Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kirmizigul06 · 9 Aralık 2011

BLUEmoon2009 .!.:
başlangıç kilo:71.600
şimdiki kilo:77.500
giden :0.200gr
geçen haftaki kilo:77.900
hedef:63 kilo

kaptan kuşum ancak gelebildim kayınvalidem bende nete giremiyorum pek kusura bakmayın lütfen

pardon yeni uyemisin?? sonuclarini cok anlamadim cunku???

PrensesPeri · 9 Aralık 2011

**4.takım 234. ETAP **

mersa(81,0/80,1/0,9/%1,11)
PrensesPeri(81,7/81,0/0,7/%0,86)
tugba8424(101,7/100,5/1,2/ %1,18)
zeynepece2009 (77,8/77,7/0,1/%0,13)
suleoz(67,7/66,9/0,8/%1,18)
BLUEmoon2009(67,9/67,5/0,4 /%0,59)
duyguyildiray( 83,0/80,0/3,0/%3,61)YENİ ÜYE hedef:59
alda(85,0/82,6/2,4/%2,82)YENİ ÜYE hedef:67

4.Takim ortalaması 1,18

BLUEmoon2009 · 9 Aralık 2011

kirmizigul06 .!.:
pardon yeni uyemisin?? sonuclarini cok anlamadim cunku???

canım yanlış yazmışım düzelttim ..evet yeni üye sayılırım

PrensesPeri · 9 Aralık 2011

kirmizigul06 .!.:
pardon yeni uyemisin?? sonuclarini cok anlamadim cunku???

geçen hafta girdi.tüm bilgileri yazmıs.67,5 miş ben anladım onu

kirmizigul06 · 9 Aralık 2011

**4.takım 234. ETAP **

mersa(81,0/80,1/0,9/%1,11)
PrensesPeri(81,7/81,0/0,7/%0,86)
tugba8424(101,7/100,5/1,2/ %1,18)
zeynepece2009 (77,8/77,7/0,1/%0,13)
suleoz(67,7/66,9/0,8/%1,18)
BLUEmoon2009(67,9/67,5/0,4/%0,59)
duyguyildiray( 83,0/80,0/3,0/%3,61)YENİ ÜYE hedef:59
alda(85,0/82,6/2,4/%2,82)YENİ ÜYE hedef:67

4.Takim ortalaması 1,44%

kontrol ettim sonuc boyle cikiyor canim..

herkesin hesabinida teker teker yaptim..toplamda hesaplarken bir yanlis yapiyorsun galiba..

sonucta 11.48 cikiti bende onuda 8e boldum..boylelikle yuzdeniz 1.44 oluyor

kirmizigul06 · 9 Aralık 2011

PrensesPeri .!.:
1.7
0.6
1.0
0.9
0.3
0.3

toplam 4.8 bölü 0,6 çıkıyor şimdide

biröğretin ne olur kalacam böyle değilse

kiz onlari dgeil yuzdeleri hesaplicaksin..yani benim 2...arkadasin 1.5 vs..verilen kililari degil demekki orda yanlislik varmis

duyguyildiray · 9 Aralık 2011

BLUEmoon2009 .!.:
eeeeeeeeeeeeehhhhhhhhh be maaşallah benim çıtır hatunlarıma süpper süpper süpersiniz
şu anda takımın yüz karası durumundayım resmen
duygucum bence bu haftanım 1 . si sensin alda ablacım seni de tebrik ederim
alda abla mersa abla tuğba ve tüm takım arkadaşlarım hepinize tebrikler umarım benim yüzümden 1.liği kıl payı kaçırmayız yoksa çok üzülücem ben

çok saol bitanem..
insallah herzaman böle başarılı olabiliriz..hepinizi çokçok öpüyorum tebrikler çıtırlar..

