- 19 Ekim 2015
- 455
- 810
- 103
Tebrikler abla :)
Hoşgeldin canım sonunda benim gibi öğrenci biri geldi buraya :)
Tamam ablacım sorun değil Allahım hayırlısını versin
Hayırlı bayramlar cnm, tesekkur ederimHoşgeldin canım hayırlı bayramlar :)
Haftaya bölecek canım ama Paylaş kilonu
Bende destek çok merak etme :) bayramda kaçamak yapacak mısınöğrenci dayanışması olarak desteklerini bekliyorum o halde
| İsim | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
| White1989 | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| missagor | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| syns | 300 IA ❤ | 200DK ❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| Colorayzn | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| gogo2405 | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - | - |
| isimsiz965 | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - | - |
| aysglkskn | ❤❤ | MUAF❤❤ | MUAF❤❤ | - | - | - | - |
| Mydestinyy | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| aseeel | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - | - | - |
| thesquatgirl | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - |
| bilinmeyenkullanici | ❤ ❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| smykmy | 200 IA ❤ | ❤❤ | ❤❤ | ❤❤ | - | - | - |
| mutsuzmutlu | ❤❤ | 100IA ❤ | 200DK ❤ | - | - | - | - |
| oburella | ❤❤ | 150DK ❤ | ❤❤ | - | - | - | - |
Bugünü kaçamak olarak sayabiliriz. Çünkü sabah kahvaltıda yediğim bazlama ve çikolatadan sonra topiğe katılıp diyete başladımHaftaya bölecek canım ama Paylaş kilonu
Bende destek çok merak etme :) bayramda kaçamak yapacak mısın
Bugünü kaçamak olarak sayabiliriz. Çünkü sabah kahvaltıda yediğim bazlama ve çikolatadan sonra topiğe katılıp diyete başladım
Onun dışında yapmayı düşünmüyorum. Bugünùde akşam dengelerim zaten
Spor listesi yok günde 15 dakika sınır var isteyen 200 dakika yapıyor isteyen 15 :) spordan muaf olabilirsin ama en azından dambıl kaldırmak gibi basit şeyleri yapabilirsen güzel olur kendin için bana fark etmez muaf sayarım :)B bilinmeyenkullanici Daha yeni başlamışken direk kaçamak yapmayayım zaten.
Birde spor listesini gördüm ama ben dizimdeki yırtık nedeniyle spor durumlarından muaf olabilirmiyim
Tamam sadece fotograf paylaşıyorum yüzde haftaya bölünücek geçen haftaki kilomuzu gelecek haftaki kilomuzdan cıkarıp cıkan sonucu 100 ile çarpıp 2 ye bölecegiz dogru dimiHaftaya bölecek canım ama Paylaş kilonu
Bende destek çok merak etme :) bayramda kaçamak yapacak mısın
Sanıeım tam anlamadım ben de tebrik ederim sen de geldiğinden beri güzel kilo verdin vallaTamam sadece fotograf paylaşıyorum yüzde haftaya bölünücek geçen haftaki kilomuzu gelecek haftaki kilomuzdan cıkarıp cıkan sonucu 100 ile çarpıp 2 ye bölecegiz dogru dimi
Gecen hafta : 89.4 ödem yüzünden aslında 88.3 olacaktı.
Bu hafta : 87.8
Fark:1.6
mesaj:30+
Colorayzn
akilli bidiklaarbenimki 19 aylık canım bugun bulaşıgı zor yıkadım sandalyelere cıkıyor düşecek diye ayrılamıyorum yanından ben indirdim o cıktı sürekli.
Hossgeldin aramiza
4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : naneli_sekerim
İsim (İsteğe Bağlı ): Aysenur
Mesleginiz: ev hanimi
Yaşınız :22
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 çocuk oglan:2 buçuk kız: 1 buçuk aylik
Yaşadığınız şehir: Bingöl (Kayseriliyim)
Boyunuz :170
Kilonuz: 83
Hedef kilonuz :69
Kilo alma hikayeniz : evlilik+hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Yaşımdan büyük gorunuyorum ve istediğim gibi giyinemiyorum. Kilolu olduğum için hareketlerim kisitlaniyor vs vs....
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet
Yaa yaa ne yarislar yapiyoruz aramizda sen dur ne kapismalarKızlar yazar yazmaz motive oldum hemen spor yapmaya başladımteşekkürler
Tesekkur ederizz@semurcan
@White1989
@missagor
@syns
Colorayzn
@gogo2405
isimsiz965
@aysglkskn
@Mydestinyy
@aseeel
B bilinmeyenkullanici
smykmy
@mutsuzmutlu
@Oburella
@naneli_sekerim
@AKovser
Etiketlmeyi unuttuğum varsa affola.Eki Görüntüle 2039762
Kızzz bunlari ozelde konusun yazmayin buralaraBende 22 Mayıs 1995 :) 1 ay var aramızda neredeyse kilomuzda yakın cnm
tesekkur ederiz kaptanimBayramınız mübarek olsun kızlar.Nice güzel bayramlara ..
