Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dikkat dikkat
(
Cekebildim mi Ilginizi )

Vucud ölcüm takibine katilmak isteyen citirlar,. Cuma günü sabah wc sonrasi ölculerinizi alin



Birde 2. Haftada bir cok mu erken?
Oylama yapmayi dusunuyorum Cuma günü. Ölcüm Alan citirlar arasinda bir Oylama. 2 haftada bir mi yoksa 3 haftada bir mi olsun diye
 
Menum
Sabah
119 gram yulafli omlet
1 ucgen peynir
Domates
Ikindi
2 icli kofte
Aksam
2 galeta
Su 13
Spor
12000 600 puan
20 dk chole thing 200 puan
Toplam 800 puan
Yawrukush Arrietty_ Hyperborea17
Kusura bakma çok verimli olamadım. Annem birkaç hafta önce düşmüş. Kocakarı işleri yapmış. Ağrıkesicileri içmiş içmiş. Ağrısı kesilmedi. Ben de dün annemi acile götürdüm. Kadının ayağının 3 yerinde kırık vardı. 3 ü de birbirine yanlış kaynamış
 

Hay Allah. Cok gecmis olsun
Suan durumu nasil?
 
Çok geçmiş olsun
 
25.08.20 Menü ve Spor

Sabah
Yulaf lapası (yulaf+muz+fıstık ezmesi+tarçın)

Ara
1 ince dilim şeftali
1 ince dilim armut

Öğle
Sebze sote
1 dl çavdar
1 sb kefir

Akşam
1 sb yoğurt
6 yk tavuk sote

Su 1,5 L
Spor 30 dk tempolu yürüyüş 120 puan

Arrietty_ Yawrukush 1 1deliimavii
 
Ben menümü atmadım mı? Galiba rüyamda attım ahahahH
 
Aklimiza düştükçe
Ay canim önemi yok ki gecmis olsun dualarim annenle
 
Bence ayda 1 de olabilir. Çok değişim olmuyor çünkü
 
Gunduz dolu dolu gecmis aksam az olmus umarim gec saatlerde acikmazsin

Adin yagmur mu cok seveerim

Bence acelesi yoksa bebek uyumusken uyu

Emziriyorsan yemende sıkıntı yok kuruyu
Evet adım yağmur aşk olsun yenimi öğrendin tansu (mesajı alıntılamışım cevap vermemişim )
Bende mezura alırsam katılıcam canım
Ayyy çok geçmiş olsun canım, nasıl şimdi durumu? Nasıl dayanabilmiş o ağrıya günlerce ya
 
Anlassak da yesek bu kadar olurdu motiveytidcim. ikimizde sabah yulaf aksam yumurtalı patates yemişiz.
aksam patates oldugu icin ekmek olmasaymis daha iyi olurmus.(ben de patates yediğim icin pişmanım spor harika olmus
Gerçekten öyle
Haklısın, aslında yemeyecektim ekmek ama resmen patatese banacak bir şeyler aradım ahshsjjs
Sonra dayanamayıp bandım ekmeği bandım ekmeği
 
Geçmiş olsun ya ameliyat mı olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…