Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ay cok guzel cok tesekkur ederim ben sonuncu olmayi bekliyordum.
Acik konusmak gerekir se.
Cok mutlu oldum.
 
Gecen hafta 66
Bu hafta 65. 3 olarak goruyorum. Analogun gicik yani

Fark - 0,7
Yüzde - 1,06

Yawrukush CEYDOS Birgaripanne
Tebrikler canım
Kilo bildirimim
Geçen cuma : 58.4
Bugün : 55.7
fark : 2.7
yüzde : %4.6
Yawrukush CEYDOS
Muhteşem çok sevindim canım tamamen ödemmiş gitti hepsi .
Geçen hafta: 61.8
Bu hafta : 61,7
Fark :0,1
Yüzde : %0,16

Eki Görüntüle 2657400

Özür dilerim bu hafta böyle oldu..
Tebrikler canım az olsun eksi olaun haftaya çok daha iyi olur
Geçen haftaki kilo: 60.9
Şu an:60
Yüzde: 1.47
Eki Görüntüle 2657404
Süper
Gecen cuma: 65.00
Bugun: 64:60
Fark: 400 gram
Tebrikler canım
selamlaar,

BLU3 - harikasın bu arada sevgili eşim, tebrik ederim hem seni hem takımdaki herkesi <3

geçen cuma: 79.4
bu cuma: 77.8
fark: 1.6
yüzde: 2.02

Eki Görüntüle 2657409
Muhtesem tebrikler canım
 
Canım menün az gibi ya vücut korumaya aldı ya da ödem oldu yatmadıysan 1 yeşil çay içebilirsin
M MaviFeslegen nasil oldun canim?
Grip olmustun ,umarim iyiye gidiyorsundur

kizlar dün spor sonucunu atamadim.
simdi son defa kontrol edip paylasacagim



Bu hafta
Adim atma ve günde 15dklik video egzersizleri olsun mu yaris?

Tesekkkurler canim. Allah razi olsun..Boğazım hala ağrıyor malesef. Sabahları özellikle. Kafam benden bağımsız. Resmen ağrıyor. Iyi olur insallah.
 

Cuma 70.5
Bugün 70.6
Fark +100 gr
Yüzde 0.14
Bu hafta izne ayrılmak istiyorum. Ignelerden dolayı kilo almaya başladım. Göbek bölgesinde şişmeye basladim gözle görünür derecede eğer transferim ertelenirse falan tekrar girerim gruba sürekli artı çıkıp grubu kötü etkilemek istemiyorum. 100 gr fazla çıktım ama çok üzüldüm fazla çıktığım için çok da dikkat ediyorum ama ilaçlardan dolayı ödem var galiba
Yawrukush CEYDOS
 
Ben paylasmak istemiyorum resmen stres yaptim. Gece yatarken tartildim 85.300 sabah kalktım yine aynı çok ilginç ama 2 gündür bu yüzden yüzüm düşük geziyorum. Bu kadar dert ettiğime sevinsem mi üzülsem mi anlamadim. Yeşil çay da ictim. Nane limon kemik ne varsa ictim yok değişmiyor. Görümcem tarafından nazara geldiğimi düşünüyorum artik


Geçen cuma : 83.200
Bu cuma : 85.300
Fark :+2.100
Melegimkorusun
 

Eklentiler

  • 20200703_110323.webp
    10,6 KB · Görüntüleme: 27
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…