- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
tamamdir kelebegim, eve gidince tuzsuzun verdigi leslie+ 250 mekik
tamamdir kelebegim, eve gidince tuzsuzun verdigi leslie+ 250 mekikNasıl kullanılıyor propolis?
Ne çok şey biliyorsun. Maşallah
Oh oh 250 mekik yap bakalım
Hayırdır. İnş.benim gibi hasta olmazsın.
kurabiye kurabiyedir. 100mekik yap bakalım
Kaçamaak yapmayın
ayyy cok gecmis olsun, gorunmedik kaza, bol bol dinlenSanada geçmiş olsun canım inşallah çabucak atlatırsın
Benim başıma mutfak dolabının ust rafından kocaman cam sürahi duştu iki gün önce acile gittik gece 03 de ve hala başım ağriyor buraya da arada bakıyorum ağrı kesici aldıktan sonra Çarşamba günü de izmire gidiyoruz dua edin Kızlar
Tmm canim teşekkür ediyorum kaptanımKahvaltı en önemli öğün. Sağlam kahvaltı rtmelisin. Afiyet olsun
Teşekkür ediyorum tatlım evet ya bütün kafam şişmiş yinede çok şükür hafif atlatın dedi Doktor eğer çocuklar braksa dun hiç kalkamıyordum oğlum durmadan anne hadi kalk diyorum sana diye başımdan ayrılmıyorduayyy cok gecmis olsun, gorunmedik kaza, bol bol dinlen
Bağışıklık artırıcı canım koruyucu virüs öldürücü arı kovanını dezenfekte etmek için üretiyor damla şeklinde kullanılıyorNasıl kullanılıyor propolis?
Ne çok şey biliyorsun. Maşallah
Oh oh 250 mekik yap bakalım
Hayırdır. İnş.benim gibi hasta olmazsın.
kurabiye kurabiyedir. 100mekik yap bakalım
Kaçamaak yapmayın
Çokkk geçmiş olsun canım.. Allah korumuşş.. Bir sıkıntı yok dimiSanada geçmiş olsun canım inşallah çabucak atlatırsın
Benim başıma mutfak dolabının ust rafından kocaman cam sürahi duştu iki gün önce acile gittik gece 03 de ve hala başım ağriyor buraya da arada bakıyorum ağrı kesici aldıktan sonra Çarşamba günü de izmire gidiyoruz dua edin Kızlar
faranjit bağarmaktan olur diye biliyordum.geçmiş olsun, hayatımda 1 kere oldu bir ay sürdü,zorda geçiyor melet.Mümkün olduğunca sesini kullanmamaya çalış,çokta kilo vermişsin zaten ideal kilodaydın 5 günde 4 kilo ne demekNeler var içinde. Güzel görünüyor. Benim için de ye. Hastayım. Yine faranjit. 5gündür sıvı beslenmekten halsiz kaldım iyice. 4kg verdim
sağlıklı en azından canın tatlı isteyince evde de olmayınca ben hazır ürünlere saldırıyorum,hem sütte tüketmiş oluyorumSenin ağzın ne diyor öyle şeyler anlatilirmi canım çekti hepsini
afiyet olsun menün yine güzel ve hafifBugunku menum
@tuzsuz_ruh @klbk33
08:00- 2 kofte, 1 haslanmis yumurta, 3 adet kucuk yulafli chiali sekersiz kurabiye
09:00_ 1 fincan sutlu kahve
12:00_ 1 tabak yumurtali haslanmis patatesli salata, ustune 1tk kenevir yagi.
13:00_ 1 fincan sutlu kahve
17:00_ 1 tabak tavuklu salata.
