Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ecnebice spor yapmayı bilmiyorum accuk yardım edin memeetali beeeyyy
Harf mi istiyorsun baaaakk
Denizliye gittin mi hiç heh gittiysen DİZLERİn ağrıtmıştır. KARİNda ağrıtmıştır. Git bi CEKME yaptır ama olduğun yerde koşar gibi
 
Ah o şişkinlikler benide mahvetti. Eksi eksidir tebrikler canım
Günaydın kızlar
Pazartesi kilom 82.5
Bugun 81.5
Fark 1
Haftaya cumaya hedef 80 insallah
Arrietty_ sedulu
Ayşem 7 onluklara gelmişsin neredeyse
Tebrikler canım
Günaydın hanımlar

İki hafta önce : 64.1
Bu hafta : 63.7
Giden : 0.4
Yüzde : 0.624
Haftaya hedef : 63.2

Eki Görüntüle 2894234
Tebrikler Lusicim, emin adımlarla fitliğe ilerliyorsun
Gunaydin!!
Gecen hafta: 105,5
Bugun: 104,1
Fark: 1,4
Yuzde: 1,32
Hedef: 102,5
Suzi çift hanelere geliyorsun
heyecanla bekliyoruz canım
Daha fazla bekkeyemedim.

Kahvalti yapip yine cikmam lazim.

Gecen hafta 70.8
Bu hafta 70.00
Fark 800gr
Yuzdeyi hesaplayip tekrar yazacagim.
Tebrikler güzel eksi
Kilo bildirimi
Gecen cuma: 72.9
Guncel: 70.9
Fark:2
Yuzde: 2.74 (/2=1.37)
Hedef: 69.9
Arrietty_ sedulu
Eki Görüntüle 2894254
Her hafta bu şekilde 1 kg gitmesi harika. Tebrikler
5 onlukları görmek yeterince motivasyon sebebi bence. Harikasın canım
Gecen hafta 57.60
Buhun 57.95
Fark + 300gr
Yuzd e 0.607
Pazrtesi eksi cikip cuma +olur oldum ,tatil odemlerim tatilin bitmesine son 1hafta daha fazla +olmadan bitirebilmek istiyorum
Arrietty_
Bu hafta ödem savar bir şeyler mi yapsan.
Dukan bira maydonoz kürü gibi.
 
Selam kızlar,
İşyerinde ki sarsıntılardan bahsetmiştim size. Benim 2 hafta çok yoğun çalışmama sebep olsa da, çok şükür hayırlı ve güzel şekilde sonuçlandı.
Bugün bir vergi dönemini daha atlattım. Şu günden sonra daha rahatım inşallah.
Stresli ve yoğun bir dönemdi ama, yemek yemeye fırsat bulamayıp her gün tek öğün beslenince bana artı olarak yansıdı diyebilirim.
sedulu kaptanımın paylaştığı her güne bir hareket challengecına mutlaka katılın.
Şu yaz rehavetini atalım üstümüzden fit olalım hep birlilkte.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…