Yok canim, bu cok adim atma agrisi degil.Günaydın Abla. Sen cok adim atip yordunmu acaba kendini bu hafta?
Bugün de dinlen. Gerci dun duramamissin 7bin küsür adim gordum, masallah
Bende online ders bekliyorum. Nedir bu derslerden çektiğimizGunaydin kahvaltimi yaptim. Yesil cayimi ictim. Su icip online ders veriyorum su an
Geçmiş olsun ablaYok canim, bu cok adim atma agrisi degil.
Eger gununu tahmin etseydim, dunku dinlenmemi regl'in bir gun oncesi yapsaydim, dun gunluk yuruyusumu yapardim. Tabi ki su anda da yuruyor olurdum.
Dun genelde oturdum.
Wc veya baska bir sey icin kalktiysam, hareketsiz kalmamak icin evi soyle bir turladim.
Bunlar hep menopozun sucu...
Zamansiz ve cat kapi gelen densiz komsu misali....
Gencligimden beri bedenimin isleyisi boyle...
Sanirim bugun de yatistayim, hayirlisi...
Keske kendini meyveden bu kadar mahrum etmeseydin. Yoksunluk hissi olmus...Gercekten oyle yemeyerek alısıyoruz. Ama ben dun gece 12 de dayanamadım 2 mandalına yedjm 10 gundur meyve yemıyordum ozlemısım cok canım cektı
Yaa ne tatlıdıraslında degıldr tontık tenınsan takınca oyle gelıyor hepınızıde merak edıyorum yaaa
Sagol canim...Geçmiş olsun abla
Yemekten sonra ve akşam 2 kupa iç istersenGunaydınnn.. mesajını okuyunca yesıl içmeyı unuttugumu hattladım bu sabah offf ceylan offf
Iyı gelıyor. Ben suan yapıyorum yumurta peynır ot
Ooo ne güzel menü afiyet olsun iyi olmana çokkkk sevindimGünaydın canım ben bugün daha iyiyim yürüyüşe devam dukan birasını içtim kahvaltı etmeyi bekliyorum haşlanmış yumurta yiyeceğim 1 dilim çavdarla peynir zeytin ve yeşillik ile birlikte
Afiyet olsun canım. Rahatsızlığına çok üzüldüm çok geçmiş olsunHerkese günaydın,
@_Vera_ bugün de dukan birasını yapacağım, ama ben yeşil çayı emzirmeyi etkilenmesin diye 2 kasık değil, 1 kasık ekliyorum. Umarım yarın tartıda iyi sonuçlar alırızbugün 3 leslie hedefledim, bakalım nasıl olacak.
Varyemez arkadaşım dün gece buraya bakamadım, ama şunu söyleyeyim, o mesajda heyecanımı ifade etmek için bir küçük şaka yaptım. Hayatım boyunca yemedigim bir gün olmadı ayrıca bir dönem akalazya rahatsızlığı yaşadım ve çok istememe rağmen yemek yiyemedim, 52 kiloya kadar düştüm ve ben de aç kalma korkusu oluştu. Aç kalınca tekrar o döneme döner miyim diye korkuyorum ve psikolojik olarak sürekli birşeyler yemek istiyorum.
Yani akalazya iken bile yemek için kendimi zorladım. Yemek yiyebildigim günlere şükrediyorum.
Tamam abla valla senin için de 2000 adım atcam bugun ekstra
Bende hemen temizliğe girişiyorumDersim 1 saat ertelendi hemen 3 mile
Aynen biraz karbonhidrat oldu akşam, evde değildim çünkü arkadaşın evindeydim, misafir bulduğunu yermiş ya mecbur artık. Yarın resim çekip paylaşacağım tartıdan. Kurallara uymak lazım tabiTesekkur ederim sizede
Evet genelde Ilk hafta cok guzel ödem atiyor vucud.
Biraz fazla karbonhidrat olmus aksam. Humus ve ekmek ile kalkip patates i es gecseniz daha iyi olurduonun disinda guzel.
Yarin tarti fotosunu dort gozle bekliyorum :))
Deneme suresinde de tarti fotografi bekliyorum. Soylemediysem hatirlatayim dedim
Allah bi daha yaşatmasın canım çok geçmiş olsun aklına getirmemeye çalış yine öylemi olacağım diye kötü etkilenirsinHerkese günaydın,
@_Vera_ bugün de dukan birasını yapacağım, ama ben yeşil çayı emzirmeyi etkilenmesin diye 2 kasık değil, 1 kasık ekliyorum. Umarım yarın tartıda iyi sonuçlar alırızbugün 3 leslie hedefledim, bakalım nasıl olacak.
Varyemez arkadaşım dün gece buraya bakamadım, ama şunu söyleyeyim, o mesajda heyecanımı ifade etmek için bir küçük şaka yaptım. Hayatım boyunca yemedigim bir gün olmadı ayrıca bir dönem akalazya rahatsızlığı yaşadım ve çok istememe rağmen yemek yiyemedim, 52 kiloya kadar düştüm ve ben de aç kalma korkusu oluştu. Aç kalınca tekrar o döneme döner miyim diye korkuyorum ve psikolojik olarak sürekli birşeyler yemek istiyorum.
Yani akalazya iken bile yemek için kendimi zorladım. Yemek yiyebildigim günlere şükrediyorum.
Geçmiş olsun Allah tekrarından korusunHerkese günaydın,
@_Vera_ bugün de dukan birasını yapacağım, ama ben yeşil çayı emzirmeyi etkilenmesin diye 2 kasık değil, 1 kasık ekliyorum. Umarım yarın tartıda iyi sonuçlar alırızbugün 3 leslie hedefledim, bakalım nasıl olacak.
Varyemez arkadaşım dün gece buraya bakamadım, ama şunu söyleyeyim, o mesajda heyecanımı ifade etmek için bir küçük şaka yaptım. Hayatım boyunca yemedigim bir gün olmadı ayrıca bir dönem akalazya rahatsızlığı yaşadım ve çok istememe rağmen yemek yiyemedim, 52 kiloya kadar düştüm ve ben de aç kalma korkusu oluştu. Aç kalınca tekrar o döneme döner miyim diye korkuyorum ve psikolojik olarak sürekli birşeyler yemek istiyorum.
Yani akalazya iken bile yemek için kendimi zorladım. Yemek yiyebildigim günlere şükrediyorum.
Daha öncede birkaç gün yaptım o zaman evde karantina da idim etkilerine çok dikkat e dememiştimBu kürü daha bu hafta okudum ama hiç yapmadım
Yapan birinin tavsiye etmesi iyi oldu
Ne kadar süredir yapıyorsun ne gibi etkileri oldu ?
Allah yaşatmasın canımÇok tesekkurler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?