- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Cok az olmus doydun mu :)
İyi akşamlar kızlar:)
Menüm:) geç kahvaltı
Peynir
Zeytin
Ceviz
Hurma
1 dilim ekmek
Ara: kivi, elma
Akşam: ızgara
Salata
2 lt su
40 dk yürüyüş
Leslie 1 mile
Kizlar hepinize hayırlı geceler
Kızım çok hasta
Ateşi 40 ı geçti
Bende hastayım
Kulak boğaz ağrısı var kötüyum
Bana 2 ,3 gün izin verin lütfen
Dahlia_
Arkadaşlar kural olarak düşündüğümüz bir madde için oylama yapalım diye karar verdik.
Cuma günü tartı bildirimini fotoğraflı yapalimmi. Herkes mesajı alintilayip cevabını belirtsin lütfen.
Karar oy cokluguna göre verilecektir.
Papillon Evet
Yawrukush Evet
isimsiz965 Hayır
sunal Evet
Elizan-seyma Evet
yeos Hayır
marlin18 Evet
Kyohei14 Evet
Saadetim33 Evet
fyzanur Evet / Hayır
eda sofi Evet / Hayır
AKovser Evet
asya_01 Evet / Hayır
gogo2405 Evet
zelis90 Evet / Hayır
Damlalar Evet
aseeel Evet
LaMiaVita Evet
Eminekendir Evet / Hayır
tahataprens1990 Evet
13 Evet 2 Hayır var oy çokluğu sağlanmış.Arkadaşlar kural olarak düşündüğümüz bir madde için oylama yapalım diye karar verdik.
Cuma günü tartı bildirimini fotoğraflı yapalimmi. Herkes mesajı alintilayip cevabını belirtsin lütfen.
Karar oy cokluguna göre verilecektir.
Papillon Evet
Yawrukush Evet
isimsiz965 Hayır
sunal Evet
Elizan-seyma Evet
yeos Hayır
marlin18 Evet
Kyohei14 Evet
Saadetim33 Evet
fyzanur Evet / Hayır
eda sofi Evet / Hayır
AKovser Evet
asya_01 Evet / Hayır
gogo2405 Evet
zelis90 Evet / Hayır
Damlalar Evet
aseeel Evet
LaMiaVita Evet
Eminekendir Evet / Hayır
tahataprens1990 Evet
Günaydınlar13 Evet 2 Hayır var oy çokluğu sağlanmış.
Günaydınlar
GünaydınGünaydınlar
Günaydın cnm sonuç gayet iyi100grmck gitmiş:)cumaya 83lü bişeler olsam süpper:)
Bayağı değil de doğru yememişsin..
Yani makarna yerine başka bir yemek yeseydin 1 tabak, akşam patates, pilav değil de salata, çorba gibi şeyler olsaydı süper olurdu..
Anlamadığım sen böyle nasıl kilo veriyorsun :)
Yarın tartıl bakalım sonuç nasıl çıkacak, çok merak ediyorum :)
Sanırım normalde bunların çok fazlasını yiyordun, şimdi yarı yarıya belki daha fazlasını azaltmışsın, kilon da çok olduğu için menülerin sağlıklı olmasa bile kilon gidiyor..
100grmck gitmiş:)cumaya 83lü bişeler olsam süpper:)
Benim fotoğraf yüklenmiyo arkadaslar tlf.da sorun var denedim defalarca fakat olmadı
aman aman maşallah de
aslında geçen haftaya kadar menülerim iyiydi. geçen hafta dağıldım ama ona rağmen kilo verdim. çok güzel oldu. geçen haftanın acısı bu hafta çıkmasın diye bu hafta çok dikkat etmem lazım.
şuan işteyim tartılmadım sabah ama yarın sabah unutmazsam tartılırım inş.
kızlar merak ettiğim birşey var. sabah tartıldınız, gece yatmadan da tartıldınız arada kaç kilo/gram oynuyor? benim bazen sabahki kilomla akşamki arasında 2 kilo olduğu bile oluyor
Akşama kadar yediklerine bağlı geç saate kadar yersem 1 kilodan az farkediyor ama erken saatte yemeyi bırakınca 1 den fazlakızlar merak ettiğim birşey var. sabah tartıldınız, gece yatmadan da tartıldınız arada kaç kilo/gram oynuyor? benim bazen sabahki kilomla akşamki arasında 2 kilo olduğu bile oluyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?