Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

o söylediklerinin hepsini yapıyorum gülüm,yinede ağlamaktan halsiz düşüyor artık kuzumdr damla verdi biraz rahatlattı o damla.sanki ne yiyolarda böyle gaz oluyor yavrum ya.
seninde az kalmış hadi hayırlısıyla al yavrunu kucağınaRabbim bir sesle kurtarsın inşallah
 
Günaydin sekerler nasiliz bakalim ben seyhan ablaniz özledim hepinizi özge dogurdumu kizlar asyam hayirli olsun bebisin sanki demetide gördüm gibi gonca eda saadet öptüm hepinizi kizlar fatime senide hayirli olsun nisaniniz
Hoşgeldin Seyhan iyiyim bildiğin gibi işte iş güç ev. Özge dogurmadi henüz.
kaptanım günaydınbeni yine kabul edermisiniz aranızaa
Tabi ki alırız başla menü paylaşmaya
 
Günaydin sekerler nasiliz bakalim ben seyhan ablaniz özledim hepinizi özge dogurdumu kizlar asyam hayirli olsun bebisin sanki demetide gördüm gibi gonca eda saadet öptüm hepinizi kizlar fatime senide hayirli olsun nisaniniz
Seyhan ablacim nasılsın resimden anladım sen olduğunu. valla bende özledim ne zaman geliyorsun takıma özge daha Dogurmadi Aras bebek nazlı çıktı abla. demette döndü evet sende gel takım senlensin öpüyorum
 
DÜNKÜ MENÜM
Sabah
1bardak limonlu su
azcıcık beyaz peynir
1tatlı kaşıgı lor
1tatlı kaşıgı keci boynuu pekmezi(bogazım için yedim)
2ceri domates
yarım dilim tam tahıllı ekmek

1nescafe

1avuc cig badem

ÖĞLE
1kase corba
nohut yemegi 1kepce
1kaşık pilav
1kase yogurt

1ayva

AKŞAM
2kaşık corba
2tane tavuk ızgara
1kase salata

1bardak süt
1avuc badem
3,5lt su
30dkka yürüyüş
 
Mutlu haftasonları canlarr :)

İyi akşamlar kızlar tabloyu gördüm çok fena ben 100 gr verdim diye üzülüyordum noldu bizim takıma , motivasyon mu lazım ne lazım söyleyin
Dahlia_ hayırlı olsun canım

Teşekkür ederim canım :)

Fatimem kardesine mutluluklar diliyorum gulum, Allah tamamina erdirsin... Dahlia_

İnşaAllah Özgem, çok sağol :)


Deli yaa ne evde kalmasıııı... Herkes aynı yaşta mı evleniyor sankii

Sadece nişan canım, evlilik yok ortada :))
Benim gibi o da 19 yaşında nişanlanıyor işte :)) Hatta ben 18 yaşımda sözlenmiştim
Gördüğün gibi 22 oldum daha evlenmedim :))



Günaydin sekerler nasiliz bakalim ben seyhan ablaniz özledim hepinizi özge dogurdumu kizlar asyam hayirli olsun bebisin sanki demetide gördüm gibi gonca eda saadet öptüm hepinizi kizlar fatime senide hayirli olsun nisaniniz

Teşekkür ederim Seyhan ablam :)


Aleyküm selam canaım :)
Enerjin yerinde maşaAllah :)
Toparlandın mı biraz ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…