Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nasılsınız kızlar ben bir temizliğe giristim ki sormayın bayram temizliği geldiğimden beri uğraşıyorum daha bitmedi bayrama kadar sürer sanırım
bende yardımcı arayışındayım
koca evi tek başıma kaldıramam
işini beğendiğim birini bulursam 15 günde bir almayı planlıyorum
yoksa tüm hafta sonum temizlikle geçiyor
1 tk da Elma sirkesi ekledim


Smoothie makinasi yerine sebze /meyve sikacagina atarim herhal obur sefer
Tane tane geliyor boyle
Yoksa boyle olmasi daha mi iyi?
süzerekte içebilirsin diye söylemişti diyetisyen
posalı beni rahatsız etmediği için smothie de devam ettim
nasıl işine geliyorsa öyle yap canım
 
Neler vardı içinde bir yerde yazdıysan gözümden kaçmıştır yok yazmadın gizliyse gel bana söyle şiişştt kimseye çıt çıkmaz ağzımdan
Kabak var mı içinde kabak
Yok kiz ne kabagi
Ahanda alt da icindekiler
Birde iste ekledigim 1 tk Elma sirkesi
15/20 sap maydonoz
2 bardak su
1 dl limon
2 yk zeytinyağı
smothie gibi yap iç her sabah
Bunu içince yarım saat kahvaltı falan yapmayacaksın canım
 
Senin de işin zor kuzum hem koca ev hem de iş yorulursun tabi güvenilir birini bulursun inşallah
 
Posali daha saglikli diye biliyorum. O yuzden boyle devam edeyim
10dkdir bitirmeye calisiyorum

Son bir hüp kaldi
 
Posali daha saglikli diye biliyorum. O yuzden boyle devam edeyim
10dkdir bitirmeye calisiyorum

Son bir hüp kaldi Eki Görüntüle 2887837
ilk günler bende zorlanmıştım posalar rahatsız etmişti
ama alıştım sonra
evde bir şey kalmamış bugün alışveriş yapayım bende başlayacağım yarın
 
Senin de işin zor kuzum hem koca ev hem de iş yorulursun tabi güvenilir birini bulursun inşallah
kaç gündür etrafıma soruyorum
güvenilir biri varmı diye
sanki buraya yazmam gerekiyormuş gibi
az evvel telefon geldi
cumartesi için buldum birini
cumadan koltukları ve yatakları da yıkattıracağım bir firmaya
cumarteside temizlik yapılırsa bayramda rahat rahat otururum evimde
 
Yaa harika çok sevindim bak demek demen gerekiyormuş burda
 
Ben de bulamıyorum buraya yazıyorum lütfen üç vakte kadar biri beni de arasın
CEYDOS senin var mı canım bildiğin yardımcı ?
 
Aralarda kaçıyorum denize de bu sıra farklı yerlere gitme planları yapıyoruz. Bayramda büyük ihtimal arkadaşlarla akçay tarafında şelaleye piknik yapmaya gideceğiz. Biraz orman ortamında takılalım dedik
Bölgesel egzersiz yaptım bende bugün uzun zamandır ara vermiştim karnim yandı yahu ne nankör şu karın bölgesi
 
Annemlerin yanına gidince bolca alışveriş yaptım kızlar ve hayatımda ilk kez beyaz pantolon aldım çok güzel bi duyguymuş giydiğinin olması her mağaza da aradığını bulmak filan . Bu arada kayseri de çoğu kişi beni tanımadı resmen inanamadilar arkadaşlarım akrabalar da size bir before after yapayım dedim
 

Eklentiler

  • inCollage_20210713_140027106.webp
    60,3 KB · Görüntüleme: 37
Bu kızı hayranlıkla takip etmiş olmam boşuna değil... Maşallah sana!
 
ohh mis gibi serin serin oturursunuz
bizde tatilde Köyceğiz de yuvarlak çay diye bir yere gittik
nasıl serin şırıl şırıl sular akıyor her yerden
suyu buz gibiydi ben giremedim ama eşim girdi
yeniden doğmuş gibiyim demişti

Spor hocası her ders karın çalıştırırdı mutlaka
karın merkezdir o güçlü olursa her hareketi güçlü yaparsın der
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…