Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


canım ben dün aksam corbalar içilirken fırından köfteleri cıkarttım sıcak sıcak oldu herkes keyfini cıkartarak yedi.
son anda yapmak daha güzel oluyor.
 
selam kızlar ağzım uyuşuk dişçiden geldim artık diş hekimi grmek istemiom zeyneb sen hariç

meyvee yarışalım haftaya vala süper olur sağlam rakipsin sen yasemin gibi değilsin dermişim

ne yemeğim var ne tatlımm naapsam yaaaaa(

haa zeynebb gıcık mı oluyomuşsunnn ne dedin sennn:)) kız ben 55 bile olsam senin 65lik haline anca benzerim.kalınım kalın:) ölçülerini al haftaya ölçümleri vercez kaptana haha:)
 

**4.TAKIM 218.ETAP**


hasretim34(60.1/60.6/-0.5/%-0.83)
obur ( 75)Geri dönmek üzere ayrildi
ohcanimadegsin(68/
nidah(59.2/)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
nazkaa(65.7/
capri ( 58,3/
betussssss(69,3/
berry31(61,4/
deniz1984(87.6/
iremögze(74,9/
Meyvenull (58.8)211.Etapda 7.takimdan ayrilmisti,artik bizimle
bijoux(73.6/ )213.Etapda izine ayrilmisti

4. TAKIM TOPLAM KİLO (


üzgünüm kizlar,ramazana 61.2 yle basladim ancak bu kadar oldu
 
Son düzenleme:

 

**4.TAKIM 218.ETAP**


hasretim34(60.1/60.6/-0.5/%-0.83)
obur ( 75)Geri dönmek üzere ayrildi
ohcanimadegsin(68/
nidah(59.2/58.4/0.8)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
nazkaa(65.7/
capri ( 58,3/
betussssss(69,3/
berry31(61,4/
deniz1984(87.6/
iremögze(74,9/
Meyvenull (58.8)211.Etapda 7.takimdan ayrilmisti,artik bizimle
bijoux(73.6/ )213.Etapda izine ayrilmisti

4. TAKIM TOPLAM KİLO (


beni de düzeltiver kaptan 2ye nası bölücektik
 

**4.TAKIM 218.ETAP**


hasretim34(60.1/60.6/-0.5/%-0.83)
obur ( 75)Geri dönmek üzere ayrildi
ohcanimadegsin(68/
nidah(59.2/58.4/0.4/%0.68)Gecen hafta bildirimde bulunmadigindan kilosu 2 ye bölündü
nazkaa(65.7/
capri ( 58,3/
betussssss(69,3/
berry31(61,4/
deniz1984(87.6/
iremögze(74,9/
Meyvenull (58.8)211.Etapda 7.takimdan ayrilmisti,artik bizimle
bijoux(73.6/ )213.Etapda izine ayrilmisti

4. TAKIM TOPLAM KİLO (
 
iyisin kaptan daha ne yapacaksın 1 haftada 600 gr. senin kilonda biri için gayet iyi bence
 
gökçeen geçmiş olsun sen şimdi bişi de yiyemezsin uyuşugun geçene kadar:) kanalmı yaptırdın yine? ya benim sınıf arkadaşım sizin o tarafta çalışıyo özel bi poliklinikte ayda 6500 alıyomuş yuh dedim bende evde sıfır kuruşa bebek bakıyorum:)
 
tatilin son günü gece 40 dereceye kadar ateşi çıktı yani cumartesi gecesi ve göğsünde ve kaburga kemiklerinde ağrı vardı.Pazar hasta hasta yola çıktık ateş düştü ağrı devam ettisürekli yer değiştiren ama göğüs kafesinde bir ağrı eşim doktor bekledik dün geçmeyince röntgen çekildi temiz,çocuk doktoru bronşları dolmuş birazcık dedi:18:kızımın alerjik astımı var ama bayadır hiç ilaç kullanmıyoruz yani iyi.
Ardından ortopedi baktı kemiklere temiz oda demezmi pnömoni yani zatürre olmasın :44:bizde kendi alerji doktoruna götürdük muayehanenesineçocuğun hiç birşeyi yok kasları tutulmuştur dediakşam 8 de geldik eve bugün iyi de bende bittim cumartesinden berikızım 7 buçuk yaşında
 
Son düzenleme:

cok gecmis olsun canim
 
sağolun kızlar benim ondan beri diyetim şaştı iştah yok tatil sonrasıda ankara sıcak geldi akşam eşim et yapıyim dedi biraz yerim zorla yanındada salata biraz:105:kilomu sabah yazıcam olurmu
 


bugun ki kilom 86.8..o kadar abuk menülerden sonra iyi oldu bu..almamışım ..gerçi doğru dürüst bişey yemiyodum ama..

bugun iik orucumu tutyorumm..az yemek yediğim iftarlarr diliyorum kendime:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…