Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

*** 4. Takım 637. Etap ***

Yawrukush (62.1///%)
cinecin (60.0/58.1/1.9/%1.58) yuzdesi ikiye bolundu
Kozmogirl17 (72.9/72.3/0.6/%0.82)
Mavi boncukkk (81.8/80.9/0.9/%1.10)
LaMademoiselle (50.6/50.2/0.4/%0.79)
Patlicanmoru (89.4///%)
kanadali35 (64.4/63.2/1.2/%1.86) Yeni uye, baslangic tarihi:12.08.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:58
besive (72/81.7/+9.7/%-0.06) 429. etapta 72kg ile 7.takimdan izne ayrilan uye geri dondu,ekstrem durum b2'ye gore kilo farki 208e bolundu, hedef: 70 kg, baslangic: 83.5kg, baslangic tarihi: 12.08.19 (12.08.19)

4. Takım ortalaması: %

***Citirlar 637. Etap***

Derya_the_queen (60.6///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57

fmad (56.4///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
MigiMadid (88/86.8/1.2/%1.36) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
sserendipity (80.4///) 636. etapta 80.4kg ile izne ayrildi
pembecanavar (59.9/59.1/0.8/%1.34) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57

DeryaOnDiet (68.4/68.9/+0.5/%-0.73) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
stitch (65.2/66.8/+1.6/%-2.45) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.5/67/0.5/%0.74) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
Akrrep (73.8/73.3/0.5/%0.68) 601. etapta 70.1kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55, baslangic 78 (15.08.19)
Harpy (71.9/70.2/1.7/%2.36) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrildi

madamesnow (66.8///%) sabit Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
Konus dinliyorum (68.8///%) Yeni uye, baslangic tarihi:02.07.19 , baslangic kilosu:67 , hedef kilosu:55
Gonulmeyvesi (71.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Falanfilannnn (57.5/57/0.5/%0.87) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
cool_lime (64.1/63.9/0.2/%0.31) Yeni uye (Dolly94), baslangic tarihi:13.08.19 , baslangic kilosu:65.1 , hedef kilosu:58
Linna123 (77.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:78 , hedef kilosu:65
april22 (61.5///%) Yeni uye, baslangic tarihi:20.08.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:56
cherrycola (55.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:26.08.19 , baslangic kilosu:55 , hedef kilosu:47
Mutlu2890 (82.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi:27.08.19 , baslangic kilosu:82.6 , hedef kilosu:60
ayeyldz (84.8///%) 475. etapta 9. takimdan izne ayrilan uye geri dondu, baslangic tarihi:28 Agustos, baslangic kilosu: 84.8, hedef kilosu: 65
Metem (98.0/97.2/0.8/%0.82) Yeni uye, baslangic tarihi: 29.08.19 75, baslangic kilosu: 98, hedef kilosu: 80
 
Aynen bazigunler ac kaldim resmen ama adette cok sistim bu ay anlamadim ya kilo veriyordum ama gobegim kocaman olmuştu adetim hala devam ediyor ondan gelecek hafta daha iyi olacağına inaniyorum
 
1200 kaloriydi canim ama 2 gun sali ve carsamba isyerimde cok gec saate kadar kaldim ve ne yazik ki cok sagliksiz gidalar aldim marketten aksam 20den sonra yani kendim ettim kendim buldum
Anladım kuzum olsun bu hafta halledersin
 
Selamlar kizlar dunden beri Aras hasta, bir anda burnu akmaya basladi, asiri huysuz, aksam 10da da atesi cikti.
Hizlica gecmisi okuyup, kilo bildirimlerini, not tutup, listeyi hazirlayip paylasacagim.
Guzel kilolar verilmistir umarim:)
Gunaydin canim allah allah usuttu mu acaba mikrobikmi cok gecmis olsun kuzum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…