Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

lilineva · 27 Mayıs 2011

hasretim çok geçmiş olsun canım inşallah hemen iyileşir kuzun.

bijoux tebrik ederim o börekler bende olsun löp löp götürmüştüm herhalde Allah hepimize böyle azim versin

mersa;kızını tebrik ediyorum canım yağdan vermek çok önemli psikolojisi nasıl biraz düzeldimi bu haber onu çok mutlu etmiştir eminim

berry31 .!.:
Eki Görüntüle 200071
Eki Görüntüle 200072
işte azmin zaferi motivasyon amaçlı yükledim kızlar

kilo insanı nasıl kötü gösterio kilolulara bide sen çok şirinsin demezler mi çocukken şirin olmak ister insan 30 unda güzel ve çekici olmak şu resimlere baksanıza ne kadar fark var gerçekten böle görünce hırs yapıo insan resimleri koyduğun için teşekkürler

bijoux;canım evde farkkettirmeden yapılabilecek sporlar var bulşık yıkarken popoyu sıkıp bırakmak gibi ip atlayabilirsin çok eğlenceli

lilineva · 27 Mayıs 2011

bu sabah çıplak olarak 68.8 kilo geldim tartıda .yanlış mı gördüm yoksa yanlış mı tarttı diye bidaha bi daha tartıldım aynı ki bu hafta spor yapmadım yedim ama canımı sıkan çok şeyler oldu belki ondan yediklerim yaramamıştır.

lilineva · 27 Mayıs 2011

bugünkü menümüde yazım bugün kızımı aşıya götürcem belki bi daha girme şansım olmaz
SABAH nesfit
ara 2 taze kayısı
ÖĞLE yumurta ekmek peynir
ara ince bir dilim karpuz
AKŞAM kabak kavurması

ohcanimadeysin · 27 Mayıs 2011

şoklardayım yaaa inanamıyorum.piskolojik su mu topladım..çarşamba baktığımda 1 kilo gitmişti..umudum 1200 falandı ama bu sabah çıktım 100 gr gitmiş görünüyor..tartının üstünde ağlayacaktım az daha nasıl olur yaaa..o kadar dikkat et..vermiş görün tartı günü almış ol...böyle bişey başına gelen varmı??? kilom 71.8 bu durumda

mersa · 27 Mayıs 2011

günaydın kızlarrr ,
biraz okudum valla bu hafta harikayız diycektimki tekrar tartılim dedim ve çıldırmak üzereyim dün önceki gün 82.600 geliyordum bu sabah tartıya bir çıktımki tam 83 kiloyum bu ne yaa her gün aç geziyorum açlıktan uyuyamıyorum günde en az 1 saat spor yapıyorum ve sonuç 600 gram.çok moralim bozuldu.

mersa · 27 Mayıs 2011

ohcanimadeysin .!.:
şoklardayım yaaa inanamıyorum.piskolojik su mu topladım..çarşamba baktığımda 1 kilo gitmişti..umudum 1200 falandı ama bu sabah çıktım 100 gr gitmiş görünüyor..tartının üstünde ağlayacaktım az daha nasıl olur yaaa..o kadar dikkat et..vermiş görün tartı günü almış ol...böyle bişey başına gelen varmı??? kilom 71.8 bu durumda

bende aynı oldum şoka girdim bide diyodumki süpriz bekleyin bu gün 82.300 bilemedin 82.400 gelirim diyodum ama sonuç 83 .çok canım sıkıldı benimde yaaa.

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

ohcanimadeysin .!.:
şoklardayım yaaa inanamıyorum.piskolojik su mu topladım..çarşamba baktığımda 1 kilo gitmişti..umudum 1200 falandı ama bu sabah çıktım 100 gr gitmiş görünüyor..tartının üstünde ağlayacaktım az daha nasıl olur yaaa..o kadar dikkat et..vermiş görün tartı günü almış ol...böyle bişey başına gelen varmı??? kilom 71.8 bu durumda

canim üzülme eger o rakami gördüysen bi kere yeniden görmen daha kolay olacaktir,su topaladigini düsünüyorsan su elma cayini deneyebilirsn,emzirdigin icin bebegede zarari olmaz hem

mersa .!.:
günaydın kızlarrr ,
biraz okudum valla bu hafta harikayız diycektimki tekrar tartılim dedim ve çıldırmak üzereyim dün önceki gün 82.600 geliyordum bu sabah tartıya bir çıktımki tam 83 kiloyum bu ne yaa her gün aç geziyorum açlıktan uyuyamıyorum günde en az 1 saat spor yapıyorum ve sonuç 600 gram.çok moralim bozuldu.

mersa ayni sey senin icinde gecerli üzülem yeniden görmen kolay olucak haftaya cikar acisi,yeterki üzülüpde yemeklere saldirma..

bu arada hepnize günaydinn.listeyi topliycam simdi

ohcanimadeysin · 27 Mayıs 2011

mersa .!.:
günaydın kızlarrr ,
biraz okudum valla bu hafta harikayız diycektimki tekrar tartılim dedim ve çıldırmak üzereyim dün önceki gün 82.600 geliyordum bu sabah tartıya bir çıktımki tam 83 kiloyum bu ne yaa her gün aç geziyorum açlıktan uyuyamıyorum günde en az 1 saat spor yapıyorum ve sonuç 600 gram.çok moralim bozuldu.

aynen bende harikayız diycektim 1 kilo kesindi bende öytle bakıyordum..

annemde diyorki çok takıyorsun oluruna bırak biraz,kilo verme düşüncesini kafandan at.vücut çok akıllıymış psikolojik olarak takınca vermezmişsin diyor..delircem valla
kızlar yarın sabah erkenden yola çıkıyoruz anneme gideceğiz memlekete.ordan girerima rtık

yalnız tartı işini soracağım burdan tartı götüremem annemde tartılsam nasıl olacak tartılar ve sonuçlar farklı

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

bijoux .!.:
Guuuunaayydinnnn
kilomu bildiriyorummmm 76.6

2.7 kg gitmis, aslinda bu 3 kg olurdu ama malesef kac gunlerdir tuvalete cikamadim.

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

**4.TAKIM 208.ETAP**

Anna_maria(64.8/
nidah( 60.9/
hasretim34(64.5 / 63.5 / 0.5 / % 0.77 ) Gecen hafta kilo bildirmediginden kilosu 2 ye bölündü
qiz3mm ( 67.5/67/0.5/ % 0.74)
lethem ( 49.2/ )Geri dönmek üzere ayrildi(izinli)
mersa ( 83.6/83 / 0.6 / %0.72)
bijoux ( 79.3/76.6 /2.7 / % 3.40)
deniz1984( 87.4/
obur ( 79.0 /78 / 1 / %1.26)
ohcanimadegsin(71.9/71.8 / 0.1 / % 0.14)
ansaa (79.3/77.9 / 1.4 / %1.76)
lilineva (70.5/68.8 / 1.7 / % 2.41 )
berry31(63 / ) yeni üye (hedef 52)
4. TAKIM TOPLAM KİLO (808.7/

kizlar harikayiz,süperiz,brova bize buhafta kesin derecedeyiz ayni zamanda bijo sende kesin bireyselde derecedesin

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

ohcanimadeysin .!.:
aynen bende harikayız diycektim 1 kilo kesindi bende öytle bakıyordum..

annemde diyorki çok takıyorsun oluruna bırak biraz,kilo verme düşüncesini kafandan at.vücut çok akıllıymış psikolojik olarak takınca vermezmişsin diyor..delircem valla
kızlar yarın sabah erkenden yola çıkıyoruz anneme gideceğiz memlekete.ordan girerima rtık

yalnız tartı işini soracağım burdan tartı götüremem annemde tartılsam nasıl olacak tartılar ve sonuçlar farklı

canim ne zaman dönüceksin fazla kalicaksin izuinli sayalim,az kalicaksan kilonu ayni gecip idare edelim

mersa · 27 Mayıs 2011

obur .!.:
Günayyddııııın
78 kiloyuuuum!....

tebriklerrrrr iyiki seni zorlamışım takıma gir diye bende kendime pay çıkarim.

obur .!.:
Geçmişi okudum biraz......
MERSA Canım merve için çook sevindim.:81:İnşallah bundan sonra daha rahat kilo vermeye başlar.Vucudun direnci kırılmıştır.Yağdan 1.5 kilo vermiş diyorsuun harika.
Ufak kızına üzüldüm.Çok geçmiş olsun.Öksrük için zencefil çayı yapsan.Gerçi sen yapmışsındır.Ama hatırlatayım dedim.1 bardak kaynar suya biraz zencefil bal ve 1-2 damlada limon koyup demliyorsun .
Kızlar bu çay kilo vermek içinde kullanılıyor.Tabii balsız ama sizlerin çoğu bebişli oldoğu için siz genede ballı için.Umarım haftasonu imtihanı iyi geçer.Şimdiden başarılar dilerim.
Bijom hastayım sana "yemiyecem "diyorsun ve yemiyorsun.Vallaha helal sana!..Gıpta ediyorum sana...
Hasretim ufaklığa üzüldüm.geçmiş olsun.Umarım çabuk düzelir.Sahlep içirebilirsen boğaz ağrısına iyi gelir.Ada çayı yada yukarda yazdığım zencefilli çayda iyi gelir.

benimde en büyük sevincim merve hemde çok belli oluyor dün okul eteğini daralttırdım.sadece yağdan 4 kilo vermiş diyetisyene başladığımızdan beri.

bijoux .!.:
Guuuunaayydinnnn
kilomu bildiriyorummmm 76.6
2.7 kg gitmis, aslinda bu 3 kg olurdu ama malesef kac gunlerdir tuvalete cikamadim.

bijom harikasın yaaa sen nasıl başarıyosun bunu diycemde aç geziyosun biliyorum .bende senin kadar olmasada çokk az yiyorum gayet dikkatliyim ama gram gram gidiyor.benim metabolizmam çok yavaşlamış belli ben eskiden böyle yapınca haftada 1.5 2 kilo verirdim şimdi gramlarla oynuyorum.

lilineva .!.:
hasretim çok geçmiş olsun canım inşallah hemen iyileşir kuzun.

bijoux tebrik ederim o börekler bende olsun löp löp götürmüştüm herhalde Allah hepimize böyle azim versin

mersa;kızını tebrik ediyorum canım yağdan vermek çok önemli psikolojisi nasıl biraz düzeldimi bu haber onu çok mutlu etmiştir eminim

kilo insanı nasıl kötü gösterio kilolulara bide sen çok şirinsin demezler mi çocukken şirin olmak ister insan 30 unda güzel ve çekici olmak şu resimlere baksanıza ne kadar fark var gerçekten böle görünce hırs yapıo insan resimleri koyduğun için teşekkürler

bijoux;canım evde farkkettirmeden yapılabilecek sporlar var bulşık yıkarken popoyu sıkıp bırakmak gibi ip atlayabilirsin çok eğlenceli

tabi morali baya düzeldi ama beni çok yoruyor .yürümek istemiyor sabah zorla bağıra bağıra kaldırdım yürüyüşe .

hasretim34 .!.:
canim üzülme eger o rakami gördüysen bi kere yeniden görmen daha kolay olacaktir,su topaladigini düsünüyorsan su elma cayini deneyebilirsn,emzirdigin icin bebegede zarari olmaz hem

mersa ayni sey senin icinde gecerli üzülem yeniden görmen kolay olucak haftaya cikar acisi,yeterki üzülüpde yemeklere saldirma..

bu arada hepnize günaydinn.listeyi topliycam simdi

valla hemde çok üzüldüm bide kaç gündür süpriz süpriz diyip duruyorum.tamam 600 gram gitmiş ama bunlar benim hiç yaşamadığım şeyler gramla vermek demekki bundan sonra böyle.

nidah · 27 Mayıs 2011

**4.TAKIM 208.ETAP**

Anna_maria(64.8/
nidah( 60.9/60.7/0.2/%0.33 )
hasretim34(64.5 / 63.5 / 0.5 / % 0.77 ) Gecen hafta kilo bildirmediginden kilosu 2 ye bölündü
qiz3mm ( 67.5/67/0.5/ % 0.74)
lethem ( 49.2/ )Geri dönmek üzere ayrildi(izinli)
mersa ( 83.6/83 / 0.6 / %0.72)
bijoux ( 79.3/76.6 /2.7 / % 3.40)
deniz1984( 87.4/
obur ( 79.0 /78 / 1 / %1.26)
ohcanimadegsin(71.9/71.8 / 0.1 / % 0.14)
ansaa (79.3/77.9 / 1.4 / %1.76)
lilineva (70.5/68.8 / 1.7 / % 2.41 )
berry31(63 / ) yeni üye (hedef 52)
4. TAKIM TOPLAM KİLO (808.7/

vere vere 200gr vermişim buna da şükür:)

bijoux · 27 Mayıs 2011

hasretim34 .!.:
kizlar harikayiz,süperiz,brova bize buhafta kesin derecedeyiz ayni zamanda bijo sende kesin bireyselde derecedesin

teşekkürlerrr ama haketmiştim doğrusu hiç mütevazi olamicam

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

bijoux .!.:
teşekkürlerrr ama haketmiştim doğrusu hiç mütevazi olamicam

olma zaten

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

nidah .!.:
**4.TAKIM 208.ETAP**

Anna_maria(64.8/
nidah( 60.9/60.7/0.2/%0.33 )
hasretim34(64.5 / 63.5 / 0.5 / % 0.77 ) Gecen hafta kilo bildirmediginden kilosu 2 ye bölündü
qiz3mm ( 67.5/67/0.5/ % 0.74)
lethem ( 49.2/ )Geri dönmek üzere ayrildi(izinli)
mersa ( 83.6/83 / 0.6 / %0.72)
bijoux ( 79.3/76.6 /2.7 / % 3.40)
deniz1984( 87.4/
obur ( 79.0 /78 / 1 / %1.26)
ohcanimadegsin(71.9/71.8 / 0.1 / % 0.14)
ansaa (79.3/77.9 / 1.4 / %1.76)
lilineva (70.5/68.8 / 1.7 / % 2.41 )
berry31(63 / ) yeni üye (hedef 52)
4. TAKIM TOPLAM KİLO (808.7/

vere vere 200gr vermişim buna da şükür:)

olsun canim hic yoktan iyidir..

bijoux · 27 Mayıs 2011

nevet bu haftayı bitiriyorun haala çok şişkoyum. önümüzdeki hafta hedefimi 75,0 olarak açıklıyorumm

siz de böyle yapın her gün tartılıp hedefiniz için uğraşın. belki işe yarar

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

bijoux .!.:
nevet bu haftayı bitiriyorun haala çok şişkoyum. önümüzdeki hafta hedefimi 75,0 olarak açıklıyorumm

siz de böyle yapın her gün tartılıp hedefiniz için uğraşın. belki işe yarar

ben hergün tartiliyorum zaten :) ama hedef isi bana göre degil stress oluyom sonra,acelem yok yavas yavas gitsin ama gitsin lütfen :)

bende bir haftadir ac geziyorum o üyzden bu sabah ödül olarak bir tost ve bir dilim hazir kek yedim oh canima degsin

hasretim34 · 27 Mayıs 2011

**4.TAKIM 208.ETAP**

Anna_maria(64.8/) Geri dönmek üzere ayrildi(izinli)
nidah( 60.9/60.7/0.2/%0.33 )
hasretim34(64.5 / 63.5 / 0.5 / % 0.77 ) Gecen hafta kilo bildirmediginden kilosu 2 ye bölündü
qiz3mm ( 67.5/67/0.5/ % 0.74)
lethem ( 49.2/ )Geri dönmek üzere ayrildi(izinli)
mersa ( 83.6/83 / 0.6 / %0.72)
bijoux ( 79.3/76.6 /2.7 / % 3.40)
deniz1984( 87.4/
obur ( 79.0 /78 / 1 / %1.26)
ohcanimadegsin(71.9/71.8 / 0.1 / % 0.14)
ansaa (79.3/77.9 / 1.4 / %1.76)
lilineva (70.5/68.8 / 1.7 / % 2.41 )
berry31(63 / ) yeni üye (hedef 52)
4. TAKIM TOPLAM KİLO (808.7/

ohcanimadeysin · 27 Mayıs 2011

kızlar süpersiniz ya tebrik ediyorum herkesi..

yasemincim ben eylüle kadar kalacağım orda çok uzun...tartı değişikliği için bir kural yokmu..:44:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Guru

Guru

Guru

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Sabır ve Dua...!!

Toprak kokusu...

Yeni Üye

Yeni Üye

Toprak kokusu...

Yeni Üye

Yeni Üye

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