- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
vuuu haftaya 62 he iddialı geliyosun minnoşş maşallahh:)))
meyvem 2.5 lıtre suyu sayarak ıctım ondan sonrasını yıne oyle bardak bardak 3 olmustur tek hatam ogleden sonra muz yemek oldu ben bılıyorumm ama yok cok ınatlastım ben bu dıyetle bugun tamı tamına uyucam ve yarın sabah gosterıcem gununu bu haslanmıs yumurtayaama ben bu hafta 64 e tam oturmak ıstıyordumkı haftaya 63 olsun meyvem oyuzden cok uzuldum ama artık küstüm 63 e valla küstüm delı gıbın spor yapıcam delı gıbın dıyet yapıcam ve haftaya 63u gormeden 62 olucam gorursun sen pis kıbrıt kutularıından nefret edıyorum onlara savas actım . eger sıgra ıcseydım kesın kıbrıt kutusu yuzunden bırakırdım hee
ins canimanladım yasom haftaya seni en kötü ihtimalle sabit olarak alırız listeyee
hanı nerdesınn hanı gıtmıs karayagların nerde goremıyorummm sen tatılde az bucuk almıstın demı ama kacgundur tatıl bıttı gerı geldın ee neoldu hasretımm kac gr karayag gıttı . burda herkes giden karayagı kadar konusuyor bugun
meyvem 2.5 lıtre suyu sayarak ıctım ondan sonrasını yıne oyle bardak bardak 3 olmustur tek hatam ogleden sonra muz yemek oldu ben bılıyorumm ama yok cok ınatlastım ben bu dıyetle bugun tamı tamına uyucam ve yarın sabah gosterıcem gununu bu haslanmıs yumurtayaama ben bu hafta 64 e tam oturmak ıstıyordumkı haftaya 63 olsun meyvem oyuzden cok uzuldum ama artık küstüm 63 e valla küstüm delı gıbın spor yapıcam delı gıbın dıyet yapıcam ve haftaya 63u gormeden 62 olucam gorursun sen pis kıbrıt kutularıından nefret edıyorum onlara savas actım . eger sıgra ıcseydım kesın kıbrıt kutusu yuzunden bırakırdım hee
ssstt ne oluyor bakıyım sana karcıcegım ben buralara tam tamına 78 kılodan geldım ustelık bu dogum kılosu bebek emerde gıder dıyebılıcegım bır kıloda degıldı resmen homını gırtlak mınnos kılosuydu yanı ama bak buralara geldımm ee sımdı 5 lı rakamlarıda gorebılırım dıye ugrasıyorum cunku gercekten ınanarak basladım az gıtsın oz gıtsın ayda 2 kılo gıtsın ama ben 55 kılo olayım temmuzda dedım .bak 7 ay oldu aralarda vazgecısler pes etmeler olmasaydı belkı daha cabuk gıderdı ama gıdıcek busefer cok kararlıyım sende asla pes etme karcıcegım ya o zayıf olan ınsanlar yeme yemıyormu yanı aclıktan olmedıklerıne gore onlarda karnı tok gezmesede yasıyor onları ornek alıp bızımde kendımıze guvenmemız lazım hadı bakalımm
gıtsın karayaglar:87::87::87:
kızlar kilo veren herkesi tebrik ederimm
biz randevuya iyice geç kaldık
oğluma şimdi kahvaltı ettiriyo annem
500 gr vermişim
ama çok şişkinliğim var patlıcam resmen
önümüzdeki hafta ben de monti yapmak istiyorum ama süt içemiyorum ben(
onun yerine ne olabilirrr
hımmm bende et donerı cok severım hypatıam ama bıkeresınde bır lıstede ıcerıgındekı tuz oranını gormustum resmen bır ınsanın gunluk ıhtıyacının 3 katıydı oyuzden artık doner yerıne ızgara yemeye calısıyorum sende oyuzden yaglarını falan ıyıcene sec mumkunse cok yeme tatlımbugünkü menüm:
Kahvaltı: Mantarlı peynirli tost, Bir bardak yarım yağlı süt
Ara: 3 adet siyah kuru kayısı ve yeşil çay
Öğle: Bir kase mercimek çorbası, et döner, bir kase pul biberli yoğurt ve bol rokalı salata
Ara: Portakal
Ara: Yeşil elma
Akşam: Bol maydanozlu yoğurt (ve belki elma)
Su: 3 litre su
Yeşil çay: 2 fincan
Spor: 50 dk. Advanced Pilates (dün spora gitmek yerien yatıp uyudum bu arada)
