Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Şahanesiniz de ver gazı ben bugün Bursayı yürümeye çıkıyorum bu hafta şampiyon biziz
 
Son düzenleme:
2 aya yakın oldu diyete başlayalı, 6,5 kg verdim henüz.
Kişilik olarak sabırsız bir bünyem var
Sanırım ondan kaynaklı
Bir iş kolay bir şekilde bitmiyorsa da sıkılırım ben.
Bakalım bundan sonrası daha kolay olur umarım.
 
Yok kız çok kilo vermiş eski hali daha güzeldi kemikleri iyice çıkmış ortaya
Dünyayı geziyorum programı vardı bu kadının bülent ersoy felan orada sevmiştim bende

Tartıldım kaptanım Yawrukush 67.8 o kadar aç kalıyorum giden 300 gr.

Sen her gün 1 kilo mu gidecek sanıyorsun şükret haline canım veriyorsun.

Gecen cuma 72.6
Bugun72.6 sabit
M MaviFeslegen

Iyi masallah regl etkilememiş

Ben de geçen bi koli aldım 10 senedir evliyiz ilk defa 1 koli yumurta alıyoruz sen düşün azmi
Ben haftada 1 tane yerdim eskiden. Şimdi zorla yediğim birşey. Hem ekmek hem yumurta yemeğinde çok ac oluyorum akşama kadar.

Bende hesapladım geçen hafta 50 günde 2.700 gitmiş. Cinnet geçirecem ya neden böyle oluyor
 
Ruh eşim olabilir misin acaba yapamıyosam kolay kolay vazgeçmem ama vazgeçersem de bidaha aynı şeye başlamam
 
8 hafta bile olmamış 6,5 kilo vermişsin. Normal bir insan için. 900 gr falan vermişsin 1 haftada.
 
ben de sürekli insanların before afterına bakıyorum. kendim diyete başlamadan önce motivasyon buluyordum, vay 4 haftada 10 kilo, 2 ayda 20 kilo falan. sonra çok demoralize olmaya başladım ve kendimi başkalarıyla kıyaslamayı bıraktım. hepimizde kendimizce olumlu gelişmeler var ve daha her şey için vaktimiz var. ha birkaç ay eksik ha birkaç ay fazla, dert değil diye düşünüyorum artık.
 
Agir hasar kaydım
Cuma gunu 82.700
Pazartesi 84
+ 1300gr
Regl im başladı inşallah cumaya geçer. Kiraz sapı ve bolbol yeşil çay deyildi yapim bakalim
Başka önerileriniz varsa alırım

Birgaripanne

geçer geçer. ben geceden 1 lt yeşilçay demledim dün. cam bir sürahiye koydum, içine 1 limon dilimleyip buzdolabına koydum, sabahtan beri içiyorum. yeşilçay soğukken çok daha kolay içiliyor bence, sıcakken çekilir kahır değil.
 
Dükan bira yapıyorum bende soğuk kolay içiyorum
 
İsteyene çantalar benden bedavagücünü bulan gelsin kapışalım bu hafta biziz birinci

Canım kilo çok veren kim varsa ona dal kuzum valla büyük oynuyoruz karşıdaki patron basacak banı oturcaz toto üstüne

Gülüm bak biraz daha gayret bikaç güncük ben de çıkıcam birazdan dışarı işlerim var ama yürüyerek gidicem artık Bursayı dolaşırım
 
Haklısın canım buna şükür doğru ya
Kız benim de regl etkilememiş etkiliyor muymuş o bak hiç bilmiyordum yalnız 1 hafta öncesi falan ben genelde çok fena abur cubur tüketiyordum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…