- 18 Ekim 2016
- 799
- 1.761
- 113
Ay ben bugun ip atliyim dedim iste kucuk yapisti pijamaya atla atlayabilirsen pijama kalcak cocugun elinde amannnn pijamayimi tutim obur firlayanlarimi yakalayim bilemedimhele benimle bi leslie yapidi vardı kıvırcıgımin 30 dk usanmadi ayaklarimin altinda cırt attı
canım burası zayıflama yarışması ürün satışlarını daha uygun platformlarda yaparsan daha iyi olur.Reklam İçerikli Mesaj
Eki Görüntüle 2638540
Herkese merhaba.
Digital tartilar bir kac saniye gostermeye devam ediyor biliyorsunuz,sabah tartilip ise gitmistim.
Sonra tansin tek ayagini gorunce pisman oldum ama durumlarin farkli oldgunu anlayacaksinizdir sanirim☺
Bu arada bahaneye gerek yok ama daha fazla vermis olabilirim reglin 2.gunuydu sislik vardir herhalde
Gecen hafta:60,0
Bu hafta:59,8
Fark;0,2
Yuzde:0,333
Hedef:59,0
Geçen hafta:63,2
Bu hafta:63
Yüzde : 0,32
Haftaya hedef :62,7
Kayınvalidemlere geldik ondan dolayı onların evindeki tartıyla tartışdımEki Görüntüle 2638550
aaa ben çok beğendim tebrikler canım. eş olmanın farkı olsa gerek
Geçen hafta : 63,9
bu hafta : 63,5
fark : 0,4 kg
Yüzde : 0,63
Eki Görüntüle 2638559 Eki Görüntüle 2638560 Eki Görüntüle 2638561
tamam kabul ediyorum muhteşem değil ama galiba şeytanın bacağını kırdım artık düşüş başlayacak gibi hissediyorum.
Canlar hepinizi tebrik ederim
Canım benim çok teşekkür ederimCanım tebrik ederim gayet güzel bir eksi❤
Vayy eski eşim süpersinKızlar ben hemen bildirim yapıp kaçıyorum 11 sayfam kaldı okuyarak geleceğim inşallah
Geçen hafta 61.2
Bu hafta 60.3
Fark 0.9
Yüzde 1.47
Benim bu ödemdi yani biliyorum ama mutlu oldum
CEYDOS
Yawrukush
asena87
Melegimkorusun
Kaptanım evet az az gidiyor ama ben çok kasmıyorum çünkü sonradan değişecek bir yeme düzeni istemiyorum. O yüzden az gitsin, kalıcı olsun ☺Bravoooo
Menulerini gozden gecirip degistirmelisin tarzini ozaman canim.
Yaaaaaa harikasinnnn
Seni su an en iyi ben anlarim.gecenlerde 59,5u gordugumde yani 5 li sayilari,okadar farkli hissediyor ki insan...
Tebrikler canim eşim
Ozaman menuleri degistirme vakti geldi canim,eskiden kilo vermissin zaten ben de inaniyorum sana.
Yani kilo verip vermemeni gectim aslinda,niye tuhaf seyler oluyor cozmekte zorlaniyorum
Harika otesiiiii
Harika cok guzel canim.
Milanacigim hep ayni yorumu yaparim sana,az ve öz gidiyorsun bu istikrar cok iyi.
Ama onceden daha cok sohnet ederdin bu ara menu yazip gidiyorsun bazen.insallah her sey yolundadir.
tebrikler.
biraz daha hizlanabilir ama kilon verilmeye musait...
Bravooo hel boyle git insallah
Yaaaa harika vallaaa ne denir
Oooo kaptan 1.olmus
tebrikler canim.
Yanlis hatirlamiyorsam yeni dogum yapmistin ona ragmen guzel gidiyor kilolarin
Az oz istikrarli
Aaa cok guzel bravo
Hele sukur yaaaaa
Tmm artik her hafta gider bu
Keske biraz hizlansan 60 li kilolar daha keyiflidir,fotograf yok mu bu arada.
Bravo
Kurallarin bozulmamasi adina fotigrafi unutmasan iyi olur
Iyiyim canim.
O,2 vermisim ama reglim iste ona guveniyorum
Ama sen harikasinnnn.artik hedeflerimiz ayni
Ooo ozgecigim
Kaptanım ellerine sağlık ☺4. TAKIM DARALMA TABLOSU
Liste verilen kiloya göre büyükten küçüğe sıralanmıştır.
İSİM YAŞ BOY BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG @AppLesma 39 153 4.12.2019 85,0 65,0 65,7 22,71% 19,3 0,7 @fyzanur 30 158 24.10.2019 70,6 48,0 55,6 21,25% 15,0 7,6 CEYDOS 44 168 8.1.2020 73,6 60,0 63,5 13,72% 10,1 3,5 @Meryem1306 32 173 23.2.2020 83,0 68,0 73,7 11,20% 9,3 5,7 @mifihafa 45 157 4.12.2019 80,0 65,0 70,8 11,50% 9,2 5,8 @cokofesttt 30 160 23.3.2020 70,0 60,0 62,9 10,14% 7,1 2,9 erciyes111 32 160 23.3.2020 74,0 58,0 67,2 9,19% 6,8 9,2 @deniz diyette 31 161 9.4.2020 66,0 55,0 59,6 9,70% 6,4 4,6 @Beklenen2 27 158 6.4.2020 79,6 65,0 73,2 8,04% 6,4 8,2 asena87 32 162 18.2.2020 65,5 58,0 59,8 8,70% 5,7 1,8 @Puuff 30 165 28.2.2020 93,0 57,0 87,4 6,02% 5,6 30,4 @Milana firuze 21 165 24.3.2020 72,0 64,0 67,1 6,81% 4,9 3,1 @Tanssss 26 155 8.4.2020 85,0 65,0 80,2 5,65% 4,8 15,2 luges 26 170 19.4.2020 77,0 67,0 72,5 5,84% 4,5 5,5 @Aycaokurcan 37 178 9.4.2020 78,7 68,0 74,4 5,46% 4,3 6,4 @Aomine Daiki 26 155 10.4.2020 66,4 55,0 63,0 5,12% 3,4 8,0 @melek ada 30 158 9.4.2020 60,4 50,0 57,0 5,63% 3,4 7,0 fayfeyfiy 24 163 25.6.2019 62,6 56,0 60,3 3,67% 2,3 4,3 Yawrukush 31 170 23.2.2020 70,1 59,0 68,9 1,71% 1,2 9,9 Melegimkorusun 34 159 26.9.2019 69,2 62,0 68,1 1,59% 1,1 6,1 @matilda34 38 160 1.12.2017 84,0 68,0 82,9 1,31% 1,1 14,9 @Derya_the_queen 37 159 29.4.2019 68,8 63,0 67,8 1,45% 1,0 4,8 @1delimavi 33 163 18.5.2020 86,0 70,0 86,7 -0,81% -0,7 16,7 Kozmogirl17 34 157 27.2.2020 75,6 70,0 76,8 -1,59% -1,2 6,8
22.05.2020 sonuçları esas alınarak düzenlenmiştir. Cuma günü kilo bildirimi yapan üyelerimiz listeye dahildir.
Kayıtlarında hata gören arkadaşlarım lütfen bildiriniz düzeltmesini yapayım.
sana çok güldüm ama bende uyuyormuşum yükseliş yarışması sonuçlarını yanlış hesaplamış birde bakmadan yayınlamışım bu saatte fark ettim. neyse yarın ev dingin. önce kontroller sonra eşya kaldırma faslı yapacağım inşallah.Yokuyuyorum hala mesajlarada uyurken bakiyorum valla
ben çocuklarda onları yaşamadım ama pisiciklerimde yaşıyorum. bir kara cadım var oyyy oyun sanıyor her şeyi benle beraber atlıyor zıplıyor velet. haydi sonra kovala kaç saklan yakala başlıyor.bir turda öyle dönüyorum evde.Ay ben bugun ip atliyim dedim iste kucuk yapisti pijamaya atla atlayabilirsen pijama kalcak cocugun elinde amannnn pijamayimi tutim obur firlayanlarimi yakalayim bilemedimhele benimle bi leslie yapidi vardı kıvırcıgımin 30 dk usanmadi ayaklarimin altinda cırt attı
yolumuz az kaldı kontrollü bir şekilde onlarada kavuşacağız inşallah.Bende şerbetli tatlı severim ama diyette hep sütlü tatlı yedim çünkü kalori bakınca çok çok fark var vicdanım el vermiyoyaptığım spora yazık olur diyorum
bu liste doğru neyseki yükseliş yarışmasına bakmadan geç yarın yenisi gelecek.Canlar hepinizi tebrik ederimkaptanım eş olarak aynı eksideyiz
Canım benim çok teşekkür ederimsen de harikasın
Vayy eski eşim süpersin
Kaptanım evet az az gidiyor ama ben çok kasmıyorum çünkü sonradan değişecek bir yeme düzeni istemiyorum. O yüzden az gitsin, kalıcı olsun ☺
Kaptanım ellerine sağlık ☺
PUANLI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI
CEYDOS
@melek ada
@Beklenen2
asena87
Melegimkorusun
@Milana firuze
@Tanssss
erciyes111
luges
fayfeyfiy
@deniz diyette
@cokofesttt
@MigiMadid
@Derya_the_queen
@Aycaokurcan
@matilda34
Yawrukush
Haftalık puanlı spor yarışmamızda dereceye giren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Bu şekilde spora devam etmelerini temenni ediyorum.
belirtmek isterim ki çoğunuzun belkide bu sıralamada yerleri daha farklı ancak spor puanlarını hesaplamadığınız için listeye giriş yapamadım.
Yarışmaya katılmayıp spor yapmayıp kilo vermeyi bekleyen arkadaşlarım yolunuz çooook uzun olur haberiniz olsun.
Benim kiler iki tane surekli kosar vaziyetteler evde demin uyuyrken buyuk sayikliyor tutay tutay en az 10 sefer seslendi kos kos diye kucugun adi kutay yaslari ise biri 3 biri 1.5ya masallah kıvırcığına bu cocuklar bunca enerjiyi nerden buluyor anlamak mumkun degil beninkide benimle beraber yapar lesliesini bazen kizarim otur yavrum artik hic mi yorulmuyorsun diye ama nafile bazen gun icinde ben yorgunluktan pert oluyorum o daha ayakta
Ben şimdi görüyorum bu mesajı.. unutmazsam koyacağım inşallah canım200 300 gr fazla gelir en fazla ama tartı fotoğrafı koyalım mutlaka olmadı yarın sabah koysanda olur.
Ahhh ahhh sağol kuzumKaçamaklara rağmen şahanetebrikler eşim
Bravoooo
Menulerini gozden gecirip degistirmelisin tarzini ozaman canim.
Yaaaaaa harikasinnnn
Seni su an en iyi ben anlarim.gecenlerde 59,5u gordugumde yani 5 li sayilari,okadar farkli hissediyor ki insan...
Tebrikler canim eşim
Ozaman menuleri degistirme vakti geldi canim,eskiden kilo vermissin zaten ben de inaniyorum sana.
Yani kilo verip vermemeni gectim aslinda,niye tuhaf seyler oluyor cozmekte zorlaniyorum
Harika otesiiiii
Harika cok guzel canim.
Milanacigim hep ayni yorumu yaparim sana,az ve öz gidiyorsun bu istikrar cok iyi.
Ama onceden daha cok sohnet ederdin bu ara menu yazip gidiyorsun bazen.insallah her sey yolundadir.
tebrikler.
biraz daha hizlanabilir ama kilon verilmeye musait...
Bravooo hel boyle git insallah
Yaaaa harika vallaaa ne denir
Oooo kaptan 1.olmus
tebrikler canim.
Yanlis hatirlamiyorsam yeni dogum yapmistin ona ragmen guzel gidiyor kilolarin
Az oz istikrarli
Aaa cok guzel bravo
Hele sukur yaaaaa
Tmm artik her hafta gider bu
Keske biraz hizlansan 60 li kilolar daha keyiflidir,fotograf yok mu bu arada.
Bravo
Kurallarin bozulmamasi adina fotigrafi unutmasan iyi olur
Iyiyim canim.
O,2 vermisim ama reglim iste ona guveniyorum
Ama sen harikasinnnn.artik hedeflerimiz ayni
Ooo ozgecigim
saan ceza o zaman haftaya bol eksili tartı fotosu istiyorum olur mu? bu hafta böyle olsun. bayramda cozutmaman için bahanen olur hemİnşallah kaptanım
Ben hızlıca tartılıp hemen anneme yardıma koştum bugün bıraktığımda 11 sayda bardı geldim 30 sayfa ve yani çekememiştim de
Özür diliyorum takım arkadaşlarımdan
Eğer problem olursa takım işi eşli kilo vermelerimizde eşiminki tek sayılabilir herkes yolladı bir tek benim eksikse (yani o tekmiş gibi)
Kusura bakmayınCEYDOS Yawrukush sizi de etiketlerim de
İnşallah kaptanım inşallahsaan ceza o zaman haftaya bol eksili tartı fotosu istiyorum olur mu? bu hafta böyle olsun. bayramda cozutmaman için bahanen olur hem
maşallah kuzum harika
ben de istiyorum ben deeeeeGecen hafta 60.6
Bu hafta 59.9
Fark 0.7
Yüzde 1.155
o yüz gr 1 kilo olarak gitsin inşallaaaahGünaydınlar
Pazartesi :86.600
Bugün:86.700
+100 gramla sahalara giriş yaptim
ooooo oooo oooo haftaya gider ooo regl falan yakın mı kuzumGunaydin kizlar
Bugun ki tarti tokat gibi vurdu yuzume
Buraya geldigimden beri kilo almisim 1 haftada ama buraya yaziyorum sozum olsun haftaya cumaya kadar 2 kilo vericem
Ilk kilo 75.6
Bu cuma 76.8
Fark +1.2
Yuzdemi hesaplamak istemiyorum
Eki Görüntüle 2638404
alkıııış
ben de istiyoryyyyyyymmnnnSelam kızlar
Geçen hafta: 57,9
Bu hafta: 57,0
Fark: 900
Yüzde: 1,57
maşallah kuzumGeçen hafta 63.6
Bugün 62.9
Fark -700gram
Yüzde 1.10
Yawrukush CEYDOS asena87 @mifihafa
Eki Görüntüle 2638430 Eki Görüntüle 2638430
harikasın canım
79a az kalmıııış
ay sen harikasın ben bundan istiyorum bu kilodan
50ler gelmiiiiş bu hafta sana yetişmem lazıııımEki Görüntüle 2638540
Herkese merhaba.
Digital tartilar bir kac saniye gostermeye devam ediyor biliyorsunuz,sabah tartilip ise gitmistim.
Sonra tansin tek ayagini gorunce pisman oldum ama durumlarin farkli oldgunu anlayacaksinizdir sanirim☺
Bu arada bahaneye gerek yok ama daha fazla vermis olabilirim reglin 2.gunuydu sislik vardir herhalde
Gecen hafta:60,0
Bu hafta:59,8
Fark;0,2
Yuzde:0,333
Hedef:59,0
maşallah kuzumGeçen hafta:63,2
Bu hafta:63
Yüzde : 0,32
Haftaya hedef :62,7
Kayınvalidemlere geldik ondan dolayı onların evindeki tartıyla tartışdımEki Görüntüle 2638550
süper
maşallaaahGeçen hafta 67.6
Bugün 67.2
Fark 0.4
Yüzde 0.59
eşim harikasııın
süperrr
maşallah canım
şampiyon sahalara geri dönmüüüş
Aman Allah ım bu nasıl yüzdeeee maşallah tebarakallah sübhanallah Allahümme barik aleyhGeçen hafta :90.2 kg
Bu hafta :87.4 kg
Fark: 2,8 kg
Yüzde :3,10
ana iyi ki ödül yokmuş olsa ne oalcaktı tatlı var kumpir varCuma menü
İftar
Tarhana çorbası
Tavuklu fasulye 4 -5 yk
Salata
Annem dün tatlı yapmıştı çatalın ucuyla ağzıma aldım ama baya az gönlüm geçsin diye bu sefer kendimi tuttum
1 kayısı
8-10 kiraz
Sahur
2 kare yumurtalı pide(pidenin böyle kare kare dilimleri bar ya küçük yani)
Muz dilimleri
Domates salatalık biberden salata
2 yk kumpir(komşumuz borcamda yapmış canım çekti)
1 zeytin
1 dilim peynir
Sanırım bu kadar
Ödül yapmadım ceza varsa alayım
Spor
250 egzersiz hareketi çeşitli hareketler
Bugün 1 saat ev temizliği yaptım çok yorgun hissediyordum spor yapamadım başka
Yawrukush
CEYDOS
asena87
Melegimkorusun
tamam canım uygun eş bulamazsak hehehe ben aday olrum merak etmeKaptanlarım ders çalıştığım için eş konusunda çok aktif olamıyorum
Eşimin de motivasyonu düşmesin diye size de uygunsa eş listesine katılmayayım
Ya da ben gibi yoğun biri ile eş yapabilirseniz en azından daha iyi olabilir
Ahahahana iyi ki ödül yokmuş olsa ne oalcaktı tatlı var kumpir var
tamam canım uygun eş bulamazsak hehehe ben aday olrum merak etme
Sitede bu tarz paylasim ve reklam yapamazsiniz, lutfen site kurallarina uyun!Reklam İçerikli Mesaj
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?