su: 2lt
2 fincan bitki cayi
1 fincan sicak suyun icine kakako
Valla eskiden eşimle konuştuğumuz olurdu yurt dışında yaşasak ne yi en çok özleriz benim "hamur işleri,kelle paça ve sucuk" olur diye düşünüyorm zaten diğer herşey var orada(kebabçı falan)ay aklım fikrim hep yemeklerde ,nerede sopaheheh bencede haftasonlari neyseki kisa, aslinda cok kotu yemedim ama duzensiz yedim bir de kahvaltida simit ve pogaca vardi ki pastane pogacasi ilk defa getirmisler, eskiden satilmiyordu, zaten turk urunleri satan bir tane bakkalcik var burada, yurt disinda boyle seyler bulunca insan diyetteyim diyemiyor wallahatta paket o gun bitti (10 tane vardi galiba pakette, 5 kisi 2 sabah yedik, tabii simit de vardi ), esim gidip daha alicakti engelledim yoksa durmadan yeriz diye
vaybe süper hafif ötesi menü,tabi baş ağrısından yemek görmedi gözün.bu arada çok geçmiş olsun,Allah korumuş ya,nasıl kaza öyle tüh çok üzüldüm,inşallah hemen düzelirsinMenum
12.00
1 kk peynir 1 yumurta
1 yk lor 1 dilim tt ekmek
Domates 5 zeytin
Ara 1 dolu avuç kabak çekirdeği
Akşam 18.00
1 kase çorba
5 yk yoğurt
Salata
Su 2 lt spor yok
Paketli birsey eve de almiyorum canim elimden geldigince. Sanki bugun khyi da baya az yedim gibi.Maydanozlu lor turşu biber domates bir dilim ekşi mayalı ekmek roka o kenardaki de kapari çiçeği turşusu kırma zeytin öğleden sonra misafir geldi bi kısır yaptım ufak kase kısır yanına turşu biber birde turp çeşidi var Alabaş diyorlar sade su ve lif olan bir sebze ondan yedim birde çay içtim iki dilim ayva var arada
Geçmiş olsun çok kötü lütfen çocuklarında arı ürünleri alerjisi yoksa propolis al ve bütün aile kullanın çok faydası olur
Bekliyorum inşallah güzel sonuçlar gelir artık istikrar lazım sana
hafta içi yediklerine dikkat et o zaman paketli ve fast food şeyler yeme karbon da çok tüketme
nasıl yedin ki 900 gram döndü yahu geriye haftasonu iyiki iki gün yoksa bir haftada 2 3 ne varsa alıp geleceksin Cuma’ya eksi istiyorum senden
oyyyy çok güzell siyez unu almam lazım o zaman mutlaka süper tarif herkes yapsın yesin
ben emzirmiyorken benim bile canım çekti bırak seni
Sagol canim. Off kilo alinca yuzum buyuyor hic sevmiyorum.Çok
Çok güzel menün canım afiyet olsun
Anladim canim. Cok gecmis olsun.Dun çok başım ağriyordu midem bulanıyor du baş ağrısından hic birşey yemek istemiyordum bugün de ağrım devam ediyor sanırım ömrumde ilk kez iştahım yok ve canım bişi istemiyor
Insallah canimAfiyet olsun canım eksiler gelir inşallah cumaya
Amaben onu saglikli atistirmalik diye yapmistim. Hemen cekiyorum mekikNasıl kullanılıyor propolis?
Ne çok şey biliyorsun. Maşallah
Oh oh 250 mekik yap bakalım
Hayırdır. İnş.benim gibi hasta olmazsın.
kurabiye kurabiyedir. 100mekik yap bakalım
Kaçamaak yapmayın
Anlamadim dikkat ettim gibi ama ustumde bir sislik var. Cok aci yedim bugun ondan mi acaba? Ayy aci yiyemeyen ben deli gibi jalapeno (aci biber) yedim. Bu aralar surekli aci yiyesim geliyor hem de oyle boyle degil yani. Esim de diyor cok aci yiyorsun rahatsiz olacaksin diye. Acabao mu sislik yapiyor bana. Ama dayanamiyorum.faranjit bağarmaktan olur diye biliyordum.geçmiş olsun, hayatımda 1 kere oldu bir ay sürdü,zorda geçiyor melet.Mümkün olduğunca sesini kullanmamaya çalış,çokta kilo vermişsin zaten ideal kilodaydın 5 günde 4 kilo ne demek
sağlıklı en azından canın tatlı isteyince evde de olmayınca ben hazır ürünlere saldırıyorum,hem sütte tüketmiş oluyorum
afiyet olsun menün yine güzel ve hafif
Valla eskiden eşimle konuştuğumuz olurdu yurt dışında yaşasak ne yi en çok özleriz benim "hamur işleri,kelle paça ve sucuk" olur diye düşünüyorm zaten diğer herşey var orada(kebabçı falan)ay aklım fikrim hep yemeklerde ,nerede sopa(eşimde bu konuşma olduğunda "hep yemeyi içmeyi düşünüyorsun" demişti.8-9 günlük tura dünyanın yiyeeğiyle gitmişti aç kalacam diye )
Bebegin 4.5 aylikken mi katildin canim?@tuzsuz_ruh canıma ben size 4.5 aylık olunca katılmıştım abartmışım galiba,iyikide yapmışım ama
Ayy canim benim cok gecmis olsun. Ucuz atlatmissin.Sanada geçmiş olsun canım inşallah çabucak atlatırsın
Benim başıma mutfak dolabının ust rafından kocaman cam sürahi duştu iki gün önce acile gittik gece 03 de ve hala başım ağriyor buraya da arada bakıyorum ağrı kesici aldıktan sonra Çarşamba günü de izmire gidiyoruz dua edin Kızlar
Hem guzel hem cok hafif olmus. Afiyet olsun canim.Menum
12.00
1 kk peynir 1 yumurta
1 yk lor 1 dilim tt ekmek
Domates 5 zeytin
Ara 1 dolu avuç kabak çekirdeği
Akşam 18.00
1 kase çorba
5 yk yoğurt
Salata
Su 2 lt spor yok
Afiyet olsun canim. Guzel olmusBugünki menüm
09:00 1 yk yulaf ezmesi, 1 çk chia tohumu, 100 ml süt
12:15. 1 yemek tabağı kurufasulye, 1 kase mercimek çorbası
15:00. 1 küçük muz
17:00. 1 küçük havuç
18:30. 300 gr menemen (yağsız ve soğansız), 1 yk süzme yoğur, 10 adet acı biber turşusu
Su 2 lt
Spor 15 dk leslie
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?