Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Iyi aksamlar kizlar
Benim kiz kresde gelince ateslendi
Galiba disarida yagmur da olduklari icin tum gün
Ates nobetindeyim bu gece sabaha kadar.
Pek göremedim. Okumadim da. Hemen menu yazip musade isteyeceğim.

12 de
1 yumurta kiyma ile
Yesilcay

Aksam
1 kase Mercimek corbasi

Su 2 L
Adim cok az
 

Eklentiler

  • IMG_20201214_113319.webp
    42,3 KB · Görüntüleme: 18
  • Screenshot_20201214_203555_com.huawei.health.webp
    8,6 KB · Görüntüleme: 11
Çok geçmiş olsun cnm Allah şifa versin inş
 
Menüyü bildireyim
Kahvaltı 2 yumurtadan omlet salatalık 3 zeytin yeşil çay
Öğlen kahve
Akşam bir kase şehriye çorbası ve yeşillikli salata

Su 3lt
15 dk kaptanın attığı videolar 105 puan
75 squat 225 puan
Arrietty_ @_Vera_ Liliee_ esim maalesef 2 gündür aktif değil
 

Eklentiler

  • 22F8695E-B14E-4740-90B2-5B1C05A0FA5F.webp
    18,9 KB · Görüntüleme: 24
Maasallah canım nazar değmesin yürüyüş bandınmı var?
Yada nasıl yapıyorsun?
 
Canım kolay gelsin mesleğin ne?
Çocuğun kaç yaşında?
Rabbim hastalıktan korusun
 
Rabbim güle güle oturmayı nasip etsin.
 
Canım kolay gelsin geçmiş olsun.
 
Şuan sinirden ağlıyorum 20 bin adımdaydım saat sıfırladı kendini
Canım ya geçmiş olsun çok sonuçta adımı attın sana yaradı inşallah telefondan bağlı değil demi ben oraya bağlı olduğundan ekran fotosu alıyorum hemen. Zorladım ama bende ataym artık yasin okuyacam zorlamayaym daha fazla.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…