BLUEmoon2009 · 9 Aralık 2011

kuzucuklarım hepinizle bool bol sohbet etmek istitorum ama inanın hiç vaktim yok birkaç gün müsade az giricem şimdi ablamdayım işimiz çok sonra gürüşürük hepinizi nanaktan muck yapar selam ederim görüşmek üzere

ballikayfe · 9 Aralık 2011

kızlar paylaşım alanına listeyi vermemişsinizz?

alda · 9 Aralık 2011

**4.takım 234. ETAP **

mersa(81,0/80,1/0,9/%1,11)
PrensesPeri(81,7/81,0/0,7/%0,86)
tugba8424(101,7/100,5/1,2/ %1,18)
zeynepece2009 (77,8/77,7/0,1/%0,13)
suleoz(67,7/66,9/0,8/%1,18)
BLUEmoon2009(67,9/67,5/0,4 /%0,59)
duyguyildiray( 83,0/80,0/3,0/%3,61)YENİ ÜYE hedef:59
alda(85,0/82,6/2,4/%2,82)YENİ ÜYE hedef:67

4.Takim ortalaması: 1,44

Çok başarılı:) Hepinizi tebrik ediyorum:)

ballikayfe · 9 Aralık 2011

Canım bence sen bu konuyu paylaşım alanına bir yazmalısın...

mersa · 9 Aralık 2011

selam kızlar nihayet gelebildim.bütün gün yönetim odasındaydım sonrada postaneye gittim yılbaşı kartlarını ve yarı yıl hesaplarını postaladım.şimdide sıra yılbaşı balosunda sitenin restoranında yılbaşı balosu hazırlıyorum neyime gerekse ben rahat duramıyorum aslında bana rahat batıyor.hadi gelin hepiniz sığarız restoranaaa:)))
bu gün neler olmuş bir bakim çok merak ettim takımın durumu ne bize kupa verdilermiiiii

suleoz .!.:
menücüğü de pek güzell.

sen de leslie yapsana. belki blueda int adresi vardır.

ben de istiyom da öyle durmadan sebze yapamıyorum. öğlenlerim karışıyor. belki yarın yapabilirim sebzeli menüler.

ben de mekiklere başlıcam bu ara. gerçi 4 mil bitiriyor pilimi.
doktora sor mekik olayını bi.

ahh şulecim bu ara yatmaya vakit anca buluyorum .daha o enerjiyi yakalayamadım zaten bütün gün çok yoruluyorum ama onada başlıycam.sizin gibi azimli arkadaşlarım olduktan sonra ben iğne iplik olurummmmmmm
canım o leslie bacı bende çokkk uzun zamandır var tanışıklığımız bayağı eskiye dayanıyorda bu ara kendisiyle görüşemiyoruz.

tugba_8424 .!.:
alda abla süper vermişsin tebrik ediyorum seni çok güzel

tuğbaaa o benim alda değilll:)))

PrensesPeri .!.:
günayydıınn kızlar

öncelikle hepinizi kocaman öpüyorum tebrik ediyorum bu hafta listemiz yine süper herkesin yüzü gülmüş

alda güzel bir başlangıç oldu inşallah daha güzel sonuçlarla yüzün gülecek

mersa canım bugun şişsindir belki yine görürsün o rakamı hiçç üzülme

tugba gayet güzel vermişsin.zaten sağlıklı kg vermek istiyorsan haftada 1-1,5 arası vermen gerekir.o kadar tedaviye ragmen süper sonuç

zeynep canım son 2-3 günde biraz bozmustun ama artıda çıkmamanda bir başarı.haftaya güzel sonuçlar alacagına toparlanacagına inanıyorum

şuleciğim çok birşey yazmaya gerek yok istikrarlı gidiyorsun harikasın

prensesim süperiz bence valla biz böyle gidersek formun tozunu attırırız.napim prensesim 900 gram da iyidir demiii kendimi teselli edim.ben zaten artık çok hızlı veremiyorum 22 kiloyu verirken haftada 2 kilo verdiğim oluyordu ama artık 500 gram versem havalara uçuyorum.yaa en azından en tehlikeli kış aylarını kilo almadan geçiriyoruz bence bu harikaaaa:))

BLUEmoon2009 .!.:
eeeeeeeeeeeeehhhhhhhhh be maaşallah benim çıtır hatunlarıma süpper süpper süpersiniz
şu anda takımın yüz karası durumundayım resmen
duygucum bence bu haftanım 1 . si sensin alda ablacım seni de tebrik ederim
alda abla mersa abla tuğba ve tüm takım arkadaşlarım hepinize tebrikler umarım benim yüzümden 1.liği kıl payı kaçırmayız yoksa çok üzülücem ben

canım geçen haftada ben yüz karasıydım artık o kadarda olsun takımımıza nazar değmez haftaya telafi edersin.

duyguyildiray · 9 Aralık 2011

prensesçim noldu canım halledebildinmi?

tugba_8424 · 9 Aralık 2011

ben geldim kızlar sabah 50 dk yürüyüş yaptım yorucu bir gündü nöbetçiydim şimdide bu gün ki menüm

sabah

1 buçuk haşlama yumurta 3 kaşık patlıcan biber kavurma yoğurtlu

az peynir 3 zeytin

ara

1 elma 1 mandalin

öğle

1 kase çorba az salata

ara

bir elma

akşam
2 parça haşlama et ve yoğurt az da salata

süt içer yatarım artık

çok mu yemişim kızlar bu gün ben

tugba_8424 · 9 Aralık 2011

kızlar bu hafta herkes çok iyiydi ben birincilik bekliyorum inş olur eğer böyle gidersek kimseye kaptırmayız birinciliği biz ben şimdi biraz spor yapcam sizleri seviyorum

tugba_8424 · 9 Aralık 2011

kızlar bu arada ben az önce merak edip bütün takımın toplam verdiği kiloyu hesapladım 9,5 kilo gitmiş bizim takımın üsütünden maşallah maşallah bize

PrensesPeri · 9 Aralık 2011

canlarım birazdan gelip yazacagım..

suleoz · 9 Aralık 2011

tugba_8424 .!.:
ben geldim kızlar sabah 50 dk yürüyüş yaptım yorucu bir gündü nöbetçiydim şimdide bu gün ki menüm

sabah

1 buçuk haşlama yumurta 3 kaşık patlıcan biber kavurma yoğurtlu

az peynir 3 zeytin

ara

1 elma 1 mandalin

öğle

1 kase çorba az salata

ara

bir elma

akşam
2 parça haşlama et ve yoğurt az da salata

süt içer yatarım artık

çok mu yemişim kızlar bu gün ben

deli misin. menün harika olmuş.

suleoz · 9 Aralık 2011

tugba_8424 .!.:
kızlar bu arada ben az önce merak edip bütün takımın toplam verdiği kiloyu hesapladım 9,5 kilo gitmiş bizim takımın üsütünden maşallah maşallah bize

maşşallah. tebrikler kızlar.
38 paket sanayağ eder bu.ıyyy.

PrensesPeri · 9 Aralık 2011

seng .!.:
Cuma Zayıflama Yarışmaları 234. Etap Sonuçları
(02.12/09.12.2011)

Takım Dereceleri;
1. 4. Takım 1,43
2. 6. takım 0,86
3. 13. takım 0,81

Cuma Zayıflama Yarışmaları 234. Etap Sonuçları
(02.12/09.12.2011)

Bireysel Dereceler;

1. Herdemk -3,75- *2. takım*
2. Duyguyildiray -3,61- *4. takım*
3. Naz_ -3,25- *1. takım*

Başta dereceye giren, tüm takımları ve tüm arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.

kızlar bu hafta yine birinciyiz hepimizi canı gönülden tebrik ediyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

mutluyummmmmmmm

yepyeni bir yaşam :)

bu kez neden olmasin ;)

yepyeni bir yaşam :)

mutluyummmmmmmm

mutluyummmmmmmm

Yeni Üye

bu kez neden olmasin ;)

Hep mutlu-En mutlu

Düş Peşindeyim, düş peşime...

Hep mutlu-En mutlu

Popüler Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

yepyeni bir yaşam :)

Popüler Üye

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency