Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

iyi yapmışssın o satıcıya:) ya sendemi vınla bağlanıyosun, ben de hangisinden aldın,
tatlım aksamları sadece vınnla bağlanıcam iş yerinde net var ama evde ev tel olmadığından yoktu turkcell kamu aldım 4 gb 29 tl üstelik doluncada bağlantıyı kesiyor sende ne var
oh iyi yapmissin canim,baska yere baksaydin taytida,hevesin varmis

sonra karısıklığa geldi yasom unuttum ama alıcam
 
yeseydin zaten önce bana sonra diyetimize ihanet etmiş olurdun :93:

canım ben yardımcıyım özge kaptan..

yok zevcan yok bu sefr ihanet yok,heleki sabhaki sonucdan sonra imkani bile yok,bak cuma günü vermedim deyip saldirsaydim simdi böyle mutlu olmiycaktim,hem istanbula gidince anneme de ögretecem montiyi 10 günde ne kadar becerebilirsem artik,böylelikle bende bozmamis olucam.
persembe aksam 6 da iniyorum annemler genelde sebze yapar zaten,sabah ilk iism bime gidip ekmekle peynir almak olcak,burdanda acika yapip götürcem oh mis
 
bak nisa bizim diyeti yapip kilo veren ve bu kiloyu kurayan bi üyenin mesaji

ziligurti kullanıcısından alıntı
kızlar yazdıklarınızı kaçırmadan okuyorum gün içinde fırsat buldukça girerek.ve dikkatimi çeken bi şey var taaa en baştaki sayfadan itibaren.yani bende bir kanı oluştu.monti çok katı bir diyet değil diye esnetebileceğinizi sanıyor ve ilk etapta iken hatta ilk etabında başlarındayken bile öyle yada böyle bir sebepten uymuyorsunzu ve kilo vermeniz az oluyor buda şevkinizikırıyor.düzenli olarak yapar hele azıcıkta sporla desteklerseniz tıkır tıkır gidiyor kilolar.dolayısıylada mutlu oluyorsunzu güveniniz artıyor.ama elinizde olmayan sebeplerdende olsa gün içinde öğün atlamak yada öğünlerde yenmeyecek şeyleri azda olsa yemek,yada sabahı az tutup akşama yüklenerek diyete ihanet etmiş oluyorsunuz oda size tartıda ihanet ediyor tabii.vermeden almak Allah'a mahsus.siz damağınızdan ödün vermesseniz tartıda istediğiniz sonucu alamassınız.buda tüm moralinizi alt üst edecektir ve o kadar uğraştım olmuyor diye vazgeçmenize sebep olacaktır.hiç değilse ilk aşamada iş sıkı tutun,ikinci aşamada benim yaptığım gibi küçük kaçamaklarınız araya kaynar barisempatiksalakcinni ben şimdi her istediğimden istediğim ölçüde yemesemde tadıyorum hiç değilse aklımda kalmıyor. kendinizi seviyorsanız ve aynaya bakıp bakıp mutsuz olmak istemiyorsanız ve yaza kendinizi aynadan alamayacak kadar güzel ve çekici görünmek istiyorsanız sıkın dişinizi biraz.yerken nasıl kendi iradenizle yediyseniz yemiyorkende iradenizi kullanın.ben bekarken koca bi kadın gibi görünüyordum ki o zamanlar (7-8 sene evvel) kıyafetler kilolular için bu kadar çok çeşitli değildi.o sebeplede uzun uzun triko kazaklar bol t-shirtler giymek zorunda kalıyordum.tabii yaşınıda büyük gösteriyor kilo insanın.şimdi 29 yaşında olmama rağmen katıldığım bir kursta lise öğrencisi sandılar düşünün aradaki farkı.ve bunu bana söylediklerinde ben 5 aylık hamileydim.fakar gebeliğimde bile o kadar dikkat ettimki ilk 4 ay hiç kilo almadım.toplamdada 9 kilo ile gebeliğim bitti ve 3.500 gr çok sağlıklı bir bebek getirdim dünyaya doktorum bile şaşırdı.arkadaşım 36 kilo aldı 3.200 glık bebeği oldu.ve doğumdan 40 gün sonra eski halime geri döndüm.doğumdan 3 gün sonra eski kot pantolonumu badimi giyip çarşıya gittim yürüyerek,7 gün sonra spora başladım zaten küçücük olan karnım dümdüz oldu.bekarken kadın gibi evli ve çocuklu iken kız gibi görünüyorum.isterseniz yapamayacağınız hiç bir şey yok.önünüzde benim gibi canlı bir örnek var.kaçamak yapmak istediğinizde aklınıza bu yazdıklarımı getirin gibip bir bardak su için iştahınızı körleyin.şimdi zayıf biri olmanın tadını doyasıya çıkartırken sizlerede destek olup sağlıklı beslenmek ve incelmek adına yaktığınız ateşi körükleyip çoğaltmak için burdayım.lütfen direnişinizi kimsenin bozmasına izin vermeyin.şimdi size takılanlara alay edenlere yada bi seferden bişey olmaz diyen herkese tıkayın kulaklarınızı ve yaza siz onlarla alay edin verdiğiniz kiloları görüp hayretler içine düştüklerinde....yanınızdayım kızlar....tam destek, full destek.
 
 

ayyyy sonuclarımız harika olucak yasom bütün emeklerimize deycek cıtır olucaz bu kez bende bu gün recel yap aldım sekersiz marmelat yapıcam ohhhh hepimize afiyet olsunn
 

evet cok ii sadece kamu personeli için bu kampanya benim bulunduğum yer kırsal bi yer köy gibi 2g cekiyor burda 3g yok yani ama hız bence cok ii bi arkadasımda avea vardı o cok yavas diyordu ttnet le hızı aynı bunun..
 
nerden aliyosun ve nasil yapiyosun canim gidince bende yapayim babama

canım dr oetker ürünü ve nerdeyse tüm marketlerde var adıda reçel yap reçellerde marmelatlarda kullanılıyor kıvam verici... ben ayva recelnde kullandım cok güzel oldu... tatlı meyvelerden yaparsan şeker katmadn yiyecek kıvamda oluyor ben ayvaya bide limon sıktım biraz ekşi oldu şimdi elma yapıcam..
 

canim tam anlatsana nasil yapiyosun ,ben hic recel yapmadim,bilmiyom,bi kere yaptim oda olmadi zaten
 
canim tam anlatsana nasil yapiyosun ,ben hic recel yapmadim,bilmiyom,bi kere yaptim oda olmadi zaten

acıkcası yasom bende bilerek yapmıyorum bak mesela yarın elma yapıcam elmaları küçük küçük doğrayıp biraz su ile pişiricem recel yapı katıp bikac damla limon damlatıcam recel kıvamına gelene kadar pişirmeye devam edicem.. ben bu sekilde uyduruktan yapıyorum yani
 

anladim canim ozamany arin yaparken bi zahmet miktarli yapta banada söye su kadar elmaya su kadar su koydum diye :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…