
fark :-0-2
cok verememısım ama dun okadr şiştimki patlıcam sanıodum dedm 2 kg artı cıkarm heralde neysekı bu eksıye bıle sevndm umarımortalamayı kotu etkılemem
Günaydın kızlar
Bildirim:
Geçen hafta: 76.9
Bu hafta: 75.5
Fark: 1.4
Oran: 1.82
Gh 59.8
Bh 60.1
Regletto
Spor yok ya bi de.
Gecmisi okuyordum ama bitiremedim canlar. Simdi cikmam gerekiyor. Hepinize sevgili mutlu huzurlu saglikli cumalar
Veee tabiki kilom sabit bende zorda olsa başlayan reglin kurbaniyim
ay aksama misafirim var ist dan ilk defa evime geleceklerrr....
kuzenimin oglu tam 70kilo verdi:):):)
birsuru tiyo alabilirim hemde nisanlisiyla gelecekkk
hazirlikta yapamiyorum 3ten sonra asla birsey yemiyor biliyorum
yinede hazir kurabiye dusundum ve bol kuru meyve ve taze meyve:)
bugun spor yapmiciiimmmmm
dinleneyim 2kilo verdim sonucta kolaymi ayol
tabi isler yemeklerrr cocuklarrr dinlenmek dediysemmmm....
hareketi seviyorum
Bildirim
Geçen hafta 79.0
Bu hafta 78.0
Ort = 1.26
Kaptan ben bu ortalamaları doğru mu hesaplıyorum
Geçen hafta:54
Bu hafta:53.8
Fark:0.2
Heyyo bu hafta 53 leri gördüm
Kızlar listemiz budur bildirimini değiştirmek isteyen varsa bekleyeyim biraz daha.
Fistiklarrr ben geldimm :)
Hemen gecmisi okuyayim, kilo bildirimlerine bakayim, ne durumdayiz aceppp :))
Guzeller bu hafta 3.yuz, notamizi sildirdik.
@Fyfyfy ablam bireyselde 2. oldun bu haftada, gururumuzsun
2. takimla yarisimizi, 2. takim acik ara farkla kazandi canlar
Artik onumuzdeki yarislara bakacagiz.
Listeleri buradan takim edebilirsiniz,
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...asi-uyelerinin-paylasim-alani.37798/page-1793
gelecekte bir yarisma daha isteriz canim:)Teşekkür ederim canım..
Yarışma deyince benherzamanki hallerim işte
yapilacak sey bu zaten guzelim, kendine sagligina, dinlenmene dikkat et, bebis Allaha emanet asyamAllah razı olsun gülüm bende elimden geleni yapıp Rabbim e emanet ediyorum.
yazdim gittiburdayiz beybimm
4te3 yedim kuzummm
kalani minik yediii yaz gitsinnn
hem yogunsun , hem son donemde yasadiklarimiz cok yipratici, haklisin canim..Yoğunluktan yorgunluktan giremiyorum malesef girmeye çalışacağım malum bu ara ülkece sıkıntıdayız dikkat etmeye çalışıyorum burayada giremediğim için vicdan azabı çekmiyor değilim
aa degisik birseymis, arasinda kofte varsa islim kebabina benziyor.canim boyle bisey turkce ismini bilmedigim icin bende patlican sarma yazdim sizde ismi ne acaba?
hosgeldin guzelimgeldim kizlar bi iki gun gecmise bakip geliyorum
rica ederiz kuzum:)
cansinn
kuzum bi cok sey degisti zaten bide bayramda uzun tatil olunca aksamlari ve haftasonlarina zorunlu mesai koydular finans sektoru olunca calismadigin zamanlari telafi etmemiz gerekiyor diye düşünüyorlar iste.
Gecen hafta malum olaylardan mesai iptal oldu yarinda kardesimn nisani var haftaya kacis yok tabikisi
nasilsin canim
geldim özgem geldim vallahi cok özür dilerim anlayisiniz icinde tesekkur ederim
amin canim cok tesekkur ederim :)
nenacim enerjin hic kaybolmasinn
senin is ne oldu takip edemedim kbakma
tatlim gecmis olsun simdi nasil bebisin ?
Ah canim yaa aglama gecmis olur insallah dicem ama gecermi bu tarz seyler bilemedim.
Mamasindan bi sure sonra yzak tutarsun kuzum Allah beterinden korusun diyelim
özge masallah sana enerjine hayranim tatlim. Hep saglikli kal insallahh
bebisinde saglikli sekilde dunyaya gelsin insallahh erkek kiz farketmez artik
canim 58 kg olarak hemen degistiriyorum hic merak etmeKizlar hepiciginizi ayri ayri tebrik ederimm
sabit ve artidaki arkadaslarim ki kucuk artilar haftaya bol eksiler gormelerini dilerimmm
Bireyseldeki 2.likteki emeginizden dolayida ayrica tebriklerrrr
Yawrukush kuzum ben aceleyle yazarken yanlislikla 8 yazmisim aslinda 58.8 degil 58 kiloyum ben.Allahtan lsitede degilimde buyuk bi seye neden olmadim ayy kendime inanmiyorum kimseye yakalanmadan yazayim derken yaptigima bak kusuruma bakma lütfennn
takiminizi tebrik ederim canim
| İsim | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
| Harpy | - | - | - | - | - | - | - |
| Mavibocuk | - | - | - | - | - | - | - |
| melinda23 | - | - | - | - | - | - | - |
| abesle_istigal | ODUL DINLENME | - | - | - | - | - | - |
| haeshin | - | - | - | - | - | - | - |
| gogo2405 | - | - | - | - | - | - | - |
| tiffany20 | - | - | - | - | - | - | - |
| happy_moon | - | - | - | - | - | - | - |
| AKovser | - | - | - | - | - | - | - |
| KarKralicesi | - | - | - | - | - | - | - |
| fyfyfy | - | - | - | - | - | - | - |
| Ollalla | - | - | - | - | - | - | |
| edsofi | - | - | - | - | - | - | - |
| zey zey | - | - | - | - | - | - | - |
| saricicek | - | - | - | - | - | - | - |
| oluroylebazen | - | - | - | - | - | - | - |
| engindenizz | - | - | - | - | - | - | - |
| hilositko | - | - | - | - | - | - | - |
| kitabi | - | - | - | - | - | - | - |
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?