- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ana 42 yıldır devam etmesi savaşman da süper bir şey
Salabilir bırakabilirdin ama burdasın
Zaten yapmışsın
Yine yaparsin
Ana 42 yıldır devam etmesi savaşman da süper bir şeysüreç hiç bitmiyor ki.benim kilo ile savaşım 42 yıldır devam ediyor.ben bir yaşında iken başlamış herşey
Canım İnşallah çabuk iyileşirsinBende sabah 5 te babasina verdim 7 ye kadar yatim dedim uyumam 6 yi buldu 6.45 te uyandirdi esim benim ise gitme saatim geldi dedi oysa ki yataktan tam 7 de kalkar neyse bunada sukur dedim 45 dakika uyudum enazindan
Kuzum hoşgeldinKullanıcı Adı : gingercokkie
İsim (İsteğe Bağlı ): irem
Mesleginiz: eczzcı
Yaşınız : 38
Medeni Durumunuz : bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz : 1.69
Kilonuz: 74
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : hazır gıda ağırlıklı beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Sagligim icin
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet 3 sene once
SüpersinGünlük egzersiz ve beslenme listelerimi paylaşacağım bugünden itibaren
maşallah canımÇok şükür iyiler
DHA dikkatli olalım o zaman
bu arada gece regl oldum şişlik ve ağırlık hissediyorum cuma günü kesin artı çıkarımherhalde
amin sağolasın kaptişimEvet canim adet zamanlari kilo verememek ya da arti cikmak normal.
Ayy kimler gelmis , feyzos gelmis, ne kadar actin arayim iyi misin kuzum?
Masallah sana, azmin, basarilarin daim olsun canim :)
Nasil gecti canim disci randevusu, her sey yolunda mi?
Harika bir degisim, ayakta alkisliyorum.
Enfeksiyon cikmis Ozlemim, acil sifalar canim benim
Hosgeldiniz aramiza, katilim formumuzu doldurursaniz sizi daha iyi taniriz.
Ben Ozge, 31 yasindayim, evliyim, 2 oglum var, yurtdisinda yasiyorum :)
Spor agrilarin gecti mi canim?
Cok guzel Nurcum :)
Harika :)
Neguzel yuzmussun canim, cok cok guzel :)
Bugunku menun dune gore guzel Selincim:)
Dans da etmissin :)
Bebisler nasil canim , sen nasilsin?
Cok guzel canim :)
HoşgeldinizGünlük egzersiz ve beslenme listelerimi paylaşacağım bugünden itibaren
Tebrik ederim çok güzel vermişsinizGunaydin herkese
Gecen hafta 69.7
Bugun:68.6
Fark:1.1
Yuzde 1.58
sagiol canimGüzel gibi
Güzel. Beğendim
Güzel
Afiyet olsun. İyi buldum
aksam hem borek hem corba var ama oglen corba harici birsey yok o yuzden birbirnio tamamlamis , guzel molmus. Afiyet olsunİyi geceler
Kahvaltı
7 zeytin
Yarım dilim köy ekmeği
1-2 çatal peynir
1-2 çatal sucuklu yumurta
1 çy brd çay
öğle
M çorbası
akşam
M çorbası
1 ıspanaklı börek
Ayran
su:2.800
Spor: 10 dak dans
İki rezene
Bir avuç yer fıstığı
İki üç dilim mandalina
İki üç dilim elma
1 dilim ayva
2-3 tatlı kaşığı tahin-bal
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
waaw harikasin canim, masallahişte ben öncesi sonrası 2015 yılı son fotoğrafta henüz 65 kiloyum.
sagol canim, dunku yuzme bugun eksi getirdi galibaEvet canim adet zamanlari kilo verememek ya da arti cikmak normal.
Ayy kimler gelmis , feyzos gelmis, ne kadar actin arayim iyi misin kuzum?
Masallah sana, azmin, basarilarin daim olsun canim :)
Nasil gecti canim disci randevusu, her sey yolunda mi?
Harika bir degisim, ayakta alkisliyorum.
Enfeksiyon cikmis Ozlemim, acil sifalar canim benim
Hosgeldiniz aramiza, katilim formumuzu doldurursaniz sizi daha iyi taniriz.
Ben Ozge, 31 yasindayim, evliyim, 2 oglum var, yurtdisinda yasiyorum :)
Spor agrilarin gecti mi canim?
Cok guzel Nurcum :)
Harika :)
Neguzel yuzmussun canim, cok cok guzel :)
Bugunku menun dune gore guzel Selincim:)
Dans da etmissin :)
Bebisler nasil canim , sen nasilsin?
Cok guzel canim :)
Hosgeldiniz asagidaki formu doldurursaniz sizi yakindan tanima sansimiz olur.merhaba,
Bende katılmak isterim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?