- 23 Ocak 2016
- 36.520
- 53.166
- 598
Yok yok canım çekmedi daha yeni eşim mangalını yaptı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2001
- 21.655
- En iyi cevaplar
- 2
- 70.059
- 1.623
- 102
Merhaba
Sabah menüm tamamen bu tabaktan oluşmaktadır. Saat 12:10 gibi kahvaltıyı yaptım. Fotoğrafın exif bilgilerinden hangi saatte çekildiği görülür.
Uyanır uyanmaz
Sabahın köründe ; 1 filtre kahve
Sabahın köründe ; 4.86 km yürüyüş / 55 dk 4.9 km/s hız ile
Öğlen ; Kahvaltı
- 3 yumurta
- 7-8 ad közlenmiş köy biberi
- 3-5 ad domata ve hıyar
- 3 dilim salam
- 1 dilim İzmir tulumu
Bu aksam ise maalesef yine kokoreç. Neden kokoreç? Çünkü toplantım kokoreççide!
Not : 3 litre su ihtiyacını fazlası ile dolduruyorum bu sebeple yazmıyorum.
Sabah menüm tamamen bu tabaktan oluşmaktadır. Saat 12:10 gibi kahvaltıyı yaptım. Fotoğrafın exif bilgilerinden hangi saatte çekildiği görülür.
Uyanır uyanmaz
Sabahın köründe ; 1 filtre kahve
Sabahın köründe ; 4.86 km yürüyüş / 55 dk 4.9 km/s hız ile
Öğlen ; Kahvaltı
- 3 yumurta
- 7-8 ad közlenmiş köy biberi
- 3-5 ad domata ve hıyar
- 3 dilim salam
- 1 dilim İzmir tulumu
Bu aksam ise maalesef yine kokoreç. Neden kokoreç? Çünkü toplantım kokoreççide!
Not : 3 litre su ihtiyacını fazlası ile dolduruyorum bu sebeple yazmıyorum.
- 4 Kasım 2018
- 26.888
- 110.716
- 598
Menümü paylaşayım ben de bu arada
Sabah maydanozu kahvaltıda yemek istemedi canım
Kürünü yaptım ben de
Mercimek kreplerim çok güzel oldu
Bundan önce çöp şiş 2 tane yiyordum saf saf
Bi tarttım 2 tanesi 50 gr
Resmen aç acına duruyormuşum.
@Yawrukush @CeydosArrietty_
Enfes gorunuyor. Afiyet olsun :)
Yarin icinde basarilar
- 4 Kasım 2018
- 26.888
- 110.716
- 598
Su kozlenmis biberler cok guzel duruyor. Koy biberi bulamam ama turk Biberi bulurum burda. Yapmam lazim benimde.
Iyi secim bence kokorec.
Ekmegini yemenizde de sorun gormuyorum.
Hic karbonhidrat almamissiniz zaten
Afiyet olsun
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Keşke sadece sabah olsaGordugum kadari ile hepimiz hergun tartilma delisiyiz
Yatarkende tartılıp sabahla arasında kıyaslama yapıyorum
- 14 Kasım 2001
- 21.655
- En iyi cevaplar
- 2
- 70.059
- 1.623
- 102
ekmeksiz çok zor içini aldıracağım zaten. Cuma'ya süpriz olsun ama her sabah tartı yapıyorum. Acayip bir gelişme var detaylar cuma gününe : ))))
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Keşke kellerin ilacı olsada bize verse değil mi
- 4 Kasım 2018
- 26.888
- 110.716
- 598
Keşke sadece sabah olsa
Yatarkende tartılıp sabahla arasında kıyaslama yapıyorum
Evet evet. Hepimiz manyagiz
Kazen
Cok iyi gidiyorsunuz zaten. Bizleri saskina cevirtecek eksi bekliyorum. Siz bu gidisle dugune 15 kilo bile verirsiniz. Abarttim mi - 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Bence direk listeye alın haftanın birincisi olalım. Kurucuya deneme süresi mi olur canımEvet evet. Hepimiz manyagiz
- 14 Kasım 2001
- 21.655
- En iyi cevaplar
- 2
- 70.059
- 1.623
- 102
Ben if yapıyorum. 7 'de yiyecem ama 1 saat önce ellerim titredi resmen. Sıradan bir nefs degildi bu bence. 3 tane hurma yedim vücudum affetsin
bu el titremeleri, açlık pek iyi değil
bir insülin direncine baktırsanıza ? Havalar diye diye zaten kilo alınıyor. Neymiş su içsem yarıyor! Yok öyle bir şey...
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Ben bir ayda toplam.3 yumurta ancak yiyordum. Şimdi Her sabah yiyorum. Bugün çok zor yedim.
Az sucuklu veya kıymalı da deneyebilirsiniz
- 4 Kasım 2018
- 26.888
- 110.716
- 598
Yumurta kapama olarak yapmayi deneyin belki daha kolay Olur. Eritilmis tereyag icine nane ve pul biber cok guzel yakisiyor zaten.
Ben pis bogazli bir Boga burcuyum.. Bunuda istedi canim
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Sudan önce ya da sonra ağzımıza attıklarımız kilo aldırıyor
- 4 Kasım 2018
- 26.888
- 110.716
- 598
Bence direk listeye alın haftanın birincisi olalım. Kurucuya deneme süresi mi olur canım
Kesinlikle katiliyorum Sana
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
yazarken bile ağzım sulanıyo ahhahaha 
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Ben zaten kararliyim bu haftada ikna olacağım bir eksi gelmezse direk doktora gidecem.
Daha önceki tahlillerde şekerde insulinde bir problem yoktu ama benim kan değerlerim demir ve d vitaminin.cok düşük.
- 10 Mayıs 2020
- 2.541
- 6.760
- 88
Gurubun yarısı boğa burcu zaten. Bende boğayımYumurta kapama olarak yapmayi deneyin belki daha kolay Olur. Eritilmis tereyag icine nane ve pul biber cok guzel yakisiyor zaten.
Ben pis bogazli bir Boga burcuyum.. Bunuda istedi canim
Bayanlar doğum zamanıni iyi ayarlayın yavrucaklar da bizim.gibi topik topik gezmesin
- 23 Ocak 2016
- 36.520
- 53.166
- 598
Ben gece 2 de yumurta kaynattım düşünün ne protein aşkı var
