Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


anladım canm benımmm hsaplarm bnu kolay
 

ya var ya sen süpersin.ben de listeyi hazırladım word dosyasına attım yarın ilk iş buraya atarım diye:)))o kadar koşturmaya herşeye yetişiyorsun ya harikasın
 
***4. TAKIM 296.ETAP***

zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/ / / % )
quail : (73 /72 / 1 / %1.37 )
pokemon51 : 72.4 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 / / / )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %
 
Son düzenleme:


Ya arkadaslar yapmaya calışıyorum ama yuzde kısmına ne yazıcam? 1 kilo verdim
 
zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/ / / % )
quail : (73 / 72 / 1 / %1,4 )
pokemon51 : 72.4 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 / / / )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %[/QUOTE]


Oldu simdi galiba
 



Oldu simdi galiba[/QUOTE]

düzelttim canım bir önceki sayfada.1.37 olarak hesapladım yüzdeni.virgülden sonraki 3. rakam 5 ten büyükse bir önceki rakamı yuvarlıyoruz.senin 1.369863.. olarak çıktı yüzden,1.37 ye yuvarlandı:))tebrik ediyorum bu önmeli kaybını.e haftaya vermen gereken kilo tek hanelere düşer
 
zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/ / / % )
quail : (73 / 72 / 1 / %1,4 )
pokemon51 : 72.4 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 /81 / /2.40 )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %
 
***4. TAKIM 296.ETAP***

zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/ / / % )
quail : (73 /72 / 1 / %1.37 )
pokemon51 : 72.4 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 / 81 /2 / %2.41 )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %
 
***4. TAKIM 296.ETAP***

zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/63.6 /1,2 /1,85 % )
quail : (73 /72 / 1 / %1.37 )
pokemon51 : 72.4 / / / % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 / 81 /2 / %2.41 )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %
 
günaydin kizlar
dün yediklerimi yazim,dukana uyamadim dün,bu günde kalan yemeklerim var,yarin yeniden devam dukana
sabah
1 kase yogurt
ögle yok
aksam
1 tabak kuru fasulye,bulgur pilavi karisimi,salata
yemekten sonra
1 ufak dilim dogumgünü pastas,bi kac adet kuru pasta (2-3)
meyve
spor,tüm gün ayakta kosusturmabuda yeni bir spor dali olmali
su
3 lt
mesaj bilmiyorum ya sonra sayip yazicam

ben simdi azcik daha kestirim,sonra gelirim
listeyi kim hazirliyodu bu arada:26:
 
***4. TAKIM 296.ETAP***

zeburus : (62.8/ 62.4 / 0.4/ %0.64 )
topraks : ( 79.1/ / / %)
pegasus07 : (64.8/63.6 /1,2 /1,85 % )
quail : (73 /72 / 1 / %1.37 )
pokemon51 : 72.4 /71.6 /0.8 /1.10 % )
_ASLI_ : (67.4 /67.4 / 0 / %0 )
zeynepcer : (61.4 / / / % )
wuwum : ( 83 / 81 /2 / %2.41 )yeni üye hedef kilo 58
ruhefza80/ / / ) yeni üye hedef kilo ...

4.takim ortalamasi : %
 

bu hafta toprak hazırlayacak.zamanı olmazsa ben de buradayım.henüz girmedi çünkü foruma.önümüzdeki haftadan itibaren yeni arkadaşlarımızda girerler işin içine.bu arada bizim kardeş takımımız 7. takımmı??bi türlü bulamadım nerede yazıyor bu kardeşler:))

bu arada yeni kilon süper olmuş.tebrik ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…