Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

nidah · 2 Ağustos 2011

bugün oruçlu değilim yaaa ağzım durmadı yaa çikolata çokoprenss 3ü bir aradaa ne bulursam saçma sapan beslendim

verdiğim kiloyu da aldım akşam da misafir çıktı piyangodan ,çorba - salata atlatabilirsem süper olcakkk...

yasemin sende mi artıdasın:) haftaya devam edelim biz senle kaldığımız yerden ben böle saldım kendimi:)

bijoux · 2 Ağustos 2011

meyvenull .!.:
hoşgeldinnnnn

hoşbuldukk

hasretim34 .!.:
hosgeldin canim,bene sana mesaj birakicaktim ne zaman geliyon diye :) bititmi tatil kac kilosun

bitti bitti de niye güldün kilomu sorarken bakimmmm :))))

nidah · 2 Ağustos 2011

bijo hoşgeldinn

kilolardan nehaber:)?

nidah · 2 Ağustos 2011

betusssssss .!.:
slm millet bebiş yeni uyudu anca bakabiliyorum, gerçekten meyvenülün gelmesiyle hareketlenmiş takım biraz:) dün sahurda abarttımmı bilmem ama iyi etmişim çünkü çok acıkmadım ne mi yedim:

iki büyük dilim tb ekmegi arasına kaşarlı tost accık ta sucuk:)
karpuz kavun
1 bardak nestea

bu arada şu nestea acaip ferahlatıyo insanı, normalde şekerli içecek içemem ama dün 3 bardak içmişim ondan, gerçi şekeri az ama yinede kalori en azından dondurma yemedim gece:)

nestea hariç beğendim:)

bijoux · 2 Ağustos 2011

nidah .!.:
bijo hoşgeldinn

kilolardan nehaber:)?

hoşbuldukkk canım

kiloları hiç sorma olduğu gibi duruyolar :)) onlara da tatil verdim haha
şaka bi yana ne aldım ne verdim bazı gün kıstım bazı gün çok yedim derken bu ay vermem gereken kilo 6-7 civarı oldu.

meyvenull · 2 Ağustos 2011

selam kızlarrr....

burda dolu yağdı :)) serinledi ortalık :))
gök gürültüsüde olmasa yazı cok seviyorum ..

aksam yemeğimide yedim meyve yerim artık... yarın değilde öbürgün müsliye baslıyorum...

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

akşam yemeğimi de yedim bol yeşillikli salata ve 2 tane haşlanmış yumurta, şu saate kadar iyi gitti bakalım gece nasıl olacak

hasretim34 · 2 Ağustos 2011

nidahcim ben hafta regliyim ama olsun yarisalim bende oruc tutmuyom diye salabilirim

kiz bijo öylesine güldüm :) kilonu korumususn tebrikler

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
nidahcim ben hafta regliyim ama olsun yarisalim bende oruc tutmuyom diye salabilirim

kiz bijo öylesine güldüm :) kilonu korumususn tebrikler

madem oruç da tutmuyorsun benimle de yarışın olur mu sayın kaptan. yani geçen hafta beni yendin bi rövanş haketmiş olmalıyım

hasretim34 · 2 Ağustos 2011

NAZKAA .!.:
madem oruç da tutmuyorsun benimle de yarışın olur mu sayın kaptan

e hadi yarisalim bakalim,yarislar bende ters etki yapiyo ama ne yapalim sizin icin feda ederim kendimi :)

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
e hadi yarisalim bakalim,yarislar bende ters etki yapiyo ama ne yapalim sizin icin feda ederim kendimi :)

allah allah nassı bir ters etki bu yedndin ya beni

hasretim34 · 2 Ağustos 2011

NAZKAA .!.:
allah allah nassı bir ters etki bu yedndin ya beni

yendim ama nasil yendim yedim yedim sonra carsamba lapa yaptim hahaha sonra onuda geri aldim iste haha

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
e hadi yarisalim bakalim,yarislar bende ters etki yapiyo ama ne yapalim sizin icin feda ederim kendimi :)

işte takım arkadaşları için kendini feda eden kaptan

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
yendim ama nasil yendim yedim yedim sonra carsamba lapa yaptim hahaha sonra onuda geri aldim iste haha

bu lapa nedir ki ya ben de hiçbirşey bilmiyorum:26: bana daöğretin de ben de yapıp sizi yeneyim artık

hasretim34 · 2 Ağustos 2011

NAZKAA .!.:
bu lapa nedir ki ya ben de hiçbirşey bilmiyorum:26: bana daöğretin de ben de yapıp sizi yeneyim artık

pirinc lapasi güzelim..her ögüne 1 cay bardagi pirinci haslayip salatalik domatesle yiyosun ararda abartmadan meyve yiyebilirisn..ama bana 3 bardak fazla geldigi icin ben sabahdan 2 bardak haslayip aksama kadar onu yiyorum bide ben yogurtsuz yiyemedigim icin bir kasik yogurtla yiyorum

bilgililgili · 2 Ağustos 2011

hasretim34 .!.:
pirinc lapasi güzelim..her ögüne 1 cay bardagi pirinci haslayip salatalik domatesle yiyosun ararda abartmadan meyve yiyebilirisn..ama bana 3 bardak fazla geldigi icin ben sabahdan 2 bardak haslayip aksama kadar onu yiyorum bide ben yogurtsuz yiyemedigim icin bir kasik yogurtla yiyorum

hımmm güzelmiş, kuşhanı bitireyim de bir denerim, yemeğin fazla kaçtığı günlerden sonra yapılırsa kurtarıcı olabilir herhalde

meyvenull · 3 Ağustos 2011

günaydınn kızmarrrrr

300 gr daha gitmiş

2 günde 600 ederrr oleyyyyyy

üstelik dün güllacda yemiştim bi sürü

nys bu günde giderde süper ötesi olurrrrr

meyvenull · 3 Ağustos 2011

bu günkü menüm sabah

2 dilim ekmek peynir meyve suyu

öğlen t.fasulye salata

ara yoğurt veya ayran

aksam terbiyeli şehriye corbası kiremitte köfte 1 kasık pilav1-2 patates kızartması 1 kasık zy. barbunya 1 sekerpare

aksam misafirim var iftara yemezsem sorun olur çünkü tek ev sahibiyim bu şekilde idare edicemm... çorba ve suyla midemi doldurmayı düşünüyorum..

bijoux · 3 Ağustos 2011

günaydınlar efem,
menü yazmıyorum çünkü bir menü yok, ne bulduysam yedim ama ekmeksiz tabi.

yarından itibaren düzene girer şu ev işlerim bir bitsin de.

Yasemin yarın bildirim yapacak mıyım yoksa deneme süresinde miyim hahaha

bu arada emzirdiğim için oruç tutmuyorum su açısından malesef. yoksa oruç tutmayı çok seviyorum..

sizin kilolara bakamadım ee artık çıta gibi olmuşsunuzdur artık ben yokkene

bilgililgili · 3 Ağustos 2011

günaydın kızlar meyvenull tebrik ederim canım çok iyi gidiyorsun güllaç da yedin gayet iyi kilo veriyorsun bence neden kolay veremediğini düşündün ki :44::44:

bugün menüm şöyle;

kahvaltı, 1 dilim çavdar ekmeği ve peynir

öğlen, 1 simit+1 ayran

akşam, haşlanmış tavuk salata ( kuşhan haşlanmış diyor ama ben ızgara tavuklu salata yiyeceğim)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sabır ve Dua...!!

Toprak kokusu...

Sabır ve Dua...!!

Sabır ve Dua...!!

Toprak kokusu...

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Toprak kokusu...

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency