-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ocak 2020
- 105
- 411
- 53
- 31
Geçen Hafta: 91.7
Bu Hafta: 84.9
Fark:6,8
Yüzde:7,42
3aylık Emziren anne olduğum için diyete yeni başladığım için , uzun süreden sonra süt olsun diye yerken ilk defa bu kadar dikkat ettiğim için birden bu kadar kg gittiğini sanıyorum ödem vs olabilir vucuttaki fazlanın atıldığı olabilir.. bundan sonra belki gram gram vereceğim ama vazgeçmek yok
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
Melegimkorusun
Bu Hafta: 84.9
Fark:6,8
Yüzde:7,42
3aylık Emziren anne olduğum için diyete yeni başladığım için , uzun süreden sonra süt olsun diye yerken ilk defa bu kadar dikkat ettiğim için birden bu kadar kg gittiğini sanıyorum ödem vs olabilir vucuttaki fazlanın atıldığı olabilir.. bundan sonra belki gram gram vereceğim ama vazgeçmek yok
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
Melegimkorusun- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Selam kızlar cuma bildirimi yapıyorum
Geçen cuma :56.5
Bugun :56.1
Fark : 500gram
Fark% : %0.8
Yawrukush
Kozmogirl17
stitch
Geçen cuma :56.5
Bugun :56.1
Fark : 500gram
Fark% : %0.8
Yawrukush
Kozmogirl17
stitch
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Waaw 2 gunde uper bir eksi canimBaşlangıç : 73,6 kg (2 gün önce)
Bugün : 72,5
Fark : - 1,1 kg
Yüzde : bu hesaba kafam başmadı desem inanır mısınız
Eki Görüntüle 2574782 Eki Görüntüle 2574787
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
TeSelam kızlar cuma bildirimi yapıyorum
Geçen cuma :56.5
Bugun :56.1
Fark : 500gram
Fark% : %0.8
Brikler canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim bu nee, masallah. Emzirirken hizli gidiyor ins hep guzel eksilerini hoturuz. MasallahGeçen Hafta: 91.7
Bu Hafta: 84.9
Fark:6,8
Yüzde:7,42
3aylık Emziren anne olduğum için diyete yeni başladığım için , uzun süreden sonra süt olsun diye yerken ilk defa bu kadar dikkat ettiğim için birden bu kadar kg gittiğini sanıyorum ödem vs olabilir vucuttaki fazlanın atıldığı olabilir.. bundan sonra belki gram gram vereceğim ama vazgeçmek yok
- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
Tesekkür ederim canımmm
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Harika bir gün olmuş canımBugunku menum
11;00- 1 kase sebze atistirdim
Ara: 1 fincan sutlu kahve
13:30 - 1 kase hint usulu nohut, yarim hibt ekmegi, salata.
17:00- 1 kase haslanmis bugday ustune szicik sut,uzerine 2 yemek kasigi visne
su: 3 litre
Spor: 1 saat yuzme
10 000 adim
Güzel bir gün olmuş
Tebrikler canım
Süpersin eşim9 Ocak menüm
Sabah (10:00) : 2 dilim kaşarlı yufka börek , şekersiz çay
Ara (14:00) : 1 frenchpress rezene
Akşam (17:00) : 6 lahana sarması , 1kase yoğurt , 2 haşlanmış yumurta
Ara: bir cennet meyvesi ve 2 ceviz
Su : 2,5 lt + 1litre brokoli suyu
Spor : 2saat ev işi + 1 saat yürüyüş + 100 mekik
Tebrikler canım
Tebrikler canımGunaydin
Gecen hafta:70.4
simdi: 70.1
Fark:300 gram
Yuzde 0.43
Selam kizlar
Bugunku kilom: 68.45
2 hafta once: 66.8
Fark: -1.65
Yuzde/2: - 1,23
68in ustune cikacak kadar cok aldigimi dusunmemistim
üzülme canım bu hafta diyet ve sporla düzeltirsin canım unutma hızlı gelen kilo hızlı gider 
Yaa süper 2 günde hem deBaşlangıç : 73,6 kg (2 gün önce)
Bugün : 72,5
Fark : - 1,1 kg
Yüzde : bu hesaba kafam başmadı desem inanır mısınız
Eki Görüntüle 2574782 Eki Görüntüle 2574787
Yaaa eşim muhteşemsinGeçen Hafta: 91.7
Bu Hafta: 84.9
Fark:6,8
Yüzde:7,42
3aylık Emziren anne olduğum için diyete yeni başladığım için , uzun süreden sonra süt olsun diye yerken ilk defa bu kadar dikkat ettiğim için birden bu kadar kg gittiğini sanıyorum ödem vs olabilir vucuttaki fazlanın atıldığı olabilir.. bundan sonra belki gram gram vereceğim ama vazgeçmek yok
ne emoji koyacağımı sasırdım 
büyük ihtimalle dediğin gibi ilk kilon tokken tartılmışsın ve ilk zaman ödemler gittiği için ve sen emzirdiğini için Harika bir kilo gidişi olmuş bu seni baya motive eder bir sonraki hedef 7li rakamları görmek inş Tebrikler canımSelam kızlar cuma bildirimi yapıyorum
Geçen cuma :56.5
Bugun :56.1
Fark : 500gram
Fark% : %0.8
Harikasın canım süper biri eksi tebrikler
- 18 Ocak 2017
- 1.681
- 5.701
- 158
- 35
Canim cok tesekkur ederimHarika bir gün olmuş canım
Güzel bir gün olmuş
Tebrikler canım
Süpersin eşim
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Yaa süper 2 günde hem de
Yaaa eşim muhteşemsin
Tebrikler canım
Harikasın canım süper biri eksi tebrikler
- 26 Aralık 2016
- 773
- 2.046
- 113
- 28
Kızlar merhaba inş. Geç kalmadım kilo bildirimi için
Geçen hafta 69
Bu hafta 68.400
Giden 600 gr
Çok dikkat etmedim ama hastayım diye galiba yinede gtmiş şimdi yine hastaneye gidiyorum böbreklerime vurdu malesef ağrıdan bittim kışın halim böyle kızlar malesef çok kötü geçiyor son 3 haftam sağlığım kalmadı düzenim bozuldu
Geçen hafta 69
Bu hafta 68.400
Giden 600 gr
Çok dikkat etmedim ama hastayım diye galiba yinede gtmiş şimdi yine hastaneye gidiyorum böbreklerime vurdu malesef ağrıdan bittim kışın halim böyle kızlar malesef çok kötü geçiyor son 3 haftam sağlığım kalmadı düzenim bozuldu
Tebrik ederim takımı tek başına göğüslemişsinGeçen Hafta: 91.7
Bu Hafta: 84.9
Fark:6,8
Yüzde:7,42
3aylık Emziren anne olduğum için diyete yeni başladığım için , uzun süreden sonra süt olsun diye yerken ilk defa bu kadar dikkat ettiğim için birden bu kadar kg gittiğini sanıyorum ödem vs olabilir vucuttaki fazlanın atıldığı olabilir.. bundan sonra belki gram gram vereceğim ama vazgeçmek yok
- 17 Temmuz 2019
- 2.388
- 2.311
- 83
- 32
Kullanıcı Adı ponki12
Mesleginiz: öğrenci
Yaşınız : 27
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: yok
Yaşadığınız şehir: Antalya
Boyunuz : 1.68
Kilonuz: 88
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : ilaçlar ve iştah açıkçası
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?; görüntümden rahatsızım ve sağlıklı olmak istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?:denedim ama evimde tartı yoktu başarılı olamadım
Mesleginiz: öğrenci
Yaşınız : 27
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: yok
Yaşadığınız şehir: Antalya
Boyunuz : 1.68
Kilonuz: 88
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : ilaçlar ve iştah açıkçası
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?; görüntümden rahatsızım ve sağlıklı olmak istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?:denedim ama evimde tartı yoktu başarılı olamadım
- 28 Mart 2019
- 2.288
- 4.222
- 63
- 1 Ocak 2020
- 105
- 411
- 53
- 31
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
Yanima ufak bi kap ile sinirli sayida almistim cerez, o yuzden istesemde fazlasi yoktu
ne icin xray cekilecek? kacirmisin galiba ben, senin de mi incindi bir yerin?
Ben geldim doktordan simdi, bekledigim gibi agri kesici kullan dedi
♀ gecmezse birkac haftasonra yine gel dedi 
♀ ama agri hic normal degil, zaten o da o yuzden tani koyamadi, bir de jel verdi dizlerime surmem icin imflamation karsiti. birkac da hafif egzersiz hareketibuyuk ihtimal haftaya yine giderim uzmana yonlendirsin diye
- 1 Ocak 2020
- 105
- 411
- 53
- 31
K
inşallahhh inşallah
