Merhaba canımHerkese merhaba kizlar
Ben gune gene eksi ile uyandimdune gore daha az ama olsun...bugun son detox günüm yarında tarti gunu hafta sonu da ödülsuz ve kacamaksiz gecti daha ne olsun misss
Teşekkür ederim canımHarikasın canımben daha tartilmadim yarın bakalım ne olacak merak ediyorum
insallah hepimiz guzel geliyoruz bu hafta ben her sabah tartiliyorum sen iyi duruyorsun valla
Valla harikasin özeniyorum sanaMerhaba canım
Ben bütün topiğin yerine ödülleri kaçamakları yaptım
Şaka bir yana ben cuma cumartesi zaten vücudu şaşırtmak ve psikolojimi düzeltmek için normal şekilde ,
pazar günü ve hafta içi diyetteymiş gibi besleniyorum
son kilolara gelebilirsem ben de senin gibi yapmak isterim
Bende normal de öyleyim de totem yaptımTeşekkür ederim canım
Ne yapıyorsunuz kol ıcın
geçmiş olsun canım. 1 kaşık bal ve 1 limon suyunu karıştırıp iç rahatlatır seni.Bugün ki sporlardan Muaf olabilir miyim?
@sedulu hiç halim yok yarın devam ederim.Şimdi biraz uyuyayım
hoşgeldin aramıza tekrardan
Yaaa superOh
Bende eksi ile uyandim
Yag ve kas oranimi not ettim.
Ona gore gidecegim diyorum, yine tarti rakamina odaklaniyorum
ne ölçü aldim ne baska birsey sadece tartidaki rakama odaklaniyorum Bir de aynaya 
rezalet daha hasar telafisi yapamamışım daha dikkatli beslenmeliyim.
Bizimkinin uyumamak için bahanesi su içmek, hep sıvıyı azaltmaya çalışıyorum yatmadan önce, yalvariyor anne bir yudum su diyeBen de ben de
Belli etmesem de üzülmesin utanmasın diye ses çıkarmam ama hoşuma gitmez yine de bu durum ama yapacak birşey yok tatlım ya geçici bir süreç
Akşam yemeği ile yatana kadarki zamanda fazla sıvı tüketmemesine dikkat et
, ben de dayanamıyorum. Yatmadan önce neredeyse yarim litre içiyor.
Halledersin sen eminim buna
dermapen yaptırdığımda ben eczaneden c vitamini e vitamini ampul aldım. medicasol ve bepanthol ile karıştırdım onu sürüyorum çok iyi geldi cildime. toparladı ve canlandı. geçen günde bir set ısmarladım azıcık kullanayım sana bilgi veririm olumlu olumsuz. içerisinde cologen serum, c vitamini serumu ve ek aydınlatıcı serum var.Ayy bende de gülünce her iki tarafta 3er derin çizgi beliriyor gamze gibi ama değilbiliyorum
bu yıl çok yavaşım canım sıkılıyor.Halledersin sen eminim buna
Ben en YouTube haftalık spor listeleri oluşturmaya başladım kendime bu yüzden. Cidden insanın hepsini yapası geliyor. Tabii nerdeee
Ne güzel cumaya kadar ne güzel bir zaman dilimi var bütün fazlalıklardan kurtulursun güzel bir rakam seni bekliyor desene
Insta da milyon video kayit etmissimBen en YouTube haftalık spor listeleri oluşturmaya başladım kendime bu yüzden. Cidden insanın hepsini yapası geliyor. Tabii nerdeee
Vay uyanık kerata vayBizimkinin uyumamak için bahanesi su içmek, hep sıvıyı azaltmaya çalışıyorum yatmadan önce, yalvariyor anne bir yudum su diye
ama o çok minnaktı ya sayılmaz
