Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

isimsiz965 .!.:

Kızlar kusura bakmayın cook cook özür dileyerek veda etmek zorundayım üzgünümki devam edemicem anlatamayacagim ailevi durumlardan dolayı... Çok isterdim devam etmeyi ve yarı yolda bırakmamayı ama malesef elimde deil durumlar.. HEPİNİZİ COK SEVİYORUM inşaallah yine uğrayacağım durumlar duzelince

Genişletmek için tıkla...

Harpy .!.:

Geçmiş olsun canım.. umarım çabuk iyileşir..



Umarım sorunlarını en kısa zamanda çözer geri dönersin canım. Hoşçakal..

Genişletmek için tıkla...

biricik1272 .!.:

Çok geçmiş olsun canım inşallah çabucak iyileşir
Menun de güzel olmuş afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

Kızlar yanlış görmüyorum dimı

Genişletmek için tıkla...

1. *** 4. Takım 605. Etap ***
   
   DeryaOnDiet (68.6/67.9/0.7/%1.16)
   tomrs (57.9///%)
   stitch (66.4///%)
   matilda34 (75.0///%)
   inkpin (74.3///%) bildirimde bulunmadı 2. Defa
   harpy (71.4///%)
   selinbs (64.5///%)
   kaju (63.9///%)
   Aomine Daiki (61.9/61.0/0.9/%1.45)
   
   4. Takım ortalaması:
   
   Canfeb (66.2///%)
   glsmhmt (52.3///%)
   Papillon_ (?///%)
   isimsiz965 (?///%)
   biricik1272 (85///%)
   AKovser (61.9///%) 479. etapta izne ayrılan üye geri dönemedi hamile

1. *** 4. Takım 605. Etap ***
   
   DeryaOnDiet (68.6/67.9/0.7/%1.16)
   tomrs (57.9///%)
   stitch (66.4///%)
   matilda34 (75.0///%)
   inkpin (74.3///%) bildirimde bulunmadı 2. Defa
   harpy (71.4/70.7/0.7/%0.98)
   selinbs (64.5/64.5/0/0%)
   kaju (63.9///%)
   Aomine Daiki (61.9/61.0/0.9/%1.45)
   
   4. Takım ortalaması:
   
   Canfeb (66.2/65.8/0.4/%0.6)
   glsmhmt (52.3///%)
   Papillon_ (?///%)
   isimsiz965 (?///%)
   biricik1272 (85///%)
   AKovser (61.9///%) 479. etapta izne ayrılan üye geri dönemedi hamile

Aomine Daiki .!.:

Dün yediklerim.. Menü demiyorum olamaz çünkü olsa olsa yediklerim olur

Sabah (08:45)
20 gr yulaf ezmesi
3 gr chia tohumu
100 ml süt


Öğle (13:40)

2 adet kırmızı biber dolması
2 yemek kaşığı yoğurt
1 dilim su böreği
1 portakal

Ara (16:00)
1 dilim dilber dudapı antep fıstıklı 45 gr
1 dilim patatesli ev böreği

Akşam 20:00

Yemek yemedim sadecen1 er saat arayla
1 büyük bardak bitki çayı
1 büyük bardak sıcak tarçınlı su
1 büyük bardak beyaz lahana kaynatılmış limonlu su

Su 2 lt

Spor yok

Genişletmek için tıkla...

Canfeb .!.:

Geçen hafta 66.2
Güncel 65.8
Fark 0.4
Yüzde 0.60Eki Görüntüle 2226401

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Supersin canim. Tebrikler

Genişletmek için tıkla...

Canfeb .!.:

Sende iyi vermişsin canım bu hafta DeryaOnDiet

Genişletmek için tıkla...