Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ellssa · 20 Eylül 2019

Yawrukush .!.:
Canim ellerine saglik, tebrikler @Harpy , Ellssa

Teşekkürler canım

Ellssa · 20 Eylül 2019

Yawrukush .!.:
Harika kilo vermissin bu hafta canim tebrikler :)

Kozmogirl17 · 20 Eylül 2019

Ellssa harikasin kuzu tebrikler 1.olmussuun ne mutlu bize

Ellssa · 20 Eylül 2019

fmad .!.:
Kızlaaaar Ellssa de bireyselde birşncşmolmuş

Nee ciddimii ne travma yaşamışım ama yaa

Ellssa · 20 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Ellssa harikasin kuzu tebrikler 1.olmussuun ne mutlu bize

gogo2405 · 20 Eylül 2019

madamesnow .!.:
ahh kaptiş çok üzüldük durumunuza geldi mi üst üste gelmiş her şeyin başı sağlık dikkat edin lütfen senin için de çok yoğun ve zor bir dönem lütfen uykuna dinlenmene dikkat et

aaa üzüldüm ya birden geliyor gelince de amn dur kocişim kocişim deseydin ahha

canım yediklerin karbonhidrat çok ağırlıklı biraz dikkat etmen lazım

canım hşgeldin

kına gecesi afterı bunlar :d

ooo mükemmel

aa neden ki ya

sen çok yemiyorsun aslnda ama karbonhidrat ağırlıklı olunca böyle oluyor

canım çok iyi

geçmiş olsun canım ya

oooo harikaaaa

artı olmasından iyidir canım sıkıntı yapma

aynen serum etkilemiş olabilir sağlığın yerinde olsun da...

haaarika canım tebrikler

Karbonhidrat tan ayrılamıyorum

Yawrukush .!.:
KIZLAR BU HAFTANIN BIRINCISI BIZ OLDUK.
BU HAFTA ALDIGIM EN GUZEL HABER DIYEBILIRIM.
MALESEF SON 2 GUNDUR AKTIF OLUP SIZLERLE ILGILENEMEDIM, HALADA ARAS IYILESEBILMIS DEGIL.
ANLAYISINIZ, IYI DILEK VE DUALARINIZ ICIN HEPINIZE TESEKKUR EDIYORUM.
VE HEPINIZI YUREKTEN KUTLUYORUM, COK GUZEL BIR IS CIKARTTINIZ VE BU HAFTANIN SAMPIYONU OLDUNUZ..GURUR DUYDUM...
BIR KEZ DAHA Kozmogirl17 KAPTANIMIZA TUM EMEKLERI ICIN TESEKKUR EDIYORUM, O OLMASA BU HAFTA NASIL OLURDU DUSUNEMIYORUM.
O ZAMAN DANS , O ZAMAN RENK KIZLARRRRRRR

Birincilik için çok sevindim herkesi ayrı ayrı tebrik ediyorum. Aras iyi ya gerisi önemli değil Özgem

Kozmogirl17 .!.:
HAFTALIK ES YARISMAMIZIN SONUCLARI
1 - Ellssa & @Harpy (2,02)

2- Kozmogirl17 Kozmogirl17 & @kanadali35 (1,54)

3- @ayeyldz & @besive (0,60)

4- @madamesnow & @pembecanavar (0,38)

5- @Metem & @MigiMadid (0,21)
6- Yawrukush Yawrukush & @LaMademoiselle & @Vexena (0,14)

7- @pomegranate_ & @Gonulmeyvesi (0)

8- @tomrs & FitFiliz (- 0,84)

9- @Only_Eylul & fayfeyfiy & @Huzurvermeyolunda (- 0,06)

Birinci arkadaslarımızı kutluyorum afiyet bal olsun

Tebrikler kızlar.

Ellssa · 20 Eylül 2019

Şimdiii.... Benim ikinci direnç kilom 72 idi onu atladım şükür hem de 71 i hiç görmeden

üçüncü direnç kilom 70 umarım onu da kırarım

Yawrukush · 20 Eylül 2019

DeryaOnDiet .!.:
Sagol canim baklava kopegin olsun canim.

ekim sonu ve kasim basi mezuniyet partisi olacak. Zayiflamam lazim.

Oooo Deryam mezun mu oldun sen coook sevindim canim

Yawrukush · 20 Eylül 2019

Akrrep .!.:
Şimdiii.... Benim ikinci direnç kilom 72 idi onu atladım şükür hem de 71 i hiç görmeden üçüncü direnç kilom 70 umarım onu da kırarım

Bence kolaylikla kiracaksin boyle azimli devam edersen :)

Yawrukush · 20 Eylül 2019

Ellssa bu hafta bireyselde 1.sin canim cok tebrik ediyorum.

Asagidaki linkten basarinin sirlarini diger uyelerle de paylasir misin kuzum.

Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Herkese merhaba 10 takim bu hafta birincisi olarak hirs ettim hedefime ulasmak icin ustelik ben hashimato hastasi olmama ragmen azimliyimdir. Gelelim bu hafta neler yaptigima en sabahlari kalkar kalkmaz buzlu su iciyorum yaz kis buzlu su mideye sok etkisi yaratiyor bu doktorumun onerisidir...

www.kadinlarkulubu.com

Kozmogirl17 · 20 Eylül 2019

Cuma menum

Bugun yemek yemege vaktim olmadigi icin gec saate kaldim takimin islerjnin disindada evde baya biseyler yapptim mesela ev supurdum topladim 5 cesit yemek yaptim camasir yikadim eczaneye ciktim 1 saatlik yol gitgel yaptim sporada vaktim olmadi yemefide 9.30 du anca yedim

haeshin · 20 Eylül 2019

fmad .!.:
Güzel can

Kız bunlaeı ne zaman nasıl yedin:)
Güzel görünüyor sporla taçlanmış

Süpersin huzur♥

Harika mısın acaba

Süpersin kuzum :)
Sen nasıl oldun bu arada

Saat 5 e doğru yedim canım yoksa spor geçe kalıyor

haeshin · 20 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
kızlar buda daralma tablomuz güncellendi

İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG
FitFiliz 37 159 Hayir 29.04.2019 72,8 64,0 59,5 18,27% 13,3 -4,5
fayfeyfiy 23 163 Hayir 25.06.2019 62,6 56,0 57,7 7,83% 4,9 1,7
Kozmogirl17 34 157 Hayir 29.06.2019 78,5 67,0 68,8 12,36% 9,7 1,8
Yawrukush 31 170 Hayir 7.06.2019 70,8 58,0 59,5 15,96% 11,3 1,5
@LaMademoiselle 33 160 Hayir 19.07.2019 52,0 46,5 49,6 4,62% 2,4 3,1
gogo2405 42 167 Hayir 14.06.2019 67,0 62,0 67,9 -1,34% -0,9 5,9
@kanadali35 40 165 Evet 7.08.2019 67,0 58,0 61,0 8,96% 6,0 3,0
@Falanfilannnn 27 155 Hayir 29.07.2019 59,0 50,0 56,2 4,75% 2,8 6,2
@Huzurvermeyolunda 29 164 Evet 12.09.2019 80,2 65,0 79,5 0,87% 0,7 14,5
@DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25.06.2018 68,7 60,0 71,5 -4,08% -2,8 11,5
@MigiMadid 30 165 Hayir 20.08.2019 87,5 80,0 87,2 0,34% 0,3 7,2
@stitch 35 168 Hayir 8.07.2018 70,0 55,0 100,00% 70,0 -55,0
@Harpy 37 164 Hayir 4.11.2018 78,0 60,0 69,0 11,54% 9,0 9,0
@Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 4.07.2019 71,0 57,0 69,0 2,82% 2,0 12,0
@madamesnow 25 166 Hayir 7.08.2019 68,7 52,0 65,2 5,09% 3,5 13,2
Ellssa 164 15.08.2019 78,0 55,0 70,8 9,23% 7,2 15,8
@besive 26 160 Hayir 12.08.2019 83,5 60,0 80,0 4,19% 3,5 20,0
@only_eylül 33 170 Hayir 13.09.2019 70,8 60,0 70,8 0,00% 0,0 10,8
@vexana 19 170 Hayir 15.09.2019 70,6 57,0 70,6 0,00% 0,0 13,6
@selsalan 32 170 Evet 17.09.2019 64,0 55,0 64,0 0,00% 0,0 9,0
@haeshın 37 168 Evet 18.09.2019 76,1 60,0 75,8 0,39% 0,3 15,8

Ben emzirmiyorum ki evet yazılmış

benimkiler 6,5 yaşında düve oldular

haeshin · 20 Eylül 2019

Yawrukush .!.:
Insallah busem harikasin.
Gecen hafa 3.duk bu hafta 1. :)
Ugur getirdin sende takima..

Canım o senin harikalığın inşallah düzenli kilo veririm hem kendime hem takıma faydam olur

Yawrukush · 20 Eylül 2019

haeshin .!.:
Canım o senin harikalığın inşallah düzenli kilo veririm hem kendime hem takıma faydam olur

Nasil gecti gunun busem, kizlar etut merkezine alistilar mi?

fayfeyfiy · 20 Eylül 2019

Kozmogirl17 .!.:
Cuma menum

Eki Görüntüle 2309583 Eki Görüntüle 2309584
Bugun yemek yemege vaktim olmadigi icin gec saate kaldim takimin islerjnin disindada evde baya biseyler yapptim mesela ev supurdum topladim 5 cesit yemek yaptim camasir yikadim eczaneye ciktim 1 saatlik yol gitgel yaptim sporada vaktim olmadi yemefide 9.30 du anca yedim

Geç ama güzel canım

FitFiliz · 20 Eylül 2019

DeryaOnDiet .!.:
Cok guzel gecti canim vee artik mezunum.

Cok tebrik ederim deryacim, harika haber

FitFiliz · 20 Eylül 2019

Cok ama cok sevindim bririncilige muthis bir takimiz bence biz

FitFiliz · 20 Eylül 2019

Ben de -300úm bu hafta
Yuzdem 0.5
Guncel de 59.2

FitFiliz · 20 Eylül 2019

Birazdan havalimanina gidicez kizlar, internetsiz kalmazsam arada yazarim

İSİM	YAŞ	BOY	EMZIRIYOR?	BAŞLAMA TARİHİ	BAŞLANGIÇ KG	HEDEF KG	GÜNCEL KG	VERILEN YUZDE	VERILEN KG	KALAN KG
FitFiliz	37	159	Hayir	29.04.2019	72,8	64,0	59,5	18,27%	13,3	-4,5
fayfeyfiy	23	163	Hayir	25.06.2019	62,6	56,0	57,7	7,83%	4,9	1,7
Kozmogirl17	34	157	Hayir	29.06.2019	78,5	67,0	68,8	12,36%	9,7	1,8
Yawrukush	31	170	Hayir	7.06.2019	70,8	58,0	59,5	15,96%	11,3	1,5
@LaMademoiselle	33	160	Hayir	19.07.2019	52,0	46,5	49,6	4,62%	2,4	3,1
gogo2405	42	167	Hayir	14.06.2019	67,0	62,0	67,9	-1,34%	-0,9	5,9
@kanadali35	40	165	Evet	7.08.2019	67,0	58,0	61,0	8,96%	6,0	3,0
@Falanfilannnn	27	155	Hayir	29.07.2019	59,0	50,0	56,2	4,75%	2,8	6,2
@Huzurvermeyolunda	29	164	Evet	12.09.2019	80,2	65,0	79,5	0,87%	0,7	14,5
@DeryaOnDiet	33	160	Hayir	25.06.2018	68,7	60,0	71,5	-4,08%	-2,8	11,5
@MigiMadid	30	165	Hayir	20.08.2019	87,5	80,0	87,2	0,34%	0,3	7,2
@stitch	35	168	Hayir	8.07.2018	70,0	55,0		100,00%	70,0	-55,0
@Harpy	37	164	Hayir	4.11.2018	78,0	60,0	69,0	11,54%	9,0	9,0
@Gonulmeyvesi	23	155	Hayir	4.07.2019	71,0	57,0	69,0	2,82%	2,0	12,0
@madamesnow	25	166	Hayir	7.08.2019	68,7	52,0	65,2	5,09%	3,5	13,2
Ellssa		164		15.08.2019	78,0	55,0	70,8	9,23%	7,2	15,8
@besive	26	160	Hayir	12.08.2019	83,5	60,0	80,0	4,19%	3,5	20,0
@only_eylül	33	170	Hayir	13.09.2019	70,8	60,0	70,8	0,00%	0,0	10,8
@vexana	19	170	Hayir	15.09.2019	70,6	57,0	70,6	0,00%	0,0	13,6
@selsalan	32	170	Evet	17.09.2019	64,0	55,0	64,0	0,00%	0,0	9,0
@haeshın	37	168	Evet	18.09.2019	76,1	60,0	75,8	0,39%	0,3	15,8

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

2 prens annesi

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

4.takım~güncel 73.2 kg

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

2 prens annesi

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

....*4. TAKIM*....

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....