- 6 Ağustos 2010
- 40.516
- 72.526
- 1.123
Siz benim dediğimi yapın yaptığımı yapmayın tatlım
Ben kendimi sizin yerinize feda ediyorum canlar
Siz benim dediğimi yapın yaptığımı yapmayın tatlım
Basın sağolsun mekani cennet olsunBugün pek aktif olamam kızlar ananem vefat etti. Mesajları akşam okuyup cevap vermeye calisicam. Bugün ikindiden sonra defnedilecek
Menunu cok begendimKahvalti 1yumurta omlet salatalik domates bi b cay
Akşam yemeği yarim kase mercimek çorbası fırında balik salata
Ara ogun nesfit atistirmalik
Ara öğün iki bardak toplam dukan birasi Sporu aksam yazicam butun gun koydeydim egzersiz yapamadim birazdan yapicam ama cok fazla yürüyüş yaptim lakin telefonu yanima almadığım icin hic yok saglam besbin atmisimdir
Arrietty_ ty_ sedulu H3RA_ istanbulin
Düdük olan günler hep bildirim yaptım sanırım görünmüyor yazdıklarım haksızlık bu
-Fotoğrafsız adım bildirimleri tabloya eklenmiyor
-Haftalık 35.000 adım altında atan ve bildirimlerini haftada 3 gün yapmayıp eşini mağdur eden sonra ki hafta eşleşemiyor.
4.Takım 719. Etap Adım Tablosu
Esler Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Toplam E English_teacherrr
H3RA_ 14.106
9.01714.131
11.05914.154
10.13710.046
9.41412.027
10.115Alys
@pisi pisi kopatim22.012
3.64415.016
8.04911.055
7.61912.025
15.114
3.838@bnnu
@klbk33
1.2426.119
4.826
10.0465.024
8.471Oaktree
esmeriiim
6.9734.621
5.9823.157
7.9327.422
7.182@rockandroll
@Asi Matmazel12.329
1.244
10.2045.741
10.105
13.626
11.580@Melegimkorusun
@Ceydos10.228
2.0238.030
10.006
11.05115.372
15.43711.177
1.309Ozzybal
@Emeeelll4.489
8.9435.548
8.66710.340
9.1348.131
9.53910.050
9.016@Aomine Daiki
@stitch
11.560
12.147
2.270
14.1714.039
1.528istanbulin
9 92kubra
7.386
6.100@nurdeva
@noram
7.3067.027
2.54212.018
10.2325.032
8.509sedulu
AppLesma 12.156
13.022
7.23515.559
4.40219.080
4.72315.524
6.066
Kızlar harikasınız bugün hiç düdük yok. Hepinize öptüm, sarıldım sayın
Kalan günleri bol hareketli ve kaçamaksız bitirirsek cuma yarışında depar atarız gibime geliyor
Canım kaptanımıza iş yükü çıkarmayalım ki takıma daha çok odaklanabilsin.
Bugün zumba da bol bol ter atalım, dengeli yiyelim. Yansın kaloriler...
@rockandroll bu hafta muaf sayılmak istemediğini söylemiştin. Ama bildirimlerini göremiyorum.
Ne guzel renk cumbusu
Fotografi ekleyince mesaji kontrol etmek en iyisi.Düdük olan günler hep bildirim yaptım sanırım görünmüyor yazdıklarım haksızlık bu
Aynı gün bildirimlerine tekrar baktım benmi hatalıyım diye. Ama foto yok göremiyorum
2. Gun yumurta+salatalik+avokado var gunde toplam 5 yumurta yiyorsun, tam menuyu hatırlamıyorum, taylan kumelinin youtube kanalından bak istersen, kolay ilerliyor. 3. Gun tekrar yesilcay+süt var.Yok daha yapmam sanırım bugün yaptım biraz zorluyo açıkcası ama yapmışken tam yapim diyorum bakalım kötü olmazsam yemem yatana kadar bişe
Ay yok daha yapamam sanırım canım yarın normale dönerim ben bugün idare ettim diyelim2. Gun yumurta+salatalik+avokado var gunde toplam 5 yumurta yiyorsun, tam menuyu hatırlamıyorum, taylan kumelinin youtube kanalından bak istersen, kolay ilerliyor. 3. Gun tekrar yesilcay+süt var.
Şimdi attıklarım geçerli olur dimi kırmızı kartım silinirAynı gün bildirimlerine tekrar baktım benmi hatalıyım diye. Ama foto yok göremiyorum
Geçmiş olsun canım dinlen sen bugün zorlamaE English_teacherrr canım bu akşam bacağım çekiyor yine. Dünden daha kötü, ağrımda var. Bugün dinlenme yapacağım, yarında reformer var çünkü. Zumba challenge katılamıyorum canım. Kas gevşetici içtim biraz açılırsam yürüyüş yaparım anca. Kusura bakma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?