- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
valla bende sıkıldım tv de hic bisey yokoğlum da uyumuyor ki yatıyım
Sizin işiniz de zor, ben kendimle baş edemiyorum sizde bir de çocuk var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Sizin işiniz de zor, ben kendimle baş edemiyorum sizde bir de çocuk var
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Sizin işiniz de zor, ben kendimle baş edemiyorum sizde bir de çocuk var
öyle uğraşıyoruz canım :) seninde olursa sende uğraşırsın bol bol
uyumuyorum ben :)'
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Uykum var, oturmaktan da sıkıldım, bu saatte de uyunmaz ki
Uyu uyu
Valla yumurta haşlarım bi olmadı.
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Can sıkıntısından 3 salatalık yedim üzerine 1 şişe maden suyu içtim sonumu hiç iyi görmüyorum böyle devam edersem
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
Can sıkıntısından 3 salatalık yedim üzerine 1 şişe maden suyu içtim sonumu hiç iyi görmüyorum böyle devam edersem
yapma kaptan
napıyorsun senBende 3 tane kayısı ve 1 bardakta yeşilçay içtim
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Bende makiyatomu yudumluyorumCan sıkıntısından 3 salatalık yedim üzerine 1 şişe maden suyu içtim sonumu hiç iyi görmüyorum böyle devam edersem
yesil cay içiyorum pehh
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
İnşaAllah canım..
Tek isteğim Rabbim hazır olduğum, o sorumluluğu kaldırabileceğim zamanda versin..
Ben daha kendim çocuğum desem hiç abartmış olmam :)
Sahur vaktiydi uyuyamadım :)
Aç kalmaktan iyidir..
yapma kaptan
Bende 3 tane kayısı ve 1 bardakta yeşilçay içtim
Napim canım sıkıldı, birşeyler yemek istedim ama o saatte yemeği de hiç sevmiyorum.. Geçen sene de hemen hemen hergün salatalık yerdim sahurda
Semuuu senin etin, yağın kalmamış kii nerenden vereceksin o kiloyuu ??
Ya kemik yapından ya da spor yapmış olmanın faydaları ki, ben senin şu anki kilonda olunca bile kilolu görünüyorum, gerçi 5 cm boy farkımız da var
Sana maşaAllah yani
Bende makiyatomu yudumluyorum
Hayali makiyaton afiyet oldun Nanam
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Ayy litfen.ben senin klorlunumİnşaAllah canım..
Tek isteğim Rabbim hazır olduğum, o sorumluluğu kaldırabileceğim zamanda versin..
Ben daha kendim çocuğum desem hiç abartmış olmam :)
Sahur vaktiydi uyuyamadım :)
Aç kalmaktan iyidir..
Napim canım sıkıldı, birşeyler yemek istedim ama o saatte yemeği de hiç sevmiyorum.. Geçen sene de hemen hemen hergün salatalık yerdim sahurda
Semuuu senin etin, yağın kalmamış kii nerenden vereceksin o kiloyuu ??
Ya kemik yapından ya da spor yapmış olmanın faydaları ki, ben senin şu anki kilonda olunca bile kilolu görünüyorum, gerçi 5 cm boy farkımız da var
Sana maşaAllah yani
Hayali makiyaton afiyet oldun Nanam
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
Semuuu senin etin, yağın kalmamış kii nerenden vereceksin o kiloyuu ??
Ya kemik yapından ya da spor yapmış olmanın faydaları ki, ben senin şu anki kilonda olunca bile kilolu görünüyorum, gerçi 5 cm boy farkımız da var
Sana maşaAllah yani
Sağ ol kaptanım, işte göbek var
Benim baldırlarım cok kalın, spor yapmanın dezavantajı olarak.
Kızlar herkese günaydın, sağ yumurtalık sızlıyor bu sabah.
Hafif kanama olmuş, leke vardı.
50.1'im gene, anlamadım. Moralim bozuk.
- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
İnşaAllah canım..
Tek isteğim Rabbim hazır olduğum, o sorumluluğu kaldırabileceğim zamanda versin..
Ben daha kendim çocuğum desem hiç abartmış olmam :)
Sahur vaktiydi uyuyamadım :)
Aç kalmaktan iyidir..
Napim canım sıkıldı, birşeyler yemek istedim ama o saatte yemeği de hiç sevmiyorum.. Geçen sene de hemen hemen hergün salatalık yerdim sahurda
Semuuu senin etin, yağın kalmamış kii nerenden vereceksin o kiloyuu ??
Ya kemik yapından ya da spor yapmış olmanın faydaları ki, ben senin şu anki kilonda olunca bile kilolu görünüyorum, gerçi 5 cm boy farkımız da var
Sana maşaAllah yani
Hayali makiyaton afiyet oldun Nanam
insAllah canım.. Zaten insan anne olmadan önce ne kadar büyük olursa olsun çocuk oluyor ,anne olunca tamamlanıyor hersey ve insan onunla buyuyor...
En azından salatalıkla kurtarmışsın kaptanım ya başka şeyler yeseydin
Kabakları ikiye uzun kesip haşlıyorum içini alıp iç kısma ister tavuklu ister kıymalı harç koyup ustune beşamel sos indirecek zaman kaşar peyniri koyuyorsun ben diyet olsun diye haşlanmış kabak Ustu harç koydum diyet karnıyarık oldu
Son düzenleme:
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
Sağ ol kaptanım, işte göbek var
Benim baldırlarım cok kalın, spor yapmanın dezavantajı olarak.
Kızlar herkese günaydın, sağ yumurtalık sızlıyor bu sabah.
Hafif kanama olmuş, leke vardı.
50.1'im gene, anlamadım. Moralim bozuk.
yağ oranın baya düşmüştür vücut yapın onu gösteriyor. protein le beslenmenin faydaları ve spor tabii ki.
bence ödemin var, yeşil çay içebiliyorsan içmeye çalış bir de limonlu zencefilli su ben faydasını görmüştüm.
- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
12 haziran menüsü
sabah: 2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 2 yk lor, 5 zeytin, ananaslı yeşil çay
ara: 3 hurma, 10 çiğ fındık
öğlen: 30 gr special k sade 1 kutu süt
ara: form çayı, 1 paket kremalı bisküvi (tamamen can sıkıntısından yedim)
diyorum ama yapacak bir şey yok
akşam: 6 yk taze fasulye, 6 yk tavuklu mantar, 1 kase yoğurt ve salata
ara: 5 dilim karpuz
su: 4 lt
spor: 1 saat yürüyüş, gelince yeşil çay
niyetliyim bugün kaldığım yerden devam. eğer cumaya kadar geçen haftaki kiloma düşmezsem bilin ki kilo almışımdır. ödem hala var hissediyorum.
sabah: 2 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 2 yk lor, 5 zeytin, ananaslı yeşil çay
ara: 3 hurma, 10 çiğ fındık
öğlen: 30 gr special k sade 1 kutu süt
ara: form çayı, 1 paket kremalı bisküvi (tamamen can sıkıntısından yedim)
diyorum ama yapacak bir şey yokakşam: 6 yk taze fasulye, 6 yk tavuklu mantar, 1 kase yoğurt ve salata
ara: 5 dilim karpuz
su: 4 lt
spor: 1 saat yürüyüş, gelince yeşil çay
niyetliyim bugün kaldığım yerden devam. eğer cumaya kadar geçen haftaki kiloma düşmezsem bilin ki kilo almışımdır. ödem hala var hissediyorum.
- 8 Mart 2017
- 769
- 2.396
- 33
Selam kızlar nasılsınız perşembeden beri yoktum kusura bakmayın kaynanam rahatsız olduğu için izin aldım bu gün döndüm işe.Evde internet olmadığı için giremedim.
Perşembeden beri akrabaları iftara çağırdım hazır evdeyken aradan çıkarayım dedim kilo veremedim ama kilo da almadım davet işleri bitti çok şükür. Kaldığım yerden devam ediyorum inşallah.
Perşembeden beri akrabaları iftara çağırdım hazır evdeyken aradan çıkarayım dedim kilo veremedim ama kilo da almadım davet işleri bitti çok şükür. Kaldığım yerden devam ediyorum inşallah.
- 19 Mayıs 2015
- 662
- 1.325
- 113
- 36
bu cuma gidiyorum sabahtan bildirim yapıp gideceğim, 23 haziran Cuma da döneceğim. Dönüşte de bildirim yaparım kendi tartımdan 18-19 olur en geç zaten.
- 15 Şubat 2011
- 7.018
- 13.025
- 248
VAlla aslında 2 şudur hiç spor yapmadım biliyorsun ameliyat sonrası. Şimdi daha yeni yemi yürüyorum her gün.
- 19 Mayıs 2015
- 662
- 1.325
- 113
- 36
16 haziran gidiş 23 dönüş cnm
