Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ya ben bişi merak ettim bu isimlerimizin altında nilüfer papatya gibi terimler var neye göre belirleniyor? yani bende önce papatya yazıyodu şimdi nilüfer olmuşum :18:
 
Son düzenleme:
sıkıldım işten cıkmamam da az kaldı en son 100 de kaldım mağdem o zaman :101::102::103::104::105::106::107::108::109::111::112::113::114::115::116::117::118::119::120::121::122::123::124::125::126::127::128::129::130::131::132::133::134::135::136::137::138::139::140::141::142::143::144::145::146::147::148::149::150::151::152::153::154::155::156::157::158::159::160::161::162::163::164::165::166::167::168::169::170::171::172::173::174::175::176::177::178::179::180::181::182::183::184::185::186::187::188::189::190::191::192::193::194::195::196::197::198::199::200:
 
07 06 2012
11de kahvaltı
yulaf+süt ceviz,kuru kayısı,kuru erik
ara
bi küçük paket light yoğurt
1dilim dondurma
akşam 5de
3yaprak sarması,1küçük patlıcan dolması ve ayran
ara
şekersiz çay
 
Son düzenleme:

teşekkür ederim ilgin için şekerim. bi kaç ilaç aldım şurup falan baya etkili en azından bugun çıkabildim tuvalete az kanamalı da olsa.. tam 4 gün olmuştu kuru kayısı yiyorum ama faydasını göremedim canım . çaylarla da pek aram yok zaten yurtta kattle'ımda yok su ısıtamıyorum. cumartesi eve gitcem 1 haftalığına da olsa umarım bi şeyler düzelir artık. erkek arkadaşım para göndermiş bana ya :132: çok kızdım ona ama canım benim taa oralardan beni düşünüyor. param bitti bile dememiştim. :116:

yarın düzenli beslencem öyle hapur hupur yemek yok artık :125:
bu arada hanımlar yarın cuma farkındayım fakat yurtta baskülüm yok yarın sabah 10 da sınavım var 11 buçuk ta bitcek 12 ye kadar tartılmaya çalışcam telefondan girmeye çalışıp sonucu yazarım umarım geç kalmam :18:
 
tatlım ferem ve beste geldiler gelecez dediler ama bi daha uğramadılar.şule izinli.üye sayısından dolayı geçen haftalarda cıkaramamıştım.ama yakın zamanda oda döner.celide tatildeydi daha gelmedi heralde.
güzel canm.
geçmiş olsun tatlım.daha öncede sölemiştim yediklerin biraz karbonhidrat ağırlıklı ondan dolayıda kabız oluyor olabilrsin.
öğrencilik hem zor hemde zevkli.ucu ucuna paranı yetiştirmek bile ayrı bi zavk tadını cıkar.o yıllara dönmek icin neler vermezdim.
canancı kuzucuk.ben nasıl durup durup dukana dönecem die tutturuyorsam sende canan teyzeyi tutturuyorsun:):84:
07 06 2012
11de kahvaltı
yulaf+süt ceviz,kuru kayısı,kuru erik
ara
bi küçük paket light yoğurt
1dilim dondurma
akşam 5de
3yaprak sarması,1küçük patlıcan dolması ve ayran
ara
şekersiz çay
güzel olmuş bebişim.bak kilonda gitmiş çok sevndm senn adına.geri gelmemek üzere gidecek karayağların.

tatlım yarın benm karne günüm.3 gibi eve dönerim en geç ozamana halledersin sende.
Allah yardımcın olsun.
 
kızlar bende menümü yazayım:
sabah:1 kase kadar börülce,yarım kase yoğurt,1 domates
ara:2 ceviz ve 1 hurma
öğle:2 hamur kızartma,1 açma,2 dilim peynir,domates salatalık,yoğurtlu patlıcaan 3 catal
ara:dondurma
akşam:1 dilm pizza,4 tavuk parcası,4 parça fırında patates
 
iyi geceler kızlar 7. takım kaptanıyım ben,bilmeyenleriniz olabilir.yarın misfirim geleceğinden lsteyle ilgilenemeyeceğim.Yine elimden geleni yaparım tabi ama bizim takımı,listeyi kontrol ederseniz çok sevinirim.Bir de paylaşıma ekleme durumunu da tabi kontrol etmenizi rica ediyorum.Takımdaki arkadaşlara söyledim durumu ama yine de tecrübeli arkadaşlar bir el atıversinler çok teşekkürler
 
Kızlar telefondan giriyorum eşim rahatsız hastanedeyiz sabah tartılamadım.Dün tartıldığımda 81,2 idim adet dolayısıyla şişim çok malesef artıdayım bu yüzden.
 
Zeynepçim,dün sabah 72,700 dü ama bu sabah 74 çıktı. Ne alaka anlamıyorum,dün menümü gördün değil mi hepsini toplasan bu kadar etmez,gayette dikkatliydim
neyse artık yapacak bişey yok 74le giriş yapıyorum mecburen,umarım sonraki haftalarda hızla giderde hem kendime hem takıma zararım telafi olur.
 

canım vardır bişi yoksa bu şekilde olmazdı inşallah geri verirsin bende almışım bravo ya bana
 
kızlar günaydın kilomu üzülerek açıklıyorum hemen 61 ama neden böle bilmiyorum demiycem spor yapmadım çükü
 
canm öleden sonra eve erken gelmeye calışacam inşallah kendi listemide halledebilirim.sizinkinede bakarım,
Kızlar telefondan giriyorum eşim rahatsız hastanedeyiz sabah tartılamadım.Dün tartıldığımda 81,2 idim adet dolayısıyla şişim çok malesef artıdayım bu yüzden.
geçmiş olsun tatlım benmde karnım ağırıyor yediklerimdende galiba 1 kilo artıdayım bende bu hafta sonuncuyuz galiba.
sudur bebişim üzülme 1 günde okadar farketmez.bana ne zaman ayrıldığını ve kaç kilo ayrıldığını yazarmısın.
kızlar günaydın kilomu üzülerek açıklıyorum hemen 61 ama neden böle bilmiyorum demiycem spor yapmadım çükü
her ay hepimiz aynı anda regl oluyoruz sannırım.bir hafta 1. olursak ertesi hafta sonuncu oluyoruz
nese bi dahaki haftya gitsin şişlikler.
 

Kızlar eşim hem zatürre olmuş hem de mideyi bozmuş bütün gece hastanedeydik eve yeni geldik.Ben bu hafta izin istiyorum zeynepçim eşimle ilgilenmem lazım nasıl bu kadar hasta oldu anlamadım zaten içim parçalandı bakamadım adama bütün hafta eşim evde olacak hem o hem kızım buraya vakit ayıramam.
 

Canım 12 mayısta izin almışım, son bildirimim 64,8
şaka gibi ya onun üstüne ilk defa pazar günü tartıldım oda 74,8di tam 10 kilo
her hafta rekor kıracam zeynep:) çok pis erimem lazım:)
 


canım çok çok çok geçmiş olsun sakın sıkma canını oluyo işte arasıra böyle direncimiz düşüyo tatlım merak etme sen ona güzelce bakarsın iki güne hemen toparlanır.... bebşinle eşin sana emanet tekarr geçmiş olsun sen üzme kendini tmm mı bekliyoruz seni bu arada sende yediklerine dikkat etki sende güçsüz düşme cnm benim bye bye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…