❤
Amin amin insallah canimKızlar herkese iyi mutlu sağlıklı huzurlu bayramlar dilerim Allah mutluluk içinde bi bayram geçirmenizi nasip etsin inşallah
Tebrik ederim fullifenimKilo bildiriyorum
Gecen hafta 77.1
Bu hafta 76
Wcye cikamadim eger kahvalti etmez cikarsam guncellerim
Fark 1.1
Tesekkur ederiz
Cook iyi masallah hedefe kadar insallah hep eksi gor emi
Tebrik ederim kiz
HossgeldinnnKullanıcı Adı : sempatik_kiz
Mesleginiz: öğrenci
Yaşınız : 26
Medeni Durumunuz : bekar
Yaşadığınız şehir: Antalya
Boyunuz : 1.65
Kilonuz: 60
Hedef kilonuz :50
Kilo alma hikayeniz :
Aslinda sürekli yemek yiyen ve kilo almayan kişiler varya ben onlardandım. Bir oturuşta 1 ekmek yer sadece hamur işi ile beslenirdim. Kek, börek, mantı, pilav, makarna dışında bir şey yemez sadece hamur işi beslenirdim. Normalde herkes bunlarla kilo alır. Fakat ben vitaminli hiç bir şey yemediğim icin kilo alamiyormuşum. 2 sene önce yavaş yavaş sebze ve protein tüketmeye başladım ve 1 ayda 15 kilo aldım. Ben dahil cevremdeki herkes şok oldu. Doktor kontrolü ile bütün değerlerime bakıldı. Her şey normalmiş
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Başta önemsemedim ama bir anda o kadar kilo alinca sonrasında kendimi kötü hissetmeye başladım. Kendi mutllulugum icin bu fazlalıklardan kurtulmalıyım
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
Hayır
Not: Dizimde yırtık oldugu için spor yapamıyorum.
Bayramda cok yogun degil canim buraa sonra canlanirİyi bayramlar kızlar
Once kuralları okudum, sonra da formu doldurup geldim. Artik bende aranizdayim.
Kiz ne diyon anlayamadimAllah'ım şu mübarek günler hürmetine halam gelsin ne olur bebeğim çok küçük ondan yani istememekten değil
sagol sekerimHerkese iyi bayramlar kızlar
@semurcan
@White1989
@missagor
@syns
Colorayzn
@gogo2405
isimsiz965
@aysglkskn
@Mydestinyy
@aseeel
B bilinmeyenkullanici
smykmy
@mutsuzmutlu
@Oburella
@naneli_sekerim
@AKovser
Etiketlmeyi unuttuğum varsa affola.Eki Görüntüle 2039762
Selam canlarr
Nasilsiniz hayat nasil gidiyor
Kv deyiz bizde oturuyoruz
akilli bidiklaar
Hossgeldin aramiza
Yaa yaa ne yarislar yapiyoruz aramizda sen dur ne kapismalar
Tesekkur ederizz
Kızzz bunlari ozelde konusun yazmayin buralara
tesekkur ederiz kaptanim
Amin amin insallah canim
Tebrik ederim fullifenim
Tesekkur ederiz
Cook iyi masallah hedefe kadar insallah hep eksi gor emi
Tebrik ederim kiz
Hossgeldinnn
Bayramda cok yogun degil canim buraa sonra canlanir
Kiz ne diyon anlayamadim
sagol sekerim
Hayır isteyen paylaşıyorBugün tartı var miydi ya hani haftaya birleşip olacaktı ben mi yanlış anladım
Inşallah hepimiz hep eksi görürüz :)
Hayır isteyen paylaşıyor
4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : naneli_sekerim
İsim (İsteğe Bağlı ): Aysenur
Mesleginiz: ev hanimi
Yaşınız :22
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 çocuk oglan:2 buçuk kız: 1 buçuk aylik
Yaşadığınız şehir: Bingöl (Kayseriliyim)
Boyunuz :170
Kilonuz: 83
Hedef kilonuz :69
Kilo alma hikayeniz : evlilik+hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Yaşımdan büyük gorunuyorum ve istediğim gibi giyinemiyorum. Kilolu olduğum için hareketlerim kisitlaniyor vs vs....
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet
Bayramınız mübarek olsun kızlar.Nice güzel bayramlara ..
❤
Kullanıcı Adı : sempatik_kiz
Mesleginiz: öğrenci
Yaşınız : 26
Medeni Durumunuz : bekar
Yaşadığınız şehir: Antalya
Boyunuz : 1.65
Kilonuz: 60
Hedef kilonuz :50
Kilo alma hikayeniz :
Aslinda sürekli yemek yiyen ve kilo almayan kişiler varya ben onlardandım. Bir oturuşta 1 ekmek yer sadece hamur işi ile beslenirdim. Kek, börek, mantı, pilav, makarna dışında bir şey yemez sadece hamur işi beslenirdim. Normalde herkes bunlarla kilo alır. Fakat ben vitaminli hiç bir şey yemediğim icin kilo alamiyormuşum. 2 sene önce yavaş yavaş sebze ve protein tüketmeye başladım ve 1 ayda 15 kilo aldım. Ben dahil cevremdeki herkes şok oldu. Doktor kontrolü ile bütün değerlerime bakıldı. Her şey normalmiş
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Başta önemsemedim ama bir anda o kadar kilo alinca sonrasında kendimi kötü hissetmeye başladım. Kendi mutllulugum icin bu fazlalıklardan kurtulmalıyım
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
Hayır
Not: Dizimde yırtık oldugu için spor yapamıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?