Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

o uzun yol hemen bitiverse hemen ama nerde neyse azimliyim bu yazı geçtim bikini mikini giyememde eylülde işe başladığımda bari vermiş olsam keşke
 
en az 5 kilo..bazı belden oturtmalı bel kısmı dar olan yazlık elbiselerim var onlar için 7-9 falan vermem lazım.
5 kilo ne ya çerez

o uzun yol hemen bitiverse hemen ama nerde neyse azimliyim bu yazı geçtim bikini mikini giyememde eylülde işe başladığımda bari vermiş olsam keşke
ben de eylül 17 de kardeşimin nikahı var en az 62-61 falan olmayı istiyorum.. inşallah olucaz..
 
gizem ve anna nerdesiniz kizlar.....

gizecim kac haftadir yoksun canim sen bölye olmaz topla lütfen kendini,her hafta ayni seyi söylemek istemiyorum ama lütfen saat 12 ye kadar kilosunu bilderemeyeck olan persembeden bildirsin,benim islerim oluyo cikmama gerekiyo bekleyemiyorum,listeyi hazirlamam gerekiyo,
 
Son düzenleme:

ay özür dilerim canım internette bir sorun var siteye giremedim

kilom 64.8 hesaplamasınıda yazayım uğraştırmiyim sizi....

(65.0/64.8/0.2/%0.3)
 
Obur biz akşam yemeğinden sonra mutfagin kapisindan girilmez bir daha. Suyu bile siselerimizden iceriz. Bunu oturtabilseniz super olur

Ne güzel alışkanlık.Bizde de yemekten sonra mutfağa daha çok gidilir.Ben artık kendime bi yeşil çay yapıyorumda, eşim sürekli çay içiyor.Arada abur cubur yer.Ben yemiyorum artık........
 
obur tebrik ederimm:)

leyla gibi eziniyom evde yaaaaa çok uykum var 1 yaşına girdi hala uykusu problemli bu çocuunn büyüse de uyusam artık
 
obur tebrik ederimm:)

leyla gibi eziniyom evde yaaaaa çok uykum var 1 yaşına girdi hala uykusu problemli bu çocuunn büyüse de uyusam artık

Saol hayatım.Darısı başına...
UYkusuz çocuk çooook zor.Allah yardımcın olsun.Benim en büyük bebekken hiiiiç uyumuyordu.Ne sabah ne akşam ne öğlen.Nasıl büyüttüm bilemiyorum.Zaten onun için heralde ilk doğumdan sonra o kadar çabuk kilo verdim.Ama geçirdiğim sinir krizlerini hala unutamam.Bir saat bebek arabasında koridorda sallardım.Yüzünü örterdim, tam hareketsiz kaldı, uyudu derdim ......CEEEEEEEE yapardı.Gözler cin cin bana bakıyor.2.5 yaşında Beni uyutup sokağa kaçtığını dahi hatırlıyorum.Zaten 1. de öyle çektim ki 2.yi yapmaya korkmuştu.2. de alahım ,alahım ,mis koy uyuyor ver yiyor.3. ondan daha kolay oldu.Ya da ben işi öğrendim.
Şimdi gelde iki büyük cadaloza bak.Ablaya karışmıyoruz,karışamıyoruz.Gerçi yemesi içmesi.yatması bakımından bilinçlendi yanlış yapmıyorda.Arkadaşları ve davranışlarını toparlamak ve hizaya koymanın yolunu haleeen arıyoruz.
Ortanca gece yatmaz gündüz kalkmaz.Ders hiiiiiç yapmaz.Bırak yemekte yemez.Ne kadar 4 köşe alet varsa karşısında tv bilgisayar.
En küçük ŞİMDİLİK en düzenlisi erken yatar erken kalkar.Dersi varsa okuldan geldiği gibi yapar.Tv bilgisayar alakası yok.Onlarda ne der.Yemek saati geldiğinde yemek ister.
Yaniii 3 çocuk 3 de aynı anne babanın ama 3 de farklı.....
İki elimiz 2 ayağımız var.Tüm parmaklarımız farklı daha ötesimi varrrr.....
 
Bebek dr.na sor.Ben ortancada bir ara uyku sorunu yaşamıştım.Alerjik şuruplar var.Acaaaaip uyku yapıyor.Bana dr' tavsiye etmişti.Vallaha kafama göre vermedim.Zararı yok demişti.1 çay kşğ. veriyordum.1 saat sonra uyuyordu.Çoook uykusuz kalıp hem ben ,hem çocuk huzursuz huzursuz gezene kadar ilaçla uyutuyordum.Çünkü çocukta artık uykusuzluktan huysuzlaşmaya ve hırçınlaşmaya başlıyordu...
Ama bıcırk cin gibi geziyorsa uykusu yoksa yapacak birşeyde yok.Ancak çevreden yardım isteyeceksin.Onu emanet edecen birine sen uyuyacaksın.Çoooook iyi bilirim o leylalıklarıııı.KOlay gelsin hayatım.
 

Anna_maria(65.0/64.8/0.2/%0.3)
nidah( 61.3 / 61.3 / 0 / % 0)
hasretim34(64.6/64.5 / 0.1 / % 0.15 )
qiz3mm ( 66.5/
lethem ( 49.2/ 49.5 / -0.3 / % -61)
mersa ( /83.7/83.2 /0.5/ % 0.60)
bijoux ( 79.1 / 78.7 / 0.4 / % 0.51 )
deniz1984( 88.1/87.5 /0.6 / % 0.68)
obur ( 80.5/79.5 / 1 / % 1.24)
ohcanimadegsin( 72.5/71.9/ 0.6 / %0.83)
ansaa (81.1 ) 14.Takimdan transfer
lilineva (72.8/ 71 / 1.8 / %2.47) ) Yeni üye

4. TAKIM TOPLAM KİLO
[/B]
 
Son düzenleme:

Anna_maria(65.0/64.8/0.2/%0.3)
nidah( 61.3 / 61.3 / 0 / % 0)
hasretim34(64.6/64.5 / 0.1 / % 0.15 )
qiz3mm ( 66.5/66.5/0 / % 0 )
lethem ( 49.2/ 49.5 / -0.3 / % -61)
mersa ( /83.7/83.2 /0.5/ % 0.60)
bijoux ( 79.1 / 78.7 / 0.4 / % 0.51 )
deniz1984( 88.1/87.5 /0.6 / % 0.68)
obur ( 80.5/79.5 / 1 / % 1.24)
ohcanimadegsin( 72.5/71.9/ 0.6 / %0.83)
ansaa (81.1 /80.1/1/ %1.23 ) 14.Takimdan transfer
lilineva (72.8/ 71 / 1.8 / %2.47) ) Yeni üye

4. TAKIM TOPLAM KİLO 864,4/858,5/5.9 /% 0.68)
 
Son düzenleme:
** 7.TAKIM 206. Etap **
cemre2010(57.0/55.8/1.2/%2.11)
ceyce(78.5/ 77,6/0,9/%1,15 )
saferan(127/126.4/0.6/0.50%)
azerikizi(55.2/55.2/0,0/%0 )
kirmizigül06(92.7/90.1/2.6/2.80%)
doga3(92.8/92.8/0/%0)
frangipani(67.8/67.6/0.2/%0.29)
ganfed(57/55,5/1,5/%2,63)
Julia__(55.5/ 55,0/0,5/%0.90)
Minaver(61.8/60.7/1.1/%1.78)
Meyvenull (58.7/58.6/0.1/%0.17)
minnoşprenses (62.9/62.6/0.3/%0.47)
nev81 ( 91/89.9/1.1/1.20%) (14.takimdan transfer)

7. Takım toplam kilo ( 957,9/ 947,8 / 10,1/ 1,05% )
kızlar kontrol edermisiniz
 
Son düzenleme:
** 7.TAKIM 206. Etap **
cemre2010(57.0/55.8/1.2/%2.11)
ceyce(78.5/ 77,6/0,9/%1,15 )
saferan(127/126.4/0.6/0.47%)
azerikizi(55.2/55.2/0,0/%0 )
kirmizigül06(92.7/90.1/2.6/2.80%)
doga3(92.8/92.8/0/%0)
frangipani(67.8/67.6/0.2/%0.29)
ganfed(57/55,5/1,5/%2,63)
Julia__(55.5/ 55,0/0,5/%0.90)
Minaver(61.8/60.7/1.1/%1.78)
Meyvenull (58.7/58.6/0.1/%0.17)
minnoşprenses (62.9/62.6/0.3/%0.48)
nev81 ( 91/89.9/1.1/1.21%) (14.takimdan transfer)

7. Takım toplam kilo ( 957,9/ 947,8 / 10,1/ 1,05% )
kızlar kontrol edermisiniz
 

okuldan ancak gelebildim kusura bakma yasemin ablacım.. zaten kilom aynı yazdğın iyi olmuş..
 
okuldan ancak gelebildim kusura bakma yasemin ablacım.. zaten kilom aynı yazdğın iyi olmuş..

canim cok rica ediyorum,ozaman kilonu persembeden bildir,bugün evdeydim sorun olmadi ama her zaman evde olamayabilyiorum,anliyorums eni okulin var tabikide haklisin ama lütfden persembeden bildirim yap.bide takima ugramaz oldun artik,mazeretin vara idare edelim,yok diyet yapamadigim icin diyorsan böyle olmaz canim buraya gelmedikce dahada kopacaksin diyetinden,senin icin üzülüyorum ben onca emegine yazik edeiceksin,üzülmeni istemiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…