cok ıddalı cok mınnos kızımdır bbenvuuu haftaya 62 he iddialı geliyosun minnoşş maşallahh:)))
haftaya gıdecek karayaglarına soz verıyorsan azcık konus hadı hadı konussun demı kaptanım nasılsa haftaya sabıt gelıcekmısins canim
o zaman ben susayim :)
ben gıttım yoksam boyle 62 ye ucarmıydım yanııminnosum benimm yap tabi 63 de neymiş benim minnosumm 55 e layıkk boşver sen o pis şeyi haftaya inş 1 kilonun üstünde vericeksin minnosumm
haftaya yine biz birinci olucaz
bu arada ben bu gün hiç wc ye gitmedim bi felakete sebebiyet vermeden kacayımmm
haklısın canım 300 gramı veren 1 kiloyuda verir değilmi bu hafta hedefimiz 1 kilodan fazla olsun hem reglide bitiyor bu hafta haftaya dikkat edersem süper vereceğime inanıyorum benim tek hatam spor yapamamam canım
kızlar kilo veren herkesi tebrik ederimm
biz randevuya iyice geç kaldık
oğluma şimdi kahvaltı ettiriyo annem
500 gr vermişim
ama çok şişkinliğim var patlıcam resmen
önümüzdeki hafta ben de monti yapmak istiyorum ama süt içemiyorum ben(
onun yerine ne olabilirrr
dogacığım sendemi monti yaptın canım
evet karciceğim doğada monti yapıyor ama kacamaklıcocuklardan kalan lokmaları götürüyor
kız iyki bi ısırık aldım haaa bi ısırıkda çukulata yediimi iyki söylememişim
kız iyki bi ısırık aldım haaa bi ısırıkda çukulata yediimi iyki söylememişim
hımmm bende et donerı cok severım hypatıam ama bıkeresınde bır lıstede ıcerıgındekı tuz oranını gormustum resmen bır ınsanın gunluk ıhtıyacının 3 katıydı oyuzden artık doner yerıne ızgara yemeye calısıyorum sende oyuzden yaglarını falan ıyıcene sec mumkunse cok yeme tatlım
cok ıddalı cok mınnos kızımdır bbenfıstık gıbın olucam cunkum
haftaya gıdecek karayaglarına soz verıyorsan azcık konus hadı hadı konussun demı kaptanım nasılsa haftaya sabıt gelıcekmıs
ben gıttım yoksam boyle 62 ye ucarmıydım yanııaz once wcden cıktım belkımde suan 62 yımdır
evet ozaman sorunu buldugumuza gore sende benım gıbı basla tatlım ben ılk basladıgımda gunde 15dk spor yapıyordum oyle oyle alıstım sende alısrıcsın canımcım
evet iyiki soylememissin dogacim...aman dikkat ette duymasin
ayy sen kımden saklıyorsun ısırık cıkolataları karyaglarındanmı dogacımmkız iyki bi ısırık aldım haaa bi ısırıkda çukulata yediimi iyki söylememişim
minnosumm bu işe bi çözüm bulmamız lasım cnaım wc saatini 3 saat geri nasıl cekcez kiay birinden duymustum her gün aynı saatte wc ye oturduğun zaman tabi bişi olun olmasın oturucan vücut alısıyormus en gec 1 hafta içinde wc saatin değişiyormus
napsakki bilemedi
5li rakamlara ulaşmak benim için mümkün değil gibi görünüyor tatlım ya baksana gram gram gidiyor 68 i göremedim o kadar çabalamama rağmen çok canım sıkıldı çokkkkkk
hımmm bende et donerı cok severım hypatıam ama bıkeresınde bır lıstede ıcerıgındekı tuz oranını gormustum resmen bır ınsanın gunluk ıhtıyacının 3 katıydı oyuzden artık doner yerıne ızgara yemeye calısıyorum sende oyuzden yaglarını falan ıyıcene sec mumkunse cok yeme tatlım
ayy sen kımden saklıyorsun ısırık cıkolataları karyaglarındanmı dogacımm
kızz bu gercek olabılırr afedersınızde benım kocam hersabah yataktan kalkar gıder yaklasık 20 dkk bekler bekler ve ınan hersabah yapar yanı bu kadar olur dıyorum yaa benımkınınde ne zaman gelıcegı bellı olmazz ay cok ıgranc bısı anlattım kusura bakmayın kızlar
kizlar liste baya geride kalmis...sonra aramayalim...one alim dedim:78:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?