- 4 Mayıs 2018
- 1.995
- 4.067
- 133
- 30
Teşekkür ederimO zamaaaan iyi ki doğduuuuuun
Canim insallah icini sIkan sey duzelir, rahatlarsin...Çok düzenli yapıyordum.
Kesintisiz 1 saat.
Daha az kesmiyordu.
Başlayacağım evet.
Yemek konusuna gelince,
Boğazımdan 1 lokma zor geçiyor.
Makarna bile zor yedim.
Kusacak gibi oluyorum.
Bir an önce atlatmayı diliyorum bende.
Canim bizim burada oglen ben geceye kadar devam ederim, gece menumde seni etiketlyecegim :)Kizlar egzersizleri kimler yaptı yazıp beni etiketleyebilirmi tekrar gozden kacirdigım olmasın not aliyorum ☺
Salata usulü şeyler olmayabilirGuzel bir oneri
Tam olarak sIkinti olacak durum nedir Feyzacim?
Diyetini neden etkileyecek?
En buyuk rahatlama temizlik bitince olacak :)
Ben hamile oldugumu bilmeden evi nasil dip bucak temizlemistim.
Camasir sulari ve deterjanlardan tirnaklarim kirilmisti :))
Sen yepisyeni eve geciyorsun ablam , ev sadece tozdur, tamirat pisligidir.
Kolayca halleeceksiniz insallah, yakin olsak,Elifin Akinla Arasa bakmasi kaydiyla gece gunduz irgatlik yapardim ben
Neresi
İngiltere sen? :)Neresi
İstanbulİngiltere sen? :)
Memnun oldumİstanbul
Ben deMemnun oldum
Hep dvetler mi olacak canim, kac gun olacak?Salata usulü şeyler olmayabilir
Cok guzel :)Hayırlı geceler kızlarcım
8 Temmuz
14.00
Biberli yumurta
Fıstık ezmesi
Bir dilim ekmek
Türk kahvesi
19.00
Kabak yoğurtlu
Salata
1 dilim ekmek
Dibek kahvesi
Su :3,5 L
Spor
Leslie 5k 45 dk
500 ip
2dk plank(sabit durdum)
100 yana eğil
200 twist
Bacak kaldırma 60 adet
10 dk dans
45 dk ütü
Cezalar tamam
Elmasyuzuk Yawrukush stitch
İki gün kaptanımHep dvetler mi olacak canim, kac gun olacak?
Cunku bu cuma seni listeye almayi dusunuyorum..
Cok guzel :)
M Minikpanda1107 canim bilgilerini kontrol ettim;
6 temmuz 2018de, 577etapta izne ayrilmis, 612. etapta 4.takimda yeniden yarismaya baslamissin.Listeye girdikten sonra 2 ay yarisma kuralini ve yilda 2kereden fazla izin almama kuralini ihlal etmiyorsun.Dolayisiyla her sey olmasi gerektigi gibi..Eger suan takima odaklanamiyorum diyorsan bu hafta seni izne ayirabiliriz.
iki gun elinden geldigince dikkat edersin canim, sen gel bu hafta listemizeİki gün kaptanım
Al ya kalan günler hallederiz inşallah
Sonra daha da azalacak eksim çünkü al boşver Bu vesileyle daha dikkat ederim
Peki canim, bu hafta izne ayiralim seni , kendini toparla, dinamik bir sekilde don aramiza anlastik mi?Çok iyi olur kuzum ya kendime geleyim biraz
Tamam canım olurPeki canim, bu hafta izne ayiralim seni , kendini toparla, dinamik bir sekilde don aramiza anlastik mi?
Tamam kaptanımiki gun elinden geldigince dikkat edersin canim, sen gel bu hafta listemize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?