kuşum oluyomuş değilmi insan bazen nefsine hakim olamıyo ben seni affediyorum:)))
Günaydın kızlar.
Dünki menümü paylaşayım.
Sabah Kepek ekmeğine tost.
Ara Mandaline
Öğlen Ton balıklı salata
Ara portakal
Akşam 1 kase konfleks.
Ara 1 Hurma meyvesi.(cennet meyvesi) Yarım ayva.
afiyet olsun canım..
toparlanıyorsun...
Günaydın kızlar.
Dünki menümü paylaşayım.
Sabah Kepek ekmeğine tost.
Ara Mandaline
Öğlen Ton balıklı salata
Ara portakal
Akşam 1 kase konfleks.
Ara 1 Hurma meyvesi.(cennet meyvesi) Yarım ayva.
günaydin kizlar,
kizlar sagolunda,biliyosunuz ben hergün tartiliyorum ve ne zaman spor yapsam sabahina fazla cikiyom,dündle bugün arasinda 400 gr fark var niyeki ya,spordan soguycam valla..
bugünki menümü bilmiyorum,belli olunca yazarim
Canım spor yaptıktan hemen sonra bişeyler yiyomusun?
Hemen sonra yiyince kilo yapıyormuş.
Bide spor sonrası kaslar adaleler filan şişiyormuş ondanda olabilir.
Spordan soğutma kendini bence.
Wc nin filanda etkisi vardır.
Canım spor yaptıktan hemen sonra bişeyler yiyomusun?
Hemen sonra yiyince kilo yapıyormuş.
Bide spor sonrası kaslar adaleler filan şişiyormuş ondanda olabilir.
Spordan soğutma kendini bence.
Wc nin filanda etkisi vardır.
Zevcan bu akşam eve gidince bende resmimi çekicem.
1 Ay sonra aynı kıyafetlerle tekrar çekicem.
3 ayda nekadar fark olucak acaba
tamam canım bekliyorum resmini tabi farklarıda:87:
kizlar 6.takimia bakiyodum simdi bizle yaris yapmak istiyolar galiba,valla cok iyi olur ben tamda gaza gelmisken
Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.
Kızlar yarın yazacağım sonuca inanamayacaksınız.
6 takımla yarış mı süper olur gideyim de bakayım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?