Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


tamammm bebegım slıom sımdık muahhh
 
sen bılırsın bebegım ben turk kahvesı sevmıorum vallahı nescafe ıcıom o yuzden genelde

hımm anladım cnım bnım buda boyat dedı dsuncem ama napsam blmıorum hıc boyamadım ya kendımı garıp hssetcem kesın
bı yandanda mrak edıorum

bu kım bebegim dedigin arkadasınmı boyat dio :44:
 
evet hayatım... dedgım ksı boyat dyo

sende istiyorsan boyat canım ama bölede güzelsin maviş maviş sarımsı saclar güzel bebegim ama beyaz tene siyah sacda güzel oluyo
bide yasından büyük görünebilirsin bebegim ben hep açık renkli saçları severim de :)
 
smdı yasımı gstermıomusumda o zaman ne olur blemem :
 
bu arada ben ne olur ne olmaz dıye kazene özel msaj attım resım knusunda .....
 
CUMARTESİ
UYANINCA : Bİ BARDAK BOL LİMONLU ILIK SU
SABAH :sabah biraz geç uyandım 10 da bi tane haslanmış yumurtadan salata yaptım ( bol yeşillikli ) bi dilim ekmek ve çayla onu yedim atlım
ARA : yok
ÖĞLEN : yok
ARA : saat 3 de bi tabak normal bi tabak kısır bulguru yagı az sebzesi bol bütün sebzeleri koyduk galiba 
AKŞAM : yok
ARA : yok
3 lt su içtim
Spor 100 mekik + yarım saat yürüyüş

PAZAR
UYANINCA : Bİ BARDAK BOL LİMONLU ILIK SU
SABAH : yok
ARA : yok
ÖĞLEN : dışarıda olduğum için arkadaşlarla kebab yedik :26:
ARA : yok
AKŞAM : çok az kabak yemegi ekmek yok birazda yogurt
ARA : yeşilçay
3 lt su içtim
Spor120 mekik + baya bi yürüyüş hiç otobüse binmeden akşama kadar gezdik ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…