Günaydın kızlar.
Diyet açısından kötü durumdayım. Anlamadığım bir şekilde kilo alıyorum. Monti artık bende işe yaramıyor sanırım.
Dukan denemesem mi acaba diyorum kafam karışık.
Mersa ben boyattım canım geçen sene. Ama bi dekorasyon firmasıyla anlaştım. Adamlar bikaç rengi karıştırıp bi renk buldular. Yani bilemiyorum tonunu. Kızın odasını bebek pembesi yaptırdık. Yatak odamı lila. Bir duvarını mor yaptırdık ama dekoratif boya ile boyadılar. Kağıt gibi duruyor.
Resim çeker eklerim senin için.
iyi geceler kızlarrr,
ben ne zaman sakinleşecem yaaaa,evin içinde bile koşarak iş yapıyorum 24 saat bana yetmiyor.bu kadar işin arasında bide boya badana işi çıkardım pazarteside o başlıyor.tarçın bir taraftan ,kızların okulu açıldı dersaneleri başladı ,matamatik hocaları rutin olarak yine gelmeye başladı ve üstelik bu sene haftada 2 gün,sitenin işleri sıkıntıları hiç bitmiyor,kocam ayrı bir boyutta yaşıyor zaten,bir taraftan iş araştırmaları yapıyorum haa bu kadarda değil kendim içinde bişeyler yaptım bu arada açık liseden kaydımı yeniledim bide ingilizce kursuna kaydımı yaptırdım nasıl gideceksem!
yinede bu kadar işin arasında sabah yürüyüşlerimi ihmal etmiyorum eskisi gibi uzun ve tempolu yürüyüşler yapamıyorum tarçının sayesinde ama en az 1 saat sürüyor yürüyüşlerim.yediklerimede dikkat etmeye çalışıyorum.hepinizi çokk öpüyorum
Günaydın kızlar.
Diyet açısından kötü durumdayım. Anlamadığım bir şekilde kilo alıyorum. Monti artık bende işe yaramıyor sanırım.
Dukan denemesem mi acaba diyorum kafam karışık.
Mersa ben boyattım canım geçen sene. Ama bi dekorasyon firmasıyla anlaştım. Adamlar bikaç rengi karıştırıp bi renk buldular. Yani bilemiyorum tonunu. Kızın odasını bebek pembesi yaptırdık. Yatak odamı lila. Bir duvarını mor yaptırdık ama dekoratif boya ile boyadılar. Kağıt gibi duruyor.
Resim çeker eklerim senin için.
selam iremcim .. selam kıslar .o gün takımı abne listeme ekmelmişim .vaktim olmasada gözüm takılıyor tanıdıkları görünce . arada yazmamda mahsur yoktur inşaşlah ..
iermmim şiş felan olmayısın yada reg zamanın gelmiş olmasın .
dukanın sebzeli mönülerinden 2 gün dene derim kilonu tetikler .sonra kaldıgın yerden devam edersin ...
montimi yapıyordun ?
selam iremcim .. selam kıslar .o gün takımı abne listeme ekmelmişim .vaktim olmasada gözüm takılıyor tanıdıkları görünce . arada yazmamda mahsur yoktur inşaşlah ..
iermmim şiş felan olmayısın yada reg zamanın gelmiş olmasın .
dukanın sebzeli mönülerinden 2 gün dene derim kilonu tetikler .sonra kaldıgın yerden devam edersin ...
montimi yapıyordun ?
özgem spor yapmaya canıs canım evde bişiler dene az da olsa mutlaka etkisi olacaktırrr
aeben ablam seni burda görmek mutlu eder bizi istediğin zaman yazabilirsin hatta gel listeye alalım seni
ya ama cnm ya 11 ayda dügün var o zamana kadar en az 60 a düsmem lazim napacam ya simdi ben haaaacanım naptın sen en sağlıklı olanı ayda 2kilo 15-17 kilo ne demek
sevgili prenses . bana kızmasın umarım . dost acı söylermiş derler .YA offffffffffffff ya kizlar beni bu hafta listeye yazmayin en iyisi almisim zaten ama söz haftaya kesin gircem 69 yada 68 le insallah ama bu hafta yazmayin
zaten kocam bana göbegin cikmis dedi sonrada dalga gecti göbegin büyümüs okula yazdir diye canim cok sikildi cok üzgünüm cok mutsuzum canim hic bisey yapmak istemiyor ya zaten za zor yapiyodun oda dalga gecince iyce sinirlerim bozuldu offff yaofffff
YA offffffffffffff ya kizlar beni bu hafta listeye yazmayin en iyisi almisim zaten ama söz haftaya kesin gircem 69 yada 68 le insallah ama bu hafta yazmayin
zaten kocam bana göbegin cikmis dedi sonrada dalga gecti göbegin büyümüs okula yazdir diye canim cok sikildi cok üzgünüm cok mutsuzum canim hic bisey yapmak istemiyor ya zaten za zor yapiyodun oda dalga gecince iyce sinirlerim bozuldu offff yaofffff
cnm ben pes etmiyorum asla etmem de zaten ama sadece bu cuma yazilmak istemiyorum cünkü pek sonuc alamadim o yüzden esime gelince beni cok sinir ettisevgili prenses . bana kızmasın umarım . dost acı söylermiş derler .
eşinin sana eleştirisi seni dahda gaza getirmeli ama sen tam tersi hemen havlu atmışsın ...
sanırım guruplara yeni katılacaksın . şunu unutma kilo verme işi uzun solukludur ve sabır ister .
önce kendine güven yapabilecegini kafana yaz ve ne eleştiri olursa olsun bunla mucadele et .
daha ilk haftadan vazgeçersen işin zor .
saol cnm moral verdigin icin ama ben pes etmiyorum etmemde sadece cok bozuldum sinirime gitti ve cok üzüldüm bana böyle demesine o yüzden ama söz öbür haftaya toparlanicam ya insallah hadi grsrz öpüldünüzzzzz:78:güzelim sen listeye gecen hafta girdin zaten,bende kilo aldim hemde cok fena ama hala ümidim varki sen daha yeni basladin böäyle hemen salarsan kendini hedefine ulasamassin canim,esinede en güzel cevabi zayiflarak vericeksin üzülme,yeterki pes etme,pes etmesi gereken birisi varsa oda benim ama ben hala ugrasiyorum ben 2 senedir bu takimdayim
cnm ben pes etmiyorum asla etmem de zaten ama sadece bu cuma yazilmak istemiyorum cünkü pek sonuc alamadim o yüzden esime gelince beni cok sinir etti
neyse umarim haftaya en az 69 yazcam size öpüldünüz.....
tamam cnm bildiririm o zaman ...canim bu hafta yazilmak istemiyorum gibi bisey olmaaz cünkü sen gecen hafta girdin listreye bu cuma kilo bildirmelisin
iremcim resimleri eklersen çok sevinirim canım en azından biraz fikir edinirim.sence nasıl kese kağıdı hemen her renge uyar diye düşünüyorum koltuklarım krem storum krem fonlar kahverengi diğer koltuk takımım koyu yeşille kahve karışık.mobilyalarda kahve .Günaydın kızlar.
Diyet açısından kötü durumdayım. Anlamadığım bir şekilde kilo alıyorum. Monti artık bende işe yaramıyor sanırım.
Dukan denemesem mi acaba diyorum kafam karışık.
Mersa ben boyattım canım geçen sene. Ama bi dekorasyon firmasıyla anlaştım. Adamlar bikaç rengi karıştırıp bi renk buldular. Yani bilemiyorum tonunu. Kızın odasını bebek pembesi yaptırdık. Yatak odamı lila. Bir duvarını mor yaptırdık ama dekoratif boya ile boyadılar. Kağıt gibi duruyor.
Resim çeker eklerim senin için.
mersacım cok yoğun geçiyormus günlerin yürüyüşleri ve diyeti aksatmamana sevindim canım gün içindeki işlerine bir yükde benden takımıda eklemen lazım listene
seni bura daha cok görmek istiyoruz canım..
tamam canım zaten burasıda programda elimden geldiğincede arttıracam katılımlarımı.kışın zaten çoğu zaman takımı sabahları ben açarım.beni bu aralar en çok yoran tarçın biliyosunuz evimizin yeni üyesi daha 4 aylık tuvaletini tutamıyo henüz dışarıya tuvaletini alıştırma devresindeyiz.o yüzden günde en az 4- 5 sefer aşağı indiriyorum buda buda benim hem çok zamanımı alıyor hemde çok yoruyor.inşallah kışa kadar oda tam öğrenir o zaman vaktim daha bol olur.
Sagolun fıstıklar ama ben liste işini 6.takımdan 58 kiloyla mezun olunca kapattım ..
şu an o kiloda deyilim ama inanın takımların mesuliyetini alaçak konumda deyilim ...beni bilirsiniz bi işe başladımmı hakıyle yapmak isterim .
Tekrar teşekkürler onur duydum .
Ben arada gelir okurum .koca burnumu sokarım bazen okadar .
Iremcim yukardada yazmıtım 2 gün dene dukanı fazla uzun yapıla bilecek bi diyet deyil en azından ben yapamam . Sürekli proda ıgg geliyor inasana .. Ama kiloyu tetikliyor... O moralle tekrar diyetine devam edersin .
Mersam kolaygelsin mesajını şöyle okudumda koşturman aynı ben ..
Ay bide senin site vardı dimi.Allah kolaulık versin bacım .
BAYA İŞİDE TAMAMEN EVİNİN DOKARUYLA İLGİLİ VE KİŞİYE ÖZEL ZEVKLE İNŞALLAH GÖNLÜNE GÖRE OLUR BENİM EVİNDE İHTİYACI VAR BOYA VE KAGIDA .BENDE KARISIK YAPTICAM .
ayben canım hoş geldin.seni burda gördüğüm için çok sevindim.hakkaten girsene takıma gerçi sen vereceğin kadar verdin kilonu.en azından sık sık gel bize destek ol.ben hayatı koşarak yaşıyorum ama bundan çok mutluyum,yanlız bazen bünyem kaldırmıyor yoruluyorum bende hemen bir vitamin iğnesi vuruluyorum cin gibi kalkıyorum ayağa.aslında boya işine girmeyi gözüm hiç yemiyor ama ev baya kötü görünüyor,bakalım inşallah kolaylıkla kalkarım altından.
sevgili prenses . bana kızmasın umarım . dost acı söylermiş derler .
eşinin sana eleştirisi seni dahda gaza getirmeli ama sen tam tersi hemen havlu atmışsın ...
sanırım guruplara yeni katılacaksın . şunu unutma kilo verme işi uzun solukludur ve sabır ister .
önce kendine güven yapabilecegini kafana yaz ve ne eleştiri olursa olsun bunla mucadele et .
daha ilk haftadan vazgeçersen işin zor .
prenses canım aybenim bu konularda çok tecrübeli ve azimli.bence hepimiz onun dediklerini dikkate almalıyız.
bencede kocana inat sen daha sıkı sarıl sakın kendini bırakıp pes etme.
kizlarrrrrrrrrrr selam.
yorgunluktan geberiyorum,bugün basima gelenler pismis tavugun basina gelmemisir heralde.
sabah mallri teslim etmek icin arkadasi almaya gittim,arkadas geldi bindik gidicez haydaaaa araba calismiyo akü bozulmus kayinpederi aradik o gelne kadar arkadas az geri geri git calisri belki dedi arabayi bosa aldim geri geri geldik az ama calismadi parktanda cikmis olduk ama tam degil.sonra bi yasli adam geldi parka girmek istedi dedik araba calismiyo biz arabanin disindayiz iste itelim filan ben parka gireyim dedi,bizde deik nasil itcez demeye kalmadan deli adam arabanin kapisini acti el frenini indridi araba geri geri gidiyo akilli oturmadida arabaya tekrar el frenini cekene kadar benim arababnin kapisi onun arabasina carpti ,benim kapi gitti tabi oun arabasida cizildi,sonra polis cagirdik tutanak tutuldu kayinpeder geldi arabayi calistirdik gittik mallari teslim ettik eve geldim arabayi park ettim.biudaha durur diye cocugu almaya otobüsle gittim eve yeni geldim daha pöööffffffffff
hasretim geçmiş olsun canım yaaaa.durduk yerde görünmez kaza işte neyseki allah korumuş daha kötü bişey olmamış.
canım diyete ek plates yap en az 5 kilo az gösterirsin baska kurtulusun yok ttalım senin yoksa bu kadar kısa sürede veremezsin..ya ama cnm ya 11 ayda dügün var o zamana kadar en az 60 a düsmem lazim napacam ya simdi ben haaaa
yasom ucuz atlatmısın ..bende bu gün hep dısarıdaydım.. ikimiz içinde yorucu bi gün olmuss spor gibikizlarrrrrrrrrrr selam.
yorgunluktan geberiyorum,bugün basima gelenler pismis tavugun basina gelmemisir heralde.
sabah mallri teslim etmek icin arkadasi almaya gittim,arkadas geldi bindik gidicez haydaaaa araba calismiyo akü bozulmus kayinpederi aradik o gelne kadar arkadas az geri geri git calisri belki dedi arabayi bosa aldim geri geri geldik az ama calismadi parktanda cikmis olduk ama tam degil.sonra bi yasli adam geldi parka girmek istedi dedik araba calismiyo biz arabanin disindayiz iste itelim filan ben parka gireyim dedi,bizde deik nasil itcez demeye kalmadan deli adam arabanin kapisini acti el frenini indridi araba geri geri gidiyo akilli oturmadida arabaya tekrar el frenini cekene kadar benim arababnin kapisi onun arabasina carpti ,benim kapi gitti tabi oun arabasida cizildi,sonra polis cagirdik tutanak tutuldu kayinpeder geldi arabayi calistirdik gittik mallari teslim ettik eve geldim arabayi park ettim.biudaha durur diye cocugu almaya otobüsle gittim eve yeni geldim daha pöööffffffffff
selam kızlarr ben geldimmm,
baktım geceden beri her kes burda takım hareketlenmiş.bende burdayım artık elimden geldiğince .bu günü çok güzel geçirdim.sabah tarçınla günlük yürüyüşümüzü yaptık tam eve çıkıyodum arkadaşlar denize çağırdı eve çıkıp mayomu giydiğim gibi denize indim yarım saat yüzdüm sonra ev işleri sitenin günlük yapılması gereken işleri ve tekrar bahçe sefası .bahçede çay içtik tabi herkes pazta börek aklınıza ne gelirse yapmışlardı .bende yedim ama bütün gün başka bişey yememiştim.ve tarçında yanımda olduğu için zaten ister istemez sürekli hareket halindeyim o yüzden yediklerimede çok takılmadım.belki sabah giremem şimdiden kilomu yazim.
meyvenül canım,[COLOR="#FF0000"]80.400[/COLOR]biraz vermişim hiç verememekten yada almaktan iyidir deyip kendimi teselli etmeye devam ediyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?