Bu takımın devamı nerde yahuuuuuuuuuuuuuu
Canım spor yaptıktan hemen sonra bişeyler yiyomusun?
Hemen sonra yiyince kilo yapıyormuş.
Bide spor sonrası kaslar adaleler filan şişiyormuş ondanda olabilir.
Spordan soğutma kendini bence.
Wc nin filanda etkisi vardır.
sporsuz olmuyor canım kilo vermesende sıkılaşıyorsun nerdeyse 15 gündür düzenli yapıyorum bacak ve basenim sıkılaştı eski kotuma bugün girebildim ve çok mutluyum
ben geldim
tebrikler pamukçuk başarılarının devamını dilerim umarım o olmazda daha küçük bedenini de alırsın:87:
slm ben geldim biraz canım sıkkındı gelemedim oğlan baya hasta pnunla ilgileniyordum anca düşürebildik ateşini boğazı iltihaplamış :84:
geçmiş olsun canım..slm ben geldim biraz canım sıkkındı gelemedim oğlan baya hasta pnunla ilgileniyordum anca düşürebildik ateşini boğazı iltihaplamış :84:
inşallah o günleride görürüm canım benim ağzından bal damlıyor
evet öğle yemeğinde 1 tabak çorba ve salata yedim geldim
yarın büyük gün bakalım kaç oldum
eşimin gelmesine 3 hafta kaldı yaklaşık 25 gün ve en azından 72yi görmem lazım
bende iiden iiye merak etmeye basladım 4-5 kişi gelio gidiyor..
lawes 3 gündür yok
nilay 4 gündür yok
safinin ultrasonu vardı en son
cemre bu gün girmedi
lethem öyleden sonra gelir
kutabiyeyide göremiyorum
geçmiş olsun canım..
afiyet olsun canım..
eşin gelene kadar iice inceliceksin inş..
inşallah bu birazda senin sayende olacak bu takıma girmem ve sorumlu hissetmem inşallah vericem kiloları
işte geldim burdayım:) tatlılar ben ya sabahım köründe 6 6 buçuk gibi,yada en erken 1 gibi girebiliyorum ondan yani.okul bilgisayarlarında forum siteleri yasaklı açılmıyoooooo.
menüm sabah çok geç uyandım bi bardak sür
öğle 3 köfte ayran salata
ara yoğurt
akşam bilmiyorum ama sanki ıspanak ve yoğurt
ara meyve
hemsom gelmiş hoşgelmiş gelde yamacıma bi öpembi dedim ama üç oldu :78:
sabah keske meyvede yeseydin canım cok az olmus..
ya sorma valla başım beynim döndü okulda. çocukları yürüyen sosisliler gibi görmeye başlanmıştım dermişiiiiiiiiim:) ben şımartılmaya gelmem ha hemşom ona göre bakk
daha tartılmadım ama çatlıyorum merakımdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?