Ben bunlarla bayilirdim herhalde açlıktan
Süper maşallah:)
Ben bunlarla bayilirdim herhalde açlıktanMenum
Kahvalti
Kk suzme peynir
2haslanmis yumurta
1kucuk salatalik
Yarim domates
Ara
Sekersiz turk kahvesi
Ara
1sb sut
3 ceviz ici
Ogle
4-5yk borulce salatasi
2yk yogurt
Ara
1sb sut
Aksam
Brokoli salatasi 220gr
4yk yogurt
Su
1.5lt
Spor
3km yuruyus
Evett keşke yemeseydinDimi dayanamadim parkta sıcakta
Keşke yemeseydim
Ayy cok fenaBide beni düşün 17 gün stresten sistim
Keşke dondurma olmasaydıKahvaltim
2 dilim ekmek
Haslanmis yumurta
Zeytin
Peynir
2 dilim salam
1.bardak sekersiz cay
Oglen
Cubuk dondurma
Nescafe
Aksam
4 kasik dolusu pilav
Yarim kase kavurma
Herkese iyi aksamlar
Olmezsin kiizz :) bak ben bomba gibiyimBen bunlarla bayilirdim herhalde açlıktan
Süper maşallah:)
Bi kac gundur yoksun kuzum ben diyorum ki bir hafta daha deneme yapalim.yada hevesim kirilir dersen aliyim listeye fakat kilo alarak gelirsen herhangi bir hafta seni merdane ile kovalarim bilesinBen yarın listeye gircekmiyim kaptancanlarim :)
Listelerin su iki gun haricinde kotuydu biliyosun.Bu iki gunki gibi devam edicem der bana soz verirsen seni listeye alirimSiz bilirsiniz kaptancanim ne diyim?
Tamam öyle alınganlık yapmicam bir daha
Kilo dersen bende çok ver ver bitmez daha uzun süre burdayım :)
Böyle dondurma vs de yok ama artıkElimden geldiğince iyi listelerle gelcem sana
Sözüm söz olsun inşallah hayal kırıklığına uğratmam sizi de kendimi de
Spor yok canim ya adet donemi yaklasirken canim istemiyo hic spor aksama kadar temizlik yapiyom sayilirsaKeşke dondurma olmasaydı
Ayrıca spor var mı?
Listeye girince 2 ay izin alip ayrilamiyorsun.Ona gore bulurum seni bursadaElimden geldiğince iyi listelerle gelcem sana
Sözüm söz olsun inşallah hayal kırıklığına uğratmam sizi de kendimi de
Sen nerelisin aslen merak ettimİki makina ütü bitti bende bittim
Doğma büyüme istanbulluyumSen nerelisin aslen merak ettim
Yok yani anneden babadanDoğma büyüme istanbulluyum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?