Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tfneyll · 15 Haziran 2012

zeynepece2009 .!.:
geçmiş olsun tatlım.çok güzel bu menü.

menü güzel tatlım.internetini tamamen halledince aramıza bekliyoruz seni.

kızartma cısss:)ama salata yemişsin ekmekte yok.ii olmuş.

Allah yardım eder bebeğim.ikisi birden büyür gider.sen biraz yorulcan ama allah canlarını sağ etsin.onlar ii olsunlarda.

sporda süper ötesi menüdepişmanlık cekme.1 haftada gidecek hepsi birden.

keşke tavuk yesen pilav yemeseymişin öğlende akşşamda hamur olmuş.Allahtan sabah iimiş.

yemezdimde küserdi canım onun için yemek zorunda kaldım

tfneyll · 15 Haziran 2012

kızlar günaydın hepinize dün yidiklerimi yazdıktan sonra kilomuda hemncecik bidiriyim ama yine kimsecikler yok yada ben güne çok erken başladığım için bu şekilde oluyo

sabah
maydanoz yedim yanına azcık peynircik koydum o kadarcık

ara
açık çay tek şekerli

öğlen
mantarlı tavuk sote yarımdan da az porsiyon ve makarna saydım ben toplamda 5 kaşık yedim ve yoğurt yedim

ara
yoğurt

akşam
tavada sadece yamışmasın diye çok az çay kaşığının yarısı kadar yağda yumurta

2litreden fazla su içtim ama lavabo yolunda git gel yapmaktan sporumuda tamamladım

tfneyll · 15 Haziran 2012

veeeeeeeeee gelelim şu gereksiz yağlara ve kilolara 60.2 - 58 olamadım ya

estentenen · 15 Haziran 2012

Kızlar bir önceki liste tartımında 67.2 idim sanırım bu hafta başı tartılmadım. bugün 66.6 çıktım. Çok uğursuz.

fattofit85 · 15 Haziran 2012

kızlar geçen hafta cuma 75.1 dim bu hafta 72.2yim lelele sakine diye oynamak istiyorum heheh

estentenen · 15 Haziran 2012

galanthus .!.:
kızlar geçen hafta cuma 75.1 dim bu hafta 72.2yim lelele sakine diye oynamak istiyorum heheh

Çok çok tebrik ederim canım

tfneyll · 15 Haziran 2012

galanthus .!.:
kızlar geçen hafta cuma 75.1 dim bu hafta 72.2yim lelele sakine diye oynamak istiyorum heheh

estentenen · 15 Haziran 2012

Kimse yok...:26:
Kiraz Detoksu diye birşey varmış onu denemeyi düşünüyorum bakalım ne olacak? Allah'tan sadece 3 gün yoksa açlıktan ölüp kirazdan nefret ederdim.

kuzusununzuzusu · 15 Haziran 2012

Geçen hafta 74,800
bugün tam 73
sabahtan beri uğraşıyorum nete girmiyordu deli oldum ya.

kuzusununzuzusu · 15 Haziran 2012

estentenen .!.:
Kızlar bir önceki liste tartımında 67.2 idim sanırım bu hafta başı tartılmadım. bugün 66.6 çıktım. Çok uğursuz.

hiç Uğursuz değil:)
artıda değilsin canım ne güzel,her hafta süper kilo vereceğiz diye bişey yok zaten,bazen daha az gidebiliyor,yeterki gitsin:)

galanthus .!.:
kızlar geçen hafta cuma 75.1 dim bu hafta 72.2yim lelele sakine diye oynamak istiyorum heheh

Maşallah maşallaaah:)

PrensesPeri · 15 Haziran 2012

**4.TAKIM 261. ETAP **

zeynepece2009 (69,4/
sad_but_true(81,2/
tfneyll(61// 60,2/ 0,8/%1,31)
estentenen(68,3/66,6/ 1,7/%2,49)
galanthus (75,1/72,2/2,9/%3,86)
kuzusununkuzusu(74,8/73,0 /1,8/ %2,41)

4.Takim ortalaması:

bu hafta şeytanın bacagını kırmıssınız maşallahh maşallahhhh

16,30 a kadar kaptan yada yardımcı gelmezse ben yine listeye destege gelirim.öpüyorum

tfneyll · 15 Haziran 2012

evet kızlar ya yanlız kaldım aynı zamanda sıkıldım neden kımse yok sorabılırmıyım?

zeynepece2009 · 15 Haziran 2012

4.TAKIM 261. ETAP **

zeynepece2009 (69,4/69,4/0/%0)
sad_but_true(81,2/81,2/0/%0) HAMİLELİK SEBEBİYLE KENDİ İSTEĞİYLE AYRILDI.HEDEF KİLO:70
tfneyll(61// 60,2/ 0,8/%1,31)
estentenen(68,3/66,6/ 1,7/%2,49)
galanthus (75,1/72,2/2,9/%3,86)
kuzusununkuzusu(74,8/73,0 /1,8/ %2,41)

4.Takim ortalaması:1,67

zeynepece2009 · 15 Haziran 2012

tfneyll .!.:
evet kızlar ya yanlız kaldım aynı zamanda sıkıldım neden kımse yok sorabılırmıyım?

burdayım canm nasılsın

tfneyll · 15 Haziran 2012

zeynepece2009 .!.:
burdayım canm nasılsın

iyim yada değilim bilmiyorum ki ben

zeynepece2009 · 15 Haziran 2012

tfneyll .!.:
iyim yada değilim bilmiyorum ki ben

nie bilemiyosun kendini?bişey mi oldu?yada sıcaklarmı vurdu?
iyide kilo vermişsin maşşallah.tebriklerrrr

zeynepece2009 · 15 Haziran 2012

zeynepece2009 .!.:
4.TAKIM 261. ETAP **

zeynepece2009 (69,4/69,4/0/%0)
sad_but_true(81,2/81,2/0/%0) HAMİLELİK SEBEBİYLE KENDİ İSTEĞİYLE AYRILDI.HEDEF KİLO:70
tfneyll(61// 60,2/ 0,8/%1,31)
estentenen(68,3/66,6/ 1,7/%2,49)
galanthus (75,1/72,2/2,9/%3,86)
kuzusununkuzusu(74,8/73,0 /1,8/ %2,41)

4.Takim ortalaması:1,67

kızlar hepiniz birden süpersiniz.afedersiniz bu hafta pek faydam olmadı ama artık tam takım sizinleyim.hatta bugün sabahtan başldm.galantusss o ne ya maşşallah sana:sollycaksın bile iddaa kilonu.kuzum sanada karatay ii geldi.estenten evine dönmekte sdana ii geldi.anne yemekleri genelde kilo aldırır ama sana yaradı gitti yağcağızların:)eylülüm kalan kilolarının az olmasına rağmen kilo vermen cok güzelll

tek kelimeyle mükemmelsiniz hepinizde.

kuzusununzuzusu · 15 Haziran 2012

Zeynebim yarışmaya katılmak isteyenleri takip et demiştin ya aslında daha fazla kilolu arkadaşlar olsun diye beklemiştim ama 6kilo vermek isteyen bi arkadaşı çağırdım izninle:)
Aslında şöe hedefi büyüş 80li 90lı kilolarda bikaç arkadaş bulsak motivasyon süper olacak.
Pelis ne kadar iyi gelmişti,nerde kaldıki acaba onu çok merak ediyorum,sıkıntılı ayrılmıştı

Guardedlie · 15 Haziran 2012

Merhabalar 4.takım aranıza katılabileceğim söylendi. Neler yapmam gerekiyor aranızda kalmak için?

kuzusununzuzusu · 15 Haziran 2012

Guardedlie .!.:
Merhabalar 4.takım aranıza katılabileceğim söylendi. Neler yapmam gerekiyor aranızda kalmak için?

hoşgeldin canım,
takım kaptanımız zeynepece.
O sana kuralları anlatır.
En büyük beklentimiz diyetini sadık kalıp booool bol paylaşım yapman:)
Hergün menümüzü ve sporumuzu paylaşıp birbirimizin hatalarını görünce uyarıyoruz,destekliyoruz,motive ediyoruz. Günlük hayatımızıda anlatıp dedikodumuzuda yapıyoruz:)
Yani kısacası bi takımız işte:)
Sende aramıza hoşgeldin.

Bize kendini anlatır mısın,ne yaparsın ne edersin,nasıl kilo aldın,boyun kaç kilon kaç?

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tek huzurum tufim

tek huzurum tufim

tek huzurum tufim

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

tek huzurum tufim

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yepyeni bir yaşam :)

tek huzurum tufim

Aktif Üye

Aktif Üye

tek huzurum tufim

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency