- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ablaaa muthesem
Ablaaa muthesemGunaydin hanimlar...
Esim gec cikti biraz, ben de yuruyuse gec kaldim.
Gecen hafta: 89 kg
Bu hafta: 87.5
Fark: 1.5 kg
%1,68
Muhteşem eksi darısı başımaGeçen hafta: 66.85
Bu hafta: 65.85
Fark: - 1.0 kg
Yüzde: 1,495 ~ 1, 50 %
Gelecek hafta için hedef kilo: 65.0
Eki Görüntüle 2719819
@_Vera_
Güzel haberlerle gel takıma kaptanım. Çok geçmiş olsun.Gunaydin kizlar
Tarti fotosu atip yola cikiyorum.
Bu hafta gözüm üzerindeeeEki Görüntüle 2719828 eşiiiiimBiliyodum bu hafta böyle olacagını Geçen haftaki kilo 69.9 bu hafta 70.0 fark +100 gram yüzde oranımı kilo aldığım icin nasıl hesaplayacam bilmiyorum
Yaa maşallah
Süper bir eksi maşallah,
Tartıda oğluşunun kafası görünüyor
Nasılsın canım bir gelişme var mı hadi hayırlı haberler alalımÇok güzel özetlemişsin içimi çok rahatlatın çok teşekkür ederim
günaydın canım bir kağıda nickini , ve altına bugünün tarihi yazıp tartiliyoruz o kağıtta fotoda görüncek kahvaltı yapmadiysan o şekilde yapar mısın
Oo kaptan güzel eksi, oğluna şimdiden geçmiş olsun inşallah güzel geçerGeçen hafta: 66.85
Bu hafta: 65.85
Fark: - 1.0 kg
Yüzde: 1,495 ~ 1, 50 %
Gelecek hafta için hedef kilo: 65.0
Eki Görüntüle 2719819
@_Vera_
Yüzde hesabı aynı olavak sadece önünde eksiEki Görüntüle 2719828 eşiiiiimBiliyodum bu hafta böyle olacagını Geçen haftaki kilo 69.9 bu hafta 70.0 fark +100 gram yüzde oranımı kilo aldığım icin nasıl hesaplayacam bilmiyorum
En azından artı değilsin canımGunaydınnn
cuma trtı. 62.000
Pazartesı tartı 62.200
Bu Cuma tartı. 62.000
Ben gene basladım ıkı ılerı bı gerı
Vucut gecen hafta yedıklerını toparlaymadı galıba daha
Sevgılı eskm bugun artı cıkmamak ıcın dun cok uğraştım bu kadar oldu yerımde saymakla yırttım
Niye boyle oldu anlamadım
E-brulim
Çok güzel canım
Tebrikler
Kız niye ifşa ettin elti olduğumuzuSabah sabah duygu seliRabbim evlatlarina uzun ömürler versin canim. Iste bu dünyada yiyecek ekmegi, yasayacak ömrü varsa ne olursa olsun tutunuyor.
Sen benim eltim olabilirsin
Sporun faydalari... Oldugun kilonun altinda göstermek cok güzel bir sey. Iltifatlarin tadini cikartsaydin.
Kaptanim harikalar yaratmissin süper. Sag salim gidin gelin insallah, Rabbim oglunun yardimcisi olsun.
Artik önünde kilo vermek icin cok güzel bir neden var, önümüzde ki haftalar senin icin daha verimli olacak buna eminim.
Canim esim haftaya daha cok dikkat eder güzel bir eksi görürsün. Gerci sen zaten dikkatlisin öyle fazla yemiyorsun, belki de sorun budur? Vücudun bu sekilde beslenmeye alistiysa kilo veremiyor olabilirsin. Bir degisiklik mi yapsan acaba?
Sabit cikmak da bir basari, her zaman icin artidan iyidir.
Aynen canim dedigin dogru saglikli ve kalici olmadiktan sonra bir anlami yok zaten.
Harikasin canim cok güzel gitmis tebrik ederim
Bir süper eksi daha, tebrik ederim canim.
abla süpersin maşallahGunaydin hanimlar...
Esim gec cikti biraz, ben de yuruyuse gec kaldim.
Gecen hafta: 89 kg
Bu hafta: 87.5
Fark: 1.5 kg
%1,68
Tatlım benim meto hızım 1270 çıkmıştı diyetisyende nasıl harekete geçirdik haftada 3 gün spor ve 6 öğün beslenerek dene istersenKızlar günaydın maşallah herkes ne güzel kilolar verniş
Geçen cuma 66.4
Bu cuma 66.2
Fark 200 gram
Yüzde 0.301
Eki Görüntüle 2719920
Metabolizmam 9 yıl önce ölmüş birinin metabolizma hızıyla aynı pfff....
Tabi ki benden önce koşuyor tartıyaTartıda oğluşunun kafası görünüyormeraklı meraklı bakıyor yerim
Offf süper gitmis kuzum
Tebrik ederim canim
Tebrikler canım
Offf süper gitmis kuzumoglusunu öperim ♥
Tebrik ederim canim
Nasılsın canım bir gelişme var mı hadi hayırlı haberler alalım
günaydın canım bir kağıda nickini , ve altına bugünün tarihi yazıp tartiliyoruz o kağıtta fotoda görüncek kahvaltı yapmadiysan o şekilde yapar mısın
Oo kaptan güzel eksi, oğluna şimdiden geçmiş olsun inşallah güzel geçer
Yüzde hesabı aynı olavak sadece önünde eksi
69.9-70=-0.1 *100 -0.10/69.9= %-0.143
En azından artı değilsin canım
Çok güzel canım
Tebrikler
Kız niye ifşa ettin elti olduğumuzu
abla süpersin maşallah
Tatlım benim meto hızım 1270 çıkmıştı diyetisyende nasıl harekete geçirdik haftada 3 gün spor ve 6 öğün beslenerek dene istersen
Tabi ki benden önce koşuyor tartıyageçen gün anne diyettesin bu göbek ne tombul tombul diyo oğlum hemen öyle erimez dedim üstüne babası daha 78 olmadın mı dedi sıpa atladı hemen hep diyette göbek duruyor baba bu evde zayiflamazsam yüzüme tukururler yakında :)
Canım sağlıklıysa tutunacak inan sağlıksız gebelikler son buluyor ve peşine kısa sürede sağlıklı yeni bebek geliyor haberdar et bizi dekanamam oldu doktorum şuan başka doğumda iğneyle durdurdular kanamayı ama iyi değilim doktorum yarım saate gelicek bakıcak bebeğim yaşıyormu yaşamıyormu
Pazartesi + çıkmamış mıydın sen? Onları vermişsin işteKızlar günaydın maşallah herkes ne güzel kilolar verniş
Geçen cuma 66.4
Bu cuma 66.2
Fark 200 gram
Yüzde 0.301
Eki Görüntüle 2719920
Metabolizmam 9 yıl önce ölmüş birinin metabolizma hızıyla aynı pfff....
Mezun olma imkanın yok muGünaydın kızlar
Geçen hafta 65.6
Güncel 64.8
Fark -800
Yuzde 1.21
B Beklenen2 eşim kusura bakma yalnız bıraktım seni . çok hareketli bir hafta oldu benim için
Arrietty_ canım ben takimdan ayrilmak istiyorum,derslerim başlıyor bugün siteye eskisindende az gireceğim artık. izin hakkım yok bildiğim Eki Görüntüle 2719998
Gunaydin
Aktif degildin ama kuzum. Aktif olmayinca inan ipin ucu kaciyor. Yine +100 gr ile iyi kurtardin. Bu hafta daha sIk girmeye calis.Eki Görüntüle 2719828 eşiiiiimBiliyodum bu hafta böyle olacagını Geçen haftaki kilo 69.9 bu hafta 70.0 fark +100 gram yüzde oranımı kilo aldığım icin nasıl hesaplayacam bilmiyorum
Ben yine ayni seyi soyleyecegim.Gunaydınnn
cuma trtı. 62.000
Pazartesı tartı 62.200
Bu Cuma tartı. 62.000
Ben gene basladım ıkı ılerı bı gerı
Vucut gecen hafta yedıklerını toparlaymadı galıba daha
Sevgılı eskm bugun artı cıkmamak ıcın dun cok uğraştım bu kadar oldu yerımde saymakla yırttım
Niye boyle oldu anlamadım
E-brulim
Gunaydin sizede hayirli cumalarHerkese günaydin canlarhayirli cumalar
Kaptanım anamın evine geldimGunaydin
Aramiza katildiginda 79dun. Bu Kisa surede guzel kilo vermissin tebrik ederim
Aktif degildin ama kuzum. Aktif olmayinca inan ipin ucu kaciyor. Yine +100 gr ile iyi kurtardin. Bu hafta daha sIk girmeye calis.North River hesaplamis senin icin. Onunda Eline saglik
Ben yine ayni seyi soyleyecegim.
Pek aktiflik saglanmayinca oluyor. Cok kosturmali gecti senin 2 haftan ve stressli. Bunlar en buyuk etken senin icin
Tebrik ederim harika eksi
JaneRizzoli tebrik ederim. 60 i cok cabuk goreceksin bu gidisle
Gunaydin sizede hayirli cumalar
Tebrik ederim Abla.Gunaydin hanimlar...
Esim gec cikti biraz, ben de yuruyuse gec kaldim.
Gecen hafta: 89 kg
Bu hafta: 87.5
Fark: 1.5 kg
%1,68
67 i kirdin ya onemli olan oKızlar günaydın maşallah herkes ne güzel kilolar verniş
Geçen cuma 66.4
Bu cuma 66.2
Fark 200 gram
Yüzde 0.301
Eki Görüntüle 2719920
Metabolizmam 9 yıl önce ölmüş birinin metabolizma hızıyla aynı pfff....
Gunaydin.
Tamam canim
Baktim simdi izin hakkin kalmamis.Günaydın kızlar
Geçen hafta 65.6
Güncel 64.8
Fark -800
Yuzde 1.21
B Beklenen2 eşim kusura bakma yalnız bıraktım seni . çok hareketli bir hafta oldu benim için
Arrietty_ canım ben takimdan ayrilmak istiyorum,derslerim başlıyor bugün siteye eskisindende az gireceğim artık. izin hakkım yok bildiğim Eki Görüntüle 2719998
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?