Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

minnoxsx prenses · 11 Mart 2011

meyvenull .!.:
kızlar napalım bende kaptan olduğumdan beri hiç birincilik görmedim..
tamam durumumuz ii her hafta kilo veriyoruz genel olarak ama hiç birinci olmadık..
bu bi kişiyle iki kişiyle olacak iş değil bütün takım birlikde azmedip vermemiz gerekki birinci olalım..

bu hafta takım birincimiz prensesperi reyhancım kutluyorum seni

prenses pericim bende kutluyorum senı nazar degmesın ınsallahh

ay gercekten takım kaptanı oldugundan berı hıc bırıncılık gormedınmıı eee neolucak mezunıyetın yaklasıyor kızlar meyveme mezunıyet hedıyesı vermelıyız bencee

meyvenull · 11 Mart 2011

**4. TAKIM 197. ETAP**

meyvenull ( 59.3/58.5/0.8/%1.35) 2.

Kuyabiye(54.8/54.6/0.2/%0.36) 7.

PrensesPeri( 77.3/76.2/1.1/%1.42) 1.

hypatia(66.3/67,0/-0,7/%-1,05) 10.

Anna_maria(68,0/67,5/0.5/%0,74) 4. :93:

karcicegi71(69.2/68.9/0.3/%0.43) 6.

pembepanter1(63.2/63.0/0.2/%0.32) 8.

minnoş prenses(64.9/64,6/0,3/%0,46) 5.

nidah(66.8/66.0/0.8/%1.20) 3.

katrem ( 75.6/75.9/-0.3/%-0.39) 9.

4. TAKIM TOPLAM KİLO ( 665.4 /662.2/3.2/%0.48 )

hypatia · 11 Mart 2011

:44::44:

banusultan · 11 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
canım benım cok sevındımm tatlımm bak yolun yarısını gectın ne kaldıkı gerıye aynen bu motıvasyonla pılatesle sporla ama mantısız gunlerle ınsallah hedefınede ulasıcaksın canım ben takımda olmasamda sızı takıp edıyorum bıtanemm mantıyı bıdaha yıyceksende persembe gunu yeme barıı. hadı yedın onu erıtıcek mutlaka spor yap tamam mı banucumm

valla benim ufaklık arka arkaya diş çıkartıp bana sardıkça ben de zayıflıyorum.minnoşum nihayet böceğimin bana hediye ettiği tüm kiloları verdim.gerisi gelir yavaş yavaş inşallah.

karcicegi71 · 11 Mart 2011

minnoş prenses .!.:
prenses pericim bende kutluyorum senı nazar degmesın ınsallahh

ay gercekten takım kaptanı oldugundan berı hıc bırıncılık gormedınmıı eee neolucak mezunıyetın yaklasıyor kızlar meyveme mezunıyet hedıyesı vermelıyız bencee

canım ben varım bu teklifine hediyenin en güzelini verelim hemde. o kadar kahrımızı çekti fazlasıyla hakediyor hediyeyi.

prensesim bende tebrik ediyorum darısı benim başıma deyip sendende devamını bekliyorum

minnoxsx prenses · 11 Mart 2011

banusultan .!.:
valla benim ufaklık arka arkaya diş çıkartıp bana sardıkça ben de zayıflıyorum.minnoşum nihayet böceğimin bana hediye ettiği tüm kiloları verdim.gerisi gelir yavaş yavaş inşallah.

ınsalllah canım benım bukadarını basardın bundan sonrasıda gelıcek tabıkıde en kısa zamanda ıstedıgın kıloya ulasırsın ınsallah tatlım

minnoxsx prenses · 11 Mart 2011

hypatia .!.:
:44::44:

oyyy kıyamam ben sanaa dıkkat et buhafta tatlım bak en cok kıloyu sen ver yenı alınan kılo cabuk verılır tamam mı canımcım

meyvenull · 11 Mart 2011

hadi kızlarr bu aksam kimler ne kadar spor yapıyor bakalımm
önümüzdeki hafta bizim olmalı hazırlıklar baslasınn
Benim kalcam bacağım cok acıyor ama bu aksam 1 saat leslie bitiricem..
Yarın sabahda erkenden kalkıp 3 mil leslie ve plates yapıcam..
Tabi aksamındada 1 saat leslie olucak bu hafat sonu oturmak yok totişim yer yüzü görmicek ve haftaya 57.6 olucamm

Hadi sizde canlanın bakalım hadi sekerlerim

Verelim bu karayağlarıı

Ohh ohhhh :87::87::87:

katrem · 11 Mart 2011

meyvenull .!.:
kızlar napalım bende kaptan olduğumdan beri hiç birincilik görmedim..
tamam durumumuz ii her hafta kilo veriyoruz genel olarak ama hiç birinci olmadık..
bu bi kişiyle iki kişiyle olacak iş değil bütün takım birlikde azmedip vermemiz gerekki birinci olalım..

bu hafta takım birincimiz prensesperi reyhancım kutluyorum seni

prensesperi tebriklerrrrr

katrem · 11 Mart 2011

hypatia .!.:
:44::44:

bu hafta artılardayız hypatiacığımm
ikimiz de dikkat edelim önümüzdeki hafta da yapışıp kalmasın bu kilolar
diyete başladığımdan beri ilk kez artıdayım
umarım sebebi farklı tartıda tartılmış olmamdır

PrensesPeri · 11 Mart 2011

meyvenull .!.:
bu hafta takım birincimiz prensesperi reyhancım kutluyorum seni

minnoş prenses .!.:
prenses pericim bende kutluyorum senı nazar degmesın ınsallahh

karcicegi71 .!.:
prensesim bende tebrik ediyorum darısı benim başıma deyip sendende devamını bekliyorum

katrem .!.:
prensesperi tebriklerrrrr

teşekkürler kızlar bu hafta uzun zamandır haftada hiç 1 kg verememiştim ona çok sevindim takım 1. side olmak ayrıca sevindirdi.çok mutluyum

karcicegi71 · 11 Mart 2011

öğlen iki tane kıymalı biber dolması ve bir kase yoğurt yedim allahım nasıl şiştim anlatamam sanki nefes alamıyacağım demekki midem iyice küçülmüş çünkü daha öncede aynısını yemiştim hatta keşke 3. dolmayıda alsaydım diye düşünmüştüm çok sevindim arkadaşlar midemin küçülmesine bu şekilde devam pes etmek yok fazla yemek yok sadece spor çokkkkkkkkkkkk hadi bakalım kızlar bu hafta 1. bizizzzzzzzzzzz

Anna_Maria · 11 Mart 2011

Prensescim tebrikler tatlımm

kuyabiye .!.:
Günaydın kızlar

Bizim iş yeri dün de tatildi ve evde de net yoktu bütün gün, gelemedim o yüzden

Ben yine Cuma'nın azizliğine uğradım yaa :84::84: Ne güzel 54.3 olmuştum ama bu sabahki başarısız wc operasyonumdan sonra sonuç maalesef bu

Neyse buna da şükür. 200 gr da az diil ama verdiğimi bildiğim için üzüldüm sadece

canım üzülme haftaya daha çok verirsin nasılsa

meyvenull .!.:
kızlar şimdi kan vermeye gelen teyzenin biri simit getirmiş gelirken bana..
tokum vs bir sürü sey dedim dinlemedi sana aldım dedi illa ki alıcaksın dedi..

yarımdan daha az bişi böldüm simitinden..

menümü yazayım

sabah 3 dilim t.b. ekmeği 1 domates maydanoz peynir 4 zeytin 1 bardak süt leblebi

ara portakal

öğlen ceyrekden az fazla simit 1 bardak ayran

ara kuru kayısı

aksam tavuklu salata ayran..

nasıl menüm cok mu kötü o simiti almamam gerekiyordu ama kıramadım kadını..

ayy meyvecim simit azcık yemişin zaten ufak bir sporla eriyip gider o takma bu kadar tatlım menün güzel afiyet olsun canım

meyvenull .!.:
ayyy kızlar japonyada deprem olmus benim bişiden haberim yok.. daha yeni öğrendim annem aramıstı o dedi..

evet hemde tsunami filan olmuş depremin şiddeti 8.8 ya allah korusun çok kötüü üzüldüm vallaneyseki çok fazla hasar yok canım..ölenler 32'ye yükselmiş şimdi...inşallah artmaz daha..

karçiçeği afiyet olsun canım menün güzel midenin küçülmesine de sevindim canım..

hypatiam üzülme tatlım haftaya bomba gibi dönüş yapacaksın inanıyorum sana...

katrem sende üzülme canım hafytaya gidicek o +lar inş...

Anna_Maria · 11 Mart 2011

slm kızlar ben geldim...:80:

dersanede etüt vardı ama kalmadım yeme düzenimi bozamam hiç...hocada sabah bze bir şeyler getirmiş bisküviler kurabbiyeler zihnimiz açılsın diye...hiç birinden yemedim zaten çikolatalıydı ısrar da edemezdi yırttım yani

minnoşcum bence haklısın meyveciğimize bir mezuniyet hediyesi almamız lazımm...

MEDEN · 11 Mart 2011

Merhaba 4. Takım, ben 2. takımdanım.:80: Bu hafta hedefime ulaşamadığım için ceza olarak bütün takımları dolaşıp şu mesajı paylaşacağım.:83::83:
"BEN PİS BİR ŞİŞKOYUM"

kuyabiye · 11 Mart 2011

kilo veren herkesi tebrik ederim

ama en çok reyhanı tabii ki

hypatia · 11 Mart 2011

MEDEN .!.:
Merhaba 4. Takım, ben 2. takımdanım.:80: Bu hafta hedefime ulaşamadığım için ceza olarak bütün takımları dolaşıp şu mesajı paylaşacağım.:83::83:
"BEN PİS BİR ŞİŞKOYUM"

benden daha pis bir şişko olamazsın canım

meyvenull · 11 Mart 2011

kızlar ben öğlen nerdeyse ceyrek olan simitimle doymadım salata yapmadayada üşendim ve tost yaptım onu yedim ..
ara olarakda meyve değilde badem yicem cuma bu gün kendimi kasmıcam..
yarına sabit cıksam yeter die düşünüyorum aksamda keyifle tavuk salatamı yicem..

meyvenull · 11 Mart 2011

Anna_Maria .!.:
slm kızlar ben geldim...:80:

dersanede etüt vardı ama kalmadım yeme düzenimi bozamam hiç...hocada sabah bze bir şeyler getirmiş bisküviler kurabbiyeler zihnimiz açılsın diye...hiç birinden yemedim zaten çikolatalıydı ısrar da edemezdi yırttım yani

minnoşcum bence haklısın meyveciğimize bir mezuniyet hediyesi almamız lazımm...

ne güzel canım montiyi bozmuyorsun aferin annacım gercekten azmine hayranım tatlım..

meyvenull · 11 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
öğlen iki tane kıymalı biber dolması ve bir kase yoğurt yedim allahım nasıl şiştim anlatamam sanki nefes alamıyacağım demekki midem iyice küçülmüş çünkü daha öncede aynısını yemiştim hatta keşke 3. dolmayıda alsaydım diye düşünmüştüm çok sevindim arkadaşlar midemin küçülmesine bu şekilde devam pes etmek yok fazla yemek yok sadece spor çokkkkkkkkkkkk hadi bakalım kızlar bu hafta 1. bizizzzzzzzzzzz

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

1 Haziran 58

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hedefim 57 kilo olmak

1 Haziran 58

1 Haziran 58

Yeni Üye

Guru

Guru

yepyeni bir yaşam :)

hedefim 57 kilo olmak

NewBorn

NewBorn

Yeniden Merhaba

52 kilo çıtır gelin olcam

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency