Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kızlar kızlarr...
bu yarıs için herkes fazladan ne yapıyorsa yazsın..
mesela günde 2 fincan yeşil cay daha fazla içiyorum yarıs için gibi...

motivasyonumuzun hep zirvede kalması gerek
 
4. TAKIM 182. ETAP

İrem&Özge ( 72 )
meyvenull ( 61.8 )
NeKss ( 66,0 )
lethem ( 49,4/49,5 )
cemrehayal( 92 )
hasretim34 ( 70,3)
tlyonl2009 ( 54,3 )
pamukcuk ( 75,5)
pandonim (62,7 ) 177. etapta ayrılmıstı tekrar aramızda
Safi52 (
kuyabiye(

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 541,3 )
 
Son düzenleme:
slm kızlar ben 7.gruptayım ama maalesef bizde katılım çoook az oooh ne güzel kızlar siz yarış fln yapıyorsunuz. keşke bizde öyle olsak bayram girdi hepimiz hala tatilin rehavetini atlatamadık
 
4. TAKIM 181. ETAP **ETAP SONUNCUSU

İrem&Özge ( 70,9 / 72 / - 1,1 / % - 1,55 )
meyvenull ( 61,4 / 61.8 / -0.4 / % - 0,65 )
NeKss ( 63,0 / 66,0 / -3 / % - 4,76 )
PrensesPeri ( 75,0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
lethem ( 49,3 / 49,4 / 0,1 / % 0,20 )
cemrehayal( 91,8 / 92 / - 0,2 / % - 0.22 )
hasretim34 ( 70,4 /70,3/0.1/% 0,14 )
tlyonl2009 ( 54,3 / 54,3 / 0,0 / % 0,0)
pamukcuk ( 76 / 75,5 / 0,5 / % 0,66 )

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 537,1 / 541,3 / - 4,2 / % - 0,78 )


yok canım bayram öncesi sen kilo veren önemli kişilerdendin :81:
 
slm kızlar ben 7.gruptayım ama maalesef bizde katılım çoook az oooh ne güzel kızlar siz yarış fln yapıyorsunuz. keşke bizde öyle olsak bayram girdi hepimiz hala tatilin rehavetini atlatamadık

hosgeldin canım gelin buraya biraz canlanırsınız..
önce toparlanın sonra yarısmak için hazırlanın derim ben..
 

hahah sorma
 
4. TAKIM 182. ETAP

İrem&Özge ( 72 )
meyvenull ( 61.8 )
NeKss ( 66,0 )
lethem ( 49,4/49,5 )
cemrehayal( 92 )
hasretim34 ( 70,3)
tlyonl2009 ( 54,3 )
pamukcuk ( 75,5)
pandonim (62,7 ) 177. etapta ayrılmıstı tekrar aramızda
ssafi52 (85
kuyabiye(

4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 541,3 )
 
Son düzenleme:
meyveli yoğurt yptım onu yidim şimdi güzeldi ama neyse form çayı içiyorum şimdi birazdan da sirkeli ılık su içeceğim 0.5 ltlik
bak yarış için içiyorum onlara yoksa pek içesim yoktu
bide 1 saat yürüyüş yaptım 1 saat daha yapacağım hedefim bu bakalım
yarış içindi buda
bide mekik çekeyim 100 tane
 
safi.cim süpersin
ben de sevmem ama 2 gündür 1er kupa yeşilçay içiyorum yarış içinnn :)

off yaa ben bayramda 1 kilo almıştım.. kilo vermeme rağmen + da görünüyorum, üzgünüm kızlar.. haftayaa telafi etceemmmm
 
afiyet olsun kızlarr, ben de salata yapmaya üşendim çorba yoğurt yedim.. annemi özlediğim anlardan biriydi:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…