- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Çok şükür iyiyiz canım, sağolasın..
Biraz gribim kaldı onun dışında iyiyim.. Grip de uzun sürüyor maalesef bende..
Cok enfesti ilkkez yedim ama coook begendim.
Ben deniz urunlerini cok seviyorum oyuzden asiri begendim.
Denizdeki hersey vardi pilavda :)
Hatta tarifini aldim bende yapicam, icinde safran vardi ve harika bir aroma vermisti :)
Sen nasilsin kuzum nasil geciyor pazar gunun, uyuyamamissin gece
Bende cuma ve cumartesi bozdum canim, silkelenir kendimize geliriz, nasilsin canim, her sey yolunda mi?
Cuma ozellikle cok az yemissin ama disaridaymissin Fatimem.
Nasilsin canim, kuzun nasil, tamamen iyilestin mi?
Hay Allah sarj aletiniz mi bozuldu durduk yerde..
Saglik olsun cana degil mala gelsin, sagol haber verdigin icin canim..
Hicbir sey yememissin canim, aksam ye bir seyler yoksa acikip yememen gereken seyler yiyebilirsin..
Sporlara bir sey diyemeyecegim, bunlar nasil sporlar :))
Ekim13 menum
Sabah 8
2 yumurta, ceyrek avacado , domates, salatalik,10 zeytin
Ara neskahve
Oglen 2
Salata , tavuk but ,3 yk bulgur
Aksam5
Tavuklu salata , 1 kase yogurt
Su2.5 lt
Spor
Mekik 100
Dans15dk
Ip400
Squat50
Toplam1145
@Yawrukush
günaydin.@MigiMadid gel kiz iki lafin Bellini kiralim , kadin dizisini takip ediyomusun,izledigim tek diziydi o da berbat olmus hepten keske tadinda bitirseydiler.
haftasonu giremedim..@Metem canim sen gayet azimlisin, menulerini yaziyorsun, liste disinda bizimle devam et olur mu?
Dahlia_ nasil oldun canim?
Kozmogirl17 yesermissin gulum hayirli olsun..
@Akrrep kabizlik sorunu gecti mi canim?
@MigiMadid yok hakkaten nerede ki?
@DeryaOnDiet , @Harpy , @haeshin , @KarKralicesi , @tomrs ,Huzurvermeyolunda , Ucyuzbesyuz , @Melegimkorusun , @Falanfilannnn nasilsiniz kizlar?
@Gonulmeyvesi eksi gelmis, 60lar gelmis harika canim :)
@madamesnow dugununuz nasil gecti, annenler nasil canim?
@fmad ses ver bir canisi...
@Konus dinliyorum menulerini yaziyorsun cok seviniyorum :)
Sibal57 tatil nasil gidiyor canim?
@kanadali35 mezun olmak nasil ozlemcim?
@Derya_the_queen ozledikkkk :)
@besive arayi cok acma, ozletme kuzum...
ben denemişim bana dokundu..CAnım ben filtre kahvemin işine bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını koyup içiyorum benim aroması hoşuma gidiyor rahat geliyor içmesi
tereyaglı kahve içtim.. ben sadelikten yanayimBlender veya süt köpürtücüyle iyice çırpıp özeleştirirsen Harika oluyor tereyağı da koyuyorum ben. Kurşun geçirmez kahve deniyor
Güzel menü canım. bu karabuğdayı nasıl yapıyorsun ?
Birincilik kutlamalarini fazla abarttin sanirim kuzum cumaya kadar eksiye cevirmelisin bencedeKIZLAR cuma 74,6
Bugun 75,3
Arti 700 gr acilen toparliyorum ins cumaya eksi haline getiririm
Gunaydin canimGuanydin kizlar. Bol eksili bir hafta olsun insallah
Gunaydin canim bugunden itibaren dikkat etmelisin artikGunaydin kizlar ,2 gundur dikkat edemedim ,makarna,pizza yedim ,inanilmazda sisim adet olamadim gecikti ondan heralde,yuksek cikti biraz ama onemli degil,bugun sporla birlikte basliyorum
Eki Görüntüle 2544912
Senin su sade menulerin hastasiyim sporda iyiymis amaEkim13 menum
Sabah 8
2 yumurta, ceyrek avacado , domates, salatalik,10 zeytin
Ara neskahve
Oglen 2
Salata , tavuk but ,3 yk bulgur
Aksam5
Tavuklu salata , 1 kase yogurt
Su2.5 lt
Spor
Mekik 100
Dans15dk
Ip400
Squat50
Toplam1145
@Yawrukush
Kiz ne o ole tereyagli kahvemi olur kahve dedigin sekersiz sapsade kahve olur misss agiz tadi istetereyaglı kahve içtim.. ben sadelikten yanayim
o eskidendir.Kiz ne o ole tereyagli kahvemi olur kahve dedigin sekersiz sapsade kahve olur misss agiz tadi iste
Hala ne guzel gidiyor kilolar, masallahGecen haftaki kilom 67.6
Bu haftaki kilom 66.9
Fark 700 gr
yuzde 1.03
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?