Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cok geçmiş olsun. Simdi iyisin ama degil mi
 
Pc e be yaptiysam internete baglanamadim
Menu de yazmamissim
18deb 22.30 a kadar uyudum

Kalor alimim az 650 kalori

12 de kalktim
12.30 da kahvalti yaptim
2 yumurta.
2 dilim ince sucuk
1 dilim eski kasar

Ara
5ceri domates
20gr /1 avuc kavrulmamis kaju


Aksam 16.30
300gr haslanmis et

Su 2 L
Spor yok
Adim var
rockandroll sedulu @_Vera_
 

Eklentiler

  • Screenshot_20201228_000143_com.huawei.health.webp
    8,9 KB · Görüntüleme: 22
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…