- 8 Ağustos 2008
- 36.648
- 48.486
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Gorusmek uzere Tansucum :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim netten tartinin ismini yazip baksan ayarlari nasil oluyor diye..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
evet sade kahve hicbirseysiz canim..
sıfırlama düğmesi vardır canım yuvarlak minicik bişey ona uzun bas düzelir. çoğu tartıda var. tersini çevirince görürsün pil yuvasına yakındır.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim senin sagligin muhim olan sakin ters bir hareket yapma, gerekirse izne ayrilirsin gulum..Bugün bi deneyeyim dedim de yapamadim zaten en uzun spor lavabo yatak arası bu aralar
Suan tek onemli sey senin sagligin...
- 5 Ekim 2017
- 565
- 2.224
- 63
- 36
Dünkü menüm
Sabah iki yumurta bir dilim peynir bir dilim ekmek 10 zeytin bi tk bal
Öğlen 7 badem bi kare bitter
Akşam annemdeydim ve ipin ucu fena kaçtı
Bi kepçe tavuk çorbası bi tabak yaprak sarma 3 kaşık zeytinyağlı enginar
Daha sonra bir dilim Kümbet pasta
Spor yok
3 litre su
Bugün
Sabah bi yumurtadan omlet bir dilim peynir 10 zeytin bi tk bal 2 dilim ekmek
Öğlen bi Türk kahvesi bi dilim güllaç
Akşam 2 but salata iki dilim fırın patates 4 sarma
3 litre su
Yawrukush
CEYDOS
asena87
fayfeyfiy
Sabah iki yumurta bir dilim peynir bir dilim ekmek 10 zeytin bi tk bal
Öğlen 7 badem bi kare bitter
Akşam annemdeydim ve ipin ucu fena kaçtı
Bi kepçe tavuk çorbası bi tabak yaprak sarma 3 kaşık zeytinyağlı enginar
Daha sonra bir dilim Kümbet pasta
Spor yok
3 litre su
Bugün
Sabah bi yumurtadan omlet bir dilim peynir 10 zeytin bi tk bal 2 dilim ekmek
Öğlen bi Türk kahvesi bi dilim güllaç
Akşam 2 but salata iki dilim fırın patates 4 sarma
3 litre su
Yawrukush
CEYDOS
asena87
fayfeyfiy
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ben senin eski menulerini hatirliyorum guzel besleniyordun canim, bikac gune eski duzenine donersin...Akşam canım fındıklı lokum çekti. Dedim kutuyu komple bitireyimdedim dur orda
kızlara dedin kalk zıpla veeee 100 kez zıpladım
canımın sesi kesildi tık yok valla
bu fikri tuttum ben müthişş çözüm
içimizdeki canavarı serçeye dönüştürüyor
cik cik cik
Dur bakayim bi
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
BUGün çok zor geçti
aklımda sürekli karbonhidratlar dolandı durdu. Tost yedim bastırsın diye ama olmadı bende oğlumu aldım yürüyüşe gittim 2,5 saat dolanmışız iyi geldi 
Komsu teyzemiz bize benim en sevdiğim cheescaketen getirmiş eşim ben yemeyeceğim dedi sevmiyor bende hemen çöpe attım allah affetsin 
kendime nescafe yaptım 
bütün motivasyonum gitti çok zorladı haftasonu diyetim çok iyi gidiyordu kendi kendime nazar değdirdim sanırım senin gün nasıl geçiyor canımyaş peki kaç ? boy varmış yaş yokmuş.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Cumartesi menunu odule sayariz kuzum ama bugunde gullac var..Dünkü menüm
Sabah iki yumurta bir dilim peynir bir dilim ekmek 10 zeytin bi tk bal
Öğlen 7 badem bi kare bitter
Akşam annemdeydim ve ipin ucu fena kaçtı
Bi kepçe tavuk çorbası bi tabak yaprak sarma 3 kaşık zeytinyağlı enginar
Daha sonra bir dilim Kümbet pasta
Spor yok
3 litre su
Bugün
Sabah bi yumurtadan omlet bir dilim peynir 10 zeytin bi tk bal 2 dilim ekmek
Öğlen bi Türk kahvesi bi dilim güllaç
Akşam 2 but salata iki dilim fırın patates 4 sarma
3 litre su
Egzersizde yok, sen harika menuler yiyordun canim eski duzenine donmeliyiz...
Yok canım dikkat ediyorum zaten bn pkos olduğum için 1 kilo bile versem tüp bebekte şans artıyormuş izne ayrilamam hayalim için. Bni düşündüğün için çok teşekkürler ozgecim böyle manlar zaten bni kendime getiriyor ıyiki varsınız
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Al bendende o kadar Aysuncum.BUGün çok zor geçti
Bugun acayip zor bekledim ilk ogunumu cunku aras sagolsun 5.25te kaldirdi beni..
Oyle olunca 12 ye kadar beklemek cok zor oluyor, esimde 10.20ye kadar uyudu
Felaket aciktim ve yememem gereken bir seyi yedim..o yuzden bugunum iyi degil canim...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim sen iyi ol da, insallah bebis haberinide beraber alacagiz, ben oyle hissediyorum, insallah , amin....Yok canım dikkat ediyorum zaten bn pkos olduğum için 1 kilo bile versem tüp bebekte şans artıyormuş izne ayrilamam hayalim için. Bni düşündüğün için çok teşekkürler ozgecim böyle manlar zaten bni kendime getiriyor ıyiki varsınız
- 1 Şubat 2017
- 3.188
- 8.843
- 158
- 31
Afiyet olsun cnm menün güzelBugünkü menüm sabah
2 yumurta 1 domates 5 zeytin peynir 1 dilim tb ekmegi
Öğle
1 dolma 2 yk guvec
Akşam
Yarım dolma 1 yk yoğurt
Şu 2 lt hala içiyorum
Spora yavaş hareketlerle yarın başlamayı düşünüyorum yarın leslie ile başlıcam agrım olmazsa devam edeceğim
Inşallah canim
- 1 Şubat 2017
- 3.188
- 8.843
- 158
- 31
Menün güzel olmuş canım sahur yapmadin